Большая книга перемен к лучшему

Дорогая Луиза!

Я чувствую, что должна написать и рассказать, как многому я научилась, прочитав Ваши книги. Когда мне было пятнадцать лет, я пережила сексуальное домогательство со стороны своего брата. Я затаила обиду на него, что причинило мне огромные душевные страдания. В двадцать семь лет у меня начались приступы беспокойства, которые переросли в боязнь пространства (агорафобия). Я ходила к врачу в течение примерно двух лет, и мне казалось, что я вылечилась, но сейчас мне кажется, что временами страх возвращается ко мне.

После прочтения Ваших книг и курса лечения я начинаю видеть свет в конце тоннеля. Возможно, все происходит медленнее, чем мне хотелось бы. Я люблю себя, но не так, как мне того хотелось бы. Если бы Вы дали мне совет, я была бы очень Вам благодарна за него.

Дорогая моя!

Агорафобию обычно сопровождает чрезвычайная ненависть к себе и боязнь потери уверенности в себе. Ненависть к себе – это всего лишь ненависть к «мысли», которая возникает в отношении себя. Мысли можно менять. Каждая мысль, рожденная нами, и каждое слово, произнесенное нами, исходит от нас и возвращается к нам. Ненависть и нелюбовь могут вернуться к нам лишь как отрицательный опыт.

Помните, чтобы любить себя, нужно себя исцелить. Дверь к сердцу открывается внутрь. Невозможно любить себя, не простив. Это не значит, что надо забывать дурное поведение других, но нужно освободить себя от заточения горечи и обиды. Когда Вы действительно простите, любовь придет легко. Вам нужно больше любить себя. Многие стороны Вашей жизни исправятся, если Вы так сделаете. Хорошей аффирмацией для Вас была бы следующая: «Я верю себе и уверена, что жизнь поддержит и защитит меня. Я в порядке, и все хорошо».

Дорогая Луиза!

Я выросла в семье, в которой происходило много стычек, я даже боялась за свою жизнь. Мне всегда говорили, что я сумасшедшая и что я не знаю, о чем говорю. Я выросла в страхе, что я действительно сумасшедшая, вследствие чего стремлюсь совершать только «здравые» поступки. Я чувствую, что не живу по-настоящему.

Однако постепенно я начинаю видеть, откуда происходят мои страхи. Но я все еще боюсь освободиться от страха, что меня сочтут «сумасшедшей». Не могли бы Вы мне порекомендовать аффирмацию, чтобы исцелить мою детскую травму? Я не могу больше оставаться «хорошей девочкой». Я чувствую себя как в заточении.

Дорогая моя!

Вам нужно отделить ложь, которую Вам говорили в детстве, от правды. Ваши родители были глубоко травмированы в детстве, и они выросли, имея неправильное представление о жизни. Именно поэтому они создали такую атмосферу Вашего детства. Напуганные люди набрасываются на других, не отдавая себе отчета в том, что они говорят. Поэтому проникнитесь мыслью о том, что все негативное, что они говорили о Вас, НЕПРАВДА. Будучи ребенком, Вы этого не знали, но теперь Вы взрослая и можете рассуждать как взрослая.

Ваш «внутренний ребенок» напуган. Теперь пришло время взять Вашего «внутреннего ребенка» под крыло любви. Если это Вас сильно пугает, скажите ему: «Прошлое позади. Я теперь здесь, чтобы любить и защитить тебя. Никто отныне не причинит тебе боли. Ты весела и прекрасна. Ты любима и свободна». Повторяйте это снова и снова Вашему «внутреннему ребенку», пока он не расслабится и не поверит Вам.

Когда Вы исцелите себя, то начнете испытывать сострадание к родительской боли, с которой они живут.