Читаем Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать (сборник) полностью

«Суперэнерджайзер» вы наш!

В вас нет даже намека на лень. А крайности, как говорят, вредны. Может быть, стоит хотя бы какое-нибудь время проводить в бездействии или хотя бы на отдыхе?

А вдруг это окажется полезным?

По крайней мере, и окружающие отдохнут от кипучих выбросов вашей неуемной энергии…

ТЕСТ 5

Состояние счастья

1. Видя себя в зеркале, вы считаете, что:

время вас не пощадило – 2

не так уж и страшно – 1

все отлично – 0

(…зеркало надо почистить.)

2. Что вы думаете, узнав о катастрофах или терактах?

Сейчас пронесло, а что будет в следующий раз? – 2

Слава Богу, обошлось без меня – 1

Ерунда, все запугивают – 0

(А не было ли среди жертв моих кредиторов?..)

3. Подводя итоги дня перед сном, вы:

даете отрицательную оценку своей деятельности – 2

думаете, что могло быть и лучше – 1

довольны собой – 0

(Соображаете, кому не успели навредить.)

4. При пробуждении вы обычно:

не хотите ничем забивать себе голову – 2

строите планы на день – 1

радуетесь новому дню и ждете встречи с неожиданностями – 0

(Смотрите на часы.)

5. Ваши мысли при известии о крупном выигрыше кого-то из знакомых:

со мной так никогда не будет – 2

а ведь это мог быть и я – 1

в следующий раз повезет мне – 0

(Чтоб он с лестницы скатился!..)

6. Сравнивая себя с окружающими, вы думаете:

меня явно недооценивают – 2

я ни в чем не уступаю другим – 1

вряд ли кто-то поспорит с тем, что я – лидер – 0

(Есть два мнения: одно – мое, а другое – глупое!)

7. Какого вы мнения о своих знакомых?

Они могли бы быть отзывчивей и интересней – 2

А кто из нас без недостатков? – 1

Мне очень повезло с ними – 0

(А я с ними не знаком! – минус 2)

8. Если вы расстроены, то:

проклинаете все на свете – 2

считаете, что все пройдет – 1

думаете, как бы вам переключить внимание на что-то другое – 0

(Ищете виноватого и наказываете.)

9. Если вы поправились на несколько килограммов, то:

считаете, что это ужасно – 0

относитесь к этому спокойно – 1

сразу прибегаете к диете и к активным физическим занятиям – 2

(Звоните портному, чтобы тот внес поправки в цифры последней примерки.)

10. Оглядывая пройденный путь, вы думаете:

было больше плохого, чем хорошего – 2

было больше хорошего, чем плохого – 1

все всегда было прекрасно – 0

(А чего там такого было-то?..)


РЕЗУЛЬТАТЫ

От 16 до 20 баллов

К сожалению, вы для себя уже все решили: вам не везет, и это непоправимо.

Попробуйте больше времени проводить в обществе людей, настроенных более радужно. Тогда и в жизни может появиться просветление, а «безвыходные тупики» неприметно растворятся…

Перейти на страницу:

Все книги серии Мастерская счастья Норбекова

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг