Сила ума.
Представьте, как семя Jin Dan излучает яркий свет в акупунктурной точке мин-мэнь. Светится. Светится. Светится… Вращается против часовой стрелки…Растет. Растет. Растет.
Сила звука.
Выполняйте практику визуализации, сопровождая ее многократным произнесением сакральной фразы:Представьте, как Jin Dan увеличивается до размера вашего кулака.
Сопровождайте визуализацию произнесением фразы:
Представьте, как Jin Dan разрастается, заполняя собой нижнюю часть брюшной полости. Продолжая расти, он достигает размера вашего торса, а затем и всего тела.
Продолжайте медитацию.
Не забывайте, что Jin Dan вращается
Следуя визуализации, произнесите про себя:
Теперь представьте, как Jin Dan выходит за пределы тела. Одновременно с ним происходит разрастание вашего тела. Первоначально сосредоточьтесь на том, как они постепенно увеличиваются до размера вашего дома или места работы. Сопровождайте визуализацию многократным произнесением сакральной фразы:
Представьте, как Jin Dan вместе с вашим телом продолжает расти до тех пор, пока не достигнет масштаба города, в котором вы проживаете. Выполняя практику визуализации, не забывайте произносить:
И далее:
Теперь представьте, как Jin Dan и ваше тело расширяются до размера области или штата, где вы проживаете. Произносите:
Представьте, как Jin Dan вместе с вашим телом разрастается до размера вашей страны. Произносите:
Представьте, как Jin Dan и ваше тело достигают размера Земли. Jin Dan продолжает излучать сияние и вращаться против часовой стрелки. Вместе с ним в заданном направлении синхронно вращается и ваше тело. Сопровождайте визуализацию произнесением фразы:
Далее представьте, как Jin Dan и ваше тело разрастаются до Небес.
Произносите:
Представьте, как Jin Dan и ваше тело разрастаются до бесконечности, Дао.
Произносите:
На данном этапе сакральной практики Jin Dan прекращает вращаться против часовой стрелки и начинает двигаться по часовой.
Представьте, как Jin Dan уменьшается до размера Небес.
Произносите:
Представьте, как Jin Dan и ваше тело одновременно сокращаются до размера Земли.
Выполняя практику визуализации, произносите: