Нужно установить личный, индивидуальный контакт с природными стихиями. Понятно, что этому необходимо учиться на протяжении определенного времени, которое будет зависеть от степени вашей открытости перед внешним миром и от силы желания соединиться с природой и ее стихиями.
Что надо для начала в освоении этого нелегкого умения растворяться и соединяться с миром природы? Выработайте в себе привычку просыпаться рано утром, около 5–6 часов утра и в течение 4–5 минут стоять босыми ногами на земле. Эта процедура полезна всем без исключения, а не только тем, кто относится к стихии Земли. Занимайтесь этим каждый день, несмотря на время года и погоду. Конечно, стоять на снегу могут только закаленные люди, поэтому сначала закалите свой организм, а затем уже – зимой на снег за дополнительной земной энергией. Правда, следует усвоить еще одно правило, без которого ваше стояние на голой земле будет не совсем эффективным. Надо сосредоточиться и мысленно представить, как через вас проходит волна энергии из земной стихии. Это – токи целительной и бодрящей силы Земли. При этом не забывайте дышать полной грудью, вбирая в себя утренний, чистый воздух. В этом плане в выигрышном положении жители сельской местности и те, кто живет за городом.
Если проделать правильно всю процедуру, сразу почувствуете, как энергия Земли наполняет ваше тело. Но на этом общение с природными силами не заканчивайте. Возвратившись домой, облейтесь холодной водой, температура которой должна быть ниже комнатной. Рекомендую обливаться не из душа, а из ведра, так интенсивнее происходит процесс получения энергии, которую дарит стихия Воды.
Рожденные под влиянием стихии Воды, как правило, очень легко привыкают к подобной процедуре. Несколько труднее ее выполнять представителям стихий Огня и Воздуха, но и они почувствуют, как заряжаются силой Воды. Воду из ведра нужно выливать не медленно и постепенно, а прямо на голову и резким движением, чтобы вас пронзила струя водной энергии и разлилась по всему вашему телу и душе.
Если по-настоящему хотите ощутить прелести гармоничной жизни, значит, почаще общайтесь со всеми природными стихиями. Плавайте, чтобы вода отдала вам частицу своей энергии, бегайте, чтобы легкие насыщались кислородом, приобщайтесь к земледелию, если хотите, чтобы земля поделилась своими могучими силами. Стихия Огня тоже может оказаться полезной: смотрите на языки пламени, на костер, побольше находитесь на улице в хороший солнечный день, но не увлекайтесь слишком сильно солнечными ваннами и не смотрите на солнце без специальных темных очков, иначе рискуете ухудшить зрение. Как видите, общаться со стихиями нужно правильно и умеренно, потому что они могут оказаться не слишком ласковыми.
Людям всегда нужна дополнительная поддержка и прилив новых сил, поэтому так важно знать о таком бесценном источнике, каким является общение с астральной стихией. Надеюсь, мой рассказ поможет вам установить контакт с «родной» стихией.