Сделайте выдох и прочтите мантру
Сохраняйте ту же позицию рук.
Произнесите:
Сила ума.
Сделайте вдох и сосредоточьте свое внимание на акупунктурной точке мин-мэнь, которая располагается на спине, четко на уровне пупка (рис. 7). Представьте ее как точку яркого золотого света. Сделайте выдох, представляя, как во всем теле сияет радужный свет.На время прекратите чтение. Визуализируйте и читайте мантры на протяжении 10 минут:
Еще раз хочу подчеркнуть, что эта сакральная практика является одной из наиболее глубоких, ведущих к достижению духовного исцеления.
Уделяйте практике как можно больше времени.
Рис. 7. Акупунктурная точка мин-мэнь («врата жизни»)
Данная практика предназначена для абсолютного исцеления, поскольку включает в себя работу с духовным, ментальным, эмоциональным и физическим телами человека.
Не существует каких-либо ограничений по времени для выполнения практик и начитывания мантр.
Чем больше вы практикуете и начитываете мантры, тем лучше. Вы можете начитывать мантры во время медитации, приготовления пищи, прогулки или перерыва на работе.
Если вы хотите узнать, сладкая ли груша на вкус, попробуйте ее.
Если вы хотите узнать, обладает ли мантра
Практика. Практика. Практика.
Я желаю вам обрести чудо духовного исцеления.
Поделитесь этой простой мудростью и сакральными практиками с теми, кого вы любите, со всем человечеством.
San Jiao (проводящий путь энергии и жидкостей организма) и Wai Jiao (самое большое пространство внутри тела)
San Jiao является одним из определяющих понятий в традиционной китайской медицине. «San Jiao» (произносится
Главная функция верхней сферы заключается в обеспечении дыхания и циркуляции крови в организме. Также она несет ответственность за распространение цзин (материи) и ци (энергии), полученных из пищи, обеспечивая питание всего тела.
Средняя сфера отвечает за процесс переваривания и усвоение пищи, а также за поступление в кровь питательных веществ.
Нижняя сфера обеспечивает удержание питательной сущности и выведение из организма мочи и кала.
San Jiao служит проводящим путем энергии и крови. Оказывать ему содействие, значит способствовать движению энергии и крови по всему организму. Позже вы узнаете, как применять San Jiao для достижения абсолютного исцеления.
Рис. 8. Семь чакр и вай цзяо (wai jiao)