Читаем Большая книга о новой жизни, которую никогда не поздно начать (сборник) полностью

Итак, с помощью «мышечного корсета» и эмоций Вы создадите свой уникальный инструмент для коррекции зрения!

Для восстановления зрения достаточно заниматься 2 раза в день по 10 минут.

Как вызвать улучшение зрения – запомнили? Как его удержать – запомнили? Что нужно всякий раз фиксировать состояние: «Есть! Удалось поймать нужную волну!» – запомнили? Молодец! Отлично!


А теперь опять техника безопасности.

Бывают интересные ситуации. В Набережных Челнах один мужчина был очень старательный. На протяжении пяти занятий он постоянно поднимал руку. Улучшение шло полным ходом, а потом остановилось. Спрашиваю:

– Почему стоите? Что случилось?

– А я, – говорит, – не вижу последнюю строчку.

– Вы с какой строчки начали?

– Со второй сверху.

Он, оказывается, на расстоянии вытянутой руки еле различал вторую сверху строку таблицы и всего за 5 занятий дошел до самой нижней. Это категорически запрещается!

Он нарушил технику безопасности, и процесс восстановления зрения остановился. Вот так! Будьте внимательны! Не напрягайте глаза. Разгоняться нужно постепенно.

Хотите перед стартом узнать один секрет? Принцип восстановления зрения и устранения любого другого заболевания один и тот же. Вы используете основной инструмент – Ваш созидательный дух.

Создавая нужные эмоции, Вы через кровь заставляете свой организм выздоравливать, то есть начинаете управлять этим процессом.

Этапы восстановления зрения

Всю работу мы разделяем на этапы. Первый – маленький, два-три дня, который называем «запуск зрения».

Потом сразу же начинается второй – восстановление зрения. Этот этап у каждого сугубо индивидуален. У кого 2 дптр. и меньше – 8 дней. Мы уже об этом говорили.

За 8 дней Вы восстанавливаете зрение и на девятый – переходите к третьему этапу – адаптации к нормальному зрению. Очень важно именно в этот момент не прекращать работу.

Некоторые делают ошибку, считая, что очки сняли – и все, чего еще желать. Но нам надо, чтобы возник условный рефлекс к нормальному зрению, чтобы оно стало привычным для организма и зафиксировалось мозгом. Условный рефлекс возникает в период от 20 до 40 суток.

Вот представьте ситуацию. Вы начали работать. Появились первые результаты. Образно говоря, приходит инвентаризационная комиссия с амбарной книгой и говорит:

– У нас записано: глаза – две штуки, катаракта. Предъявите.

Проверили – все на месте. Отлично! Пошли дальше. Вы стали работать, и катаракта начала рассасываться. При следующей проверке:

– Та-а-к! У нас записано: глаза – две штуки, катаракта.

Сверяют.

– Глаза здоровые. А где же катаракта? А ну-ка вернуть ее на место! Она у нас числится под номером 761200-08.

Организм начинает сопротивляться и отстаивать свой результат. На физическом плане это проявляется в виде временного обострения (ухудшения состояния). Самое главное – не останавливаться. Если Вы продолжаете заниматься, в следующий раз результат принимается мозгом на баланс:

– Глаза – две штуки, здоровые.

Это происходит примерно на сороковые сутки. Теперь уже если какая-то проблема с глазами возникает, мозг тут же ее уберет, потому что в «инвентаризационной ведомости» зафиксирована норма. Вот так возникает условный рефлекс к хорошему зрению.

Нормально видящие глаза уже находятся, образно говоря, в балансе Вашего мозга с инвентарным номером.


По этой системе мне приходилось работать в обществе слепых. Больные с атрофией зрительного нерва выходили из недуга победителями. Вы со своим диагнозом по сравнению с ними симулянт несчастный! Понятно? Вот так!

Очки-пустышки

Дорогой читатель, как Вы себя чувствуете без очков? Как без штанов на улице? Возможно, Вы совсем не можете обходиться без них? Не расстраивайтесь. Вы не одиноки.

Однажды на занятиях я задал этот вопрос. Несколько человек подняли руку, а одна дама сказала: «Я даже во сне вижу себя в очках».

Как же быть?

Есть хороший выход. Сегодня-завтра присмотрите декоративные очки без диоптрий, например солнцезащитные, но только со светло-зелеными стеклами. Или поменяйте стекла в своих очках на простые.

Вы видели, как трудно дети порой отучаются от пустышки? Когда на носу Вам чего-то будет не хватать, это вызовет дискомфорт.

Значит, Вы напяливаете на нос «пустышку», чтобы чувствовать себя нормально. Есть наркоман, есть алкаш, а есть «очкоман» (са-а-м придумал!).

Уже сегодня Вы надеваете очки с меньшими диоптриями, т. е. более слабые.

Через день, два, три те очки Вам будут уже как раз. Когда они Вам станут впору, надо будет надеть еще более слабые.

Три-четыре дня, и наступит момент, когда и в этих очках Вы будете видеть нормально. Тогда наденете на нос «пустышку», чтобы легче было преодолеть физическое неудобство. Понятно?

Внимание!

Перейти на страницу:

Все книги серии Мастерская счастья Норбекова

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг