Большая книга магии и колдовства

Честь открытия природы сна, создание действительно научной материалистической теории сна и явлений, с ним связанных, принадлежит нашей отечественной науке в лице И. П. Павлова, его учеников и последователей. Основываясь на ранее созданном учении об условных рефлексах, И. П. Павлов построил корковую теорию сна. В опытах с применением разнообразных условных и безусловных раздражителей было замечено, что разнообразные и длительные раздражения – тепловые, поглаживание кожи, мерцающий свет лампочки, ритмичное постукивание и т. д. – вызывают сонливость. Но сон можно вызвать не только путем длительного раздражения в одном участке коры головного мозга или, как говорил И. П. Павлов, долбления в одну клетку, но и путем ограничения раздражений. И. П. Павлов высказал положение на основании опытных данных о том, что внутреннее торможение условных рефлексов и сон – один и тот же процесс. Эти две разновидности торможения, по Павлову, различаются только в начальных стадиях. Так, если внутреннее торможение – процесс узко локализованный и распространяющийся лишь на отдельные группы клеток коры больших полушарий головного мозга, то при развитии сна это торможение распространяется на всю кору головного мозга и на нижерасположенные отделы центральной нервной системы. Было доказано, что торможение и сон не только переходят друг в друга, но и последовательность их стадий одна и та же. Различают сон активный и сон пассивный. Сон активный – тот, который исходит из больших полушарий и основан на активном процессе торможения, сначала возникающем в больших полушариях и отсюда распространяющемся на нижележащие отделы мозга, и сон пассивный – происходящий вследствие уменьшения, ограничения возбуждающих импульсов, падающих на высшие органы головного мозга (не только на большие полушария, но и на ближайшую к ним подкорку). Таким образом, доказано, что продолжительное и изолированное раздражение определенного пункта больших полушарий непременно приводит к сонливости и сну.

От чего же зависит скорость наступления сна?

Вообще, она зависит от числа повторений условного рефлекса. Состояние сна развивается от «долбления в одну клетку», клетки приходят в состояние задерживания, торможения, отсюда это состояние распространяется на большие полушария (в случае сна) или несколько задерживается на отдельных ступенях распространения (в случае гипноза). Наступление сонного состояния зависит от качества условного раздражителя, а также от типа нервной системы (темперамента). Большое значение для понимания сонного торможения и внушения в гипнозе имеют переходные состояния между бодрствованием и сном. Эти фазовые состояния являются выражением различной степени интенсивности процесса торможения. Наряду со слабыми и средними раздражителями тормозное влияние на высшую нервную деятельность оказывают и чрезмерно сильные раздражители. Для нас особенно важно то обстоятельство, что сильные раздражители при некоторых условиях могут способствовать возникновению гипнотического сна у человека. Таким образом, можно сказать, что как торможение, так и сон – подвижные процессы, которые постепенно распространяются на массу больших полушарий. Как явление сонливости, так и явление торможения под влиянием истощения организма, например, на почве голодания, усиливаются. О тождестве торможения и сна свидетельствует возможность их суммирования. Наконец, торможение временами переходит в сон, а сон – в торможение.

Основные моменты, которые могут благоприятствовать появлению тормозных, гипнотических состояний.

1. Уменьшение и ограничение числа раздражителей, исходящих из внешней и внутренней среды.

2. Слабость раздражителей, исходящих из внешней и внутренней среды.

3. Однообразие раздражителей, поступающих в кору больших полушарий.

4. Непрерывность действия раздражителей.

5. Повторяемость раздражителей.

6. Полный покой.

7. Увеличение пауз между раздражителями.

8. Увеличение продолжительности действия раздражителей.

9. Характера раздражителей.

10. Уменьшение пищевой возбудимости.

11. Тормозные условные рефлексы:

1) угасательное торможение;

2) дифференцировочное торможение;

3) запаздывающее торможение;

4) условный тормоз.

Во время сна деятельность нейронов не затормаживается, а перестраивается для переработки поступившей в течение дня информации.