Также большое значение имеет окраска растений, которая влияет на зрительный анализатор. Цвета спектра являются светом с разной длиной волны. Более короткие волны фиолетового, синего, голубого и зеленого цветов считаются холодными, пассивными. Они, как правило, способствуют расслаблению, отдыху, эти цвета вызывают успокаивающую ассоциацию. Красный, оранжевый, желтый тона имеют большую длину волны и считаются теплыми, активными. Они возбуждают организм, оказывая на него тонизирующее воздействие, при этом значительно повышается работоспособность.
Современные исследователи приводят некоторые практические рекомендации по более эффективному применению цветущих растений в своей жизни. Так, например, цветы с ярко-красной окраской (гвоздики, пионы, тюльпаны, флоксы) рекомендуется ставить в комнату во время занятий утренней гимнастикой. Эти цветы способствуют пробуждению от сна и быстрейшему повышению работоспособности, активизируют все функции организма, на короткое время увеличивают мышечное напряжение, повышают кровяное давление, ускоряют ритм дыхания.
Цветы с розовой окраской – розы, левкои, герань, алтей (мальва) – являются отличным средством от меланхолии. При глубокой депрессии, вялости, апатии, отсутствии аппетита рекомендуется вводить в интерьер оранжевые и желтые цветы (календулу, настурцию, нарциссы), которые оказывают тонизирующее воздействие, улучшают пищеварение. При напряженной умственной, зрительной работе хорошо иметь в помещении цветы с желтой и золотистой окраской (золотарник, желтые шары, хризантемы).
Зеленый цвет является самым полезным для органов зрения и тоже физиологически оптимальным. Зеленая листва на достаточно продолжительное время повышает мышечную работоспособность и препятствует развитию гипертонии. Более того, за счет расширения капилляров она снабжает головной мозг питательными веществами, приносимыми с кровью, что в свою очередь предупреждает появление мигреней и успокаивает разного рода невралгии.
Композиции из цветов синей и голубой окраски (васильки, колокольчики, незабудки) тормозят функции нервной системы, снижают мышечный тонус, кровяное давление, урежают пульс и дыхание. Они прекрасно сочетаются с занятиями успокаивающим аутотренингом. Цветы такой успокаивающей окраски полезно применять там, где необходим пассивный отдых, где проходят деловые встречи, для создания ощущения прохлады в комнатах жарким летом. Растения пурпурного цвета (например, пионы) как бы замыкают цветовой спектр. Они соединяют в себе оттенки красного и фиолетового, производя возбуждающий эффект. Еще более возбуждают композиции из растений контрастно-насыщенной окраски (пионы и зелень).
По представлениям, сложившимся в последнее время, комнатные растения в любом помещении улучшают микроклимат, это связано с тем, что они обладают способностью выделять летучие вещества – фитонциды, пагубно влияющие на болезнетворные микроорганизмы. Растения, правильно подобранные и размещенные со вкусом, создают психологически благоприятную среду, положительно влияют на настроение людей, придают определенный комфорт.
Однако, кроме этого, живущие рядом с человеком растения создают в квартире определенный энергетический баланс. Если он научится их «чувствовать», то сможет найти им правильное место и понять тот энергетический рисунок, который они создают. Комнатные растения обладают способностью перерождать отрицательную энергию в положительную.
Очень хорошо, если в рабочем кабинете будет большое количество растений в горшках с землей и натуральными камнями. Например, это могут быть как достаточно массивные растения: восколистный фикус, манстера, финиковая пальма, так и растения средних размеров – герань, дельфиниум, традесканция.
Кроме декоративной функции, растения выполняют и важнейшую функцию своеобразного «энергетического донора». Положительная энергетика, исходящая от них, улучшает мыслительную деятельность, повышает работоспособность, укрепляет иммунную систему человека.
Подпитаться дополнительной природной энергией земли можно и простым и доступным каждому способом. Нужно походить по земле или зеленой траве босиком, это можно сделать на своем садовом участке, а если дачи нет, то просто во дворе или городском парке.
Самое главное – наличие непосредственного контакта кожного покрова с землей, только в этом случае сможет образоваться канал для прохода энергии.
Благоприятнее всего проводить данную процедуру, когда земля уже достаточно прогрелась. Можно будет на физическом уровне ощутить прилив жизненных сил и бодрости. Всего несколько таких прогулок продолжительностью 20–30 мин, и энергетический баланс организма полностью восстановится и придет в норму.
Можно подпитываться энергией от земли не только летом, но и зимой. Например, Порфирий Корнеевич Иванов рекомендует ходить и по снегу.
Живому человеку никак нельзя без воздуха, без земли, обязательно нужно по природе побегать «чистыми» ногами. Это же его сила, его дух.