Читаем Большая книга перемен к лучшему полностью

Я веду себя адекватно в любой ситуации.

Я хочу хорошо относиться к себе. Я достоин любви к себе.

Я твердо стою на ногах. Я принимаю и использую собственную силу.

Я с уверенностью высказываюсь о себе.

Неважно, что люди говорят или делают.

Для меня важно, как я реагирую и какие слова о себе принимаю на веру.

Я делаю глубокий вдох и позволяю себе расслабиться. Я чувствую невесомость во всем теле.

Я принимаю и люблю себя таким, какой я есть здесь и сейчас.

Я смотрю на мир через призму любви и признания. В моем мире все прекрасно.

У меня высокое чувство собственного достоинства, потому что я горжусь собой.

Я с охотой освобождаюсь от борьбы и страданий. Я заслуживаю только хорошего.

С каждым днем жизнь становится более прекрасной. Я с нетерпением жду того, что мне принесет новый день.

Я ни маленький, ни большой человек. Я никому ничего не должен доказывать.

Сегодня ни один человек, ни одно место, ни один предмет не могут раздражать или злить меня. Я хочу жить в мире.

Я уверен в том, что могу найти решение любой проблемы, которая может возникнуть на моем пути.

Жизнь во всем поддерживает меня.

Мое сознание наполнено здоровыми, позитивными, любящими мыслями, они сами проявляют себя в моем жизненном опыте.

Я плыву по реке жизни и знаю, что я в безопасности. Силы небесные оберегают и ведут меня.

Я принимаю других такими, какие они есть, в свою очередь, они принимают меня.

Я замечательный и чувствую себя великолепно. Я благодарен за свою жизнь.

Сегодняшний день больше никогда не повторится, я хочу с радостью прожить его.

У меня есть чувство собственного достоинства, сила и уверенность, чтобы с легкостью двигаться вперед по жизни.

Самый большой подарок для самого себя – это ничем не обусловленная любовь.

Я люблю себя таким, какой я есть. Я больше не жду того момента, когда стану безупречным, для того чтобы начать себя любить.

* * *

Когда аффирмации становятся неотъемлемой частью вас самих, наступает момент, когда необходимо освободить их. Для себя вы решили, чего хотите от жизни. Вы вдохнули в аффирмации жизнь посредством слов и мыслей. Теперь вы должны отпустить их во Вселенную, для того чтобы законы самой жизни вернули их к вам.

Волнуясь и испытывая сомнение по поводу результатов аффирмации, вы задерживаете весь процесс. Перед вами не стоит задача понять, каким образом аффирмации достигнут желаемой цели. Вы должны заявить о том, что есть нечто, что вам необходимо в этом мире. Вселенная сама преподнесет свои дары. Вселенная куда мудрее вас и знает, как осуществить то, о чем ее просят.

Единственная причина, которая вводит вас в сомнения и становится преградой к осуществлению желаемого, – это часть вас, которая не верит в то, чего вы заслуживаете. Возможно, эти убеждения так сильны, что берут верх над аффирмациями.

Если вы произносите аффирмацию: «Мой доход постоянно растет», а на самом деле это не так, тогда можно предположить, что в вас сильны укоренившиеся убеждения, что вы не заслуживаете процветания. А может, в вашей семье были сильные негативные убеждения в отношении денег, и в вас еще жива частица, которая живет старыми предубеждениями.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Мораль и разум
Мораль и разум

В книге известного американского ученого Марка Хаузера утверждается, что люди обладают врожденным моральным инстинктом, действующим независимо от их пола, образования и вероисповедания. Благодаря этому инстинкту, они могут быстро и неосознанно выносить суждения о добре и зле. Доказывая эту мысль, автор привлекает многочисленные материалы философии, лингвистики, психологии, экономики, социальной антропологии и приматологии, дает подробное объяснение природы человеческой морали, ее единства и источников вариативности, прослеживает пути ее развития и возможной эволюции. Книга имела большой научный и общественный резонанс в США и других странах. Перевод с английского Т. М. Марютиной Научный редактор перевода Ю. И. Александров

Марк Хаузер

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Шопенгауэр как лекарство
Шопенгауэр как лекарство

Опытный психотерапевт Джулиус узнает, что смертельно болен. Его дни сочтены, и в последний год жизни он решает исправить давнюю ошибку и вылечить пациента, с которым двадцать лет назад потерпел крах. Филип — философ по профессии и мизантроп по призванию — планирует заниматься «философским консультированием» и лечить людей философией Шопенгауэра — так, как вылечил когда-то себя. Эти двое сталкиваются в психотерапевтической группе и за год меняются до неузнаваемости. Один учится умирать. Другой учится жить. «Генеральная репетиция жизни», происходящая в группе, от жизни неотличима, столь же увлекательна и так же полна неожиданностей.Ирвин Д. Ялом — американский психотерапевт, автор нескольких международных бестселлеров, теоретик и практик психотерапии и популярный писатель. Перед вами его последний роман. «Шопенгауэр как лекарство» — книга о том, как философия губит и спасает человеческую душу. Впервые на русском языке.

Ирвин Ялом

Психология и психотерапия / Проза / Современная проза / Психология / Образование и наука