Теперь ладони нужно несколько секунд подержать сомкнутыми, а затем начать их также медленно разводить в стороны, при этом ауры будут разделяться, а процесс будет сопровождаться ощущением холода. Эксперимент с собственной аурой можно проводить много раз с различными вариантами, например сводить и разводить ладони в пределах нескольких сантиметров, наблюдая за тем, каким образом изменяются ощущения.
Научившись чувствовать собственную ауру, человек может перейти к следующему упражнению и попробовать определить, «нащупать» чакры – упражнение на осязательное определение местоположения другого человека. Как и в опыте с собственной аурой, упражнение можно начать с расстояния 30 см. Удобнее работать с чакрой, расположенной в области сердца: ладонь медленно подносится к груди до возникновения ощущения сопротивления. Руку можно отводить и подносить к этому месту снова и снова, чтобы научиться легко чувствовать границу собственной ауры.
Если сместить руку в сторону от чакры и повторить эксперимент, то непременно заметишь, что руку можно поднести намного ближе к груди, прежде чем почувствуешь сопротивление. О чем это свидетельствует? О том, что чакры излучают энергию значительно интенсивнее, чем другие участки ауры.
Тренировку нужно продолжать, чтобы научиться чувствовать другие энергетические центры, чакры, ауру в целом. Как только у обучающегося появится уверенность в том, что его чувственная восприимчивость повысилась, он может переходить к выполнению основной задачи – чувственному восприятию ауры другого человека.
Упражнение на чувственное восприятие другого человека.
Проводится по следующей схеме: испытуемый садится на стул, исследователь встает за его спиной и определяет осязательно границы его ауры вокруг головы. Обе ладони удерживаются по обеим сторонам от головы испытуемого на расстоянии 30 см, затем начинается медленное движение рук в сторону головы партнера до тех пор, пока не появится чувство сопротивления.
Приближая ладони к голове напарника и отводя их назад, можно легко определить точные границы его аурического поля. Освоив данный этап, можно практиковаться, определяя местоположение чакр партнера. Для этого он должен лечь на спину, закрыть глаза и расслабиться, думая лишь об ощущениях, возникающих у него во время эксперимента. Желательно, чтобы испытуемый был легко одет, так как плотная теплая одежда препятствует проникновению энергии.
Как увидеть ауру?
Вышеописанные упражнения активизируют работу правого полушария человеческого мозга, развивают чувствительность индивидуума к восприятию энергетических потоков, ауры. Не исключено, что по завершении цикла этих опытов человек обретет способность к аурическому зрению, т. е. будет видеть ауру. Некоторым людям легче воспринимать цвета ауры на уровне ощущений, т. е. они чувствуют цвета интуитивно, а не воспринимают посредством зрения. Однако все большее число исследований в данной области доказывает, что аурическое зрение доминирует над чувственным восприятием, а потому есть смысл ему научиться, развить в себе и такую способность.
1 опыт
Для успеха эксперимента важно правильно выбрать место:
кресло нужно поставить так, чтобы свет, лучи естественного или искусственного освещения оказались за спиной сидящего в нем человека. Свет лучше всего приглушить, убрать из поля зрения все яркие предметы, которые могут отвлечь внимание, помешать опыту.
Выполнив упражнения по релаксации, экспериментатор должен открыть глаза и соединить указательные пальцы рук друг с другом. Примерно 10–12 с нужно сосредоточенно глядеть на них, а затем начать медленно разводить в стороны. В результате между пальцами должна быть видна тонкая энергетическая нить, но во время первой попытки она, скорее всего, исчезнет, как только расстояние между пальцами увеличится до 1–2 см. Практикуясь, можно добиться того, что нить будет видна даже при разведении пальцев на 10–12 см.
Если серия опытов окончилась неудачей, нужно еще больше приглушить свет и постараться увидеть энергетическую нить на светлом фоне, например на фоне белого листа бумаги. Впрочем, некоторым людям удается добиться зрительного эффекта, воспользовавшись темным фоном, так как они видят нить очень светлой, практически белой.
На продвинутом этапе можно повторить этот же опыт со всеми пальцами рук: при разведении рук в стороны энергетические нити будут соединять пять пар пальцев.
2 опыт
Постепенно упражнения усложняются, опыты проводятся с участием партнера, двух или более человек. Итак, сначала можно опробовать свои силы, соединив кончики пальцев своей руки с пальцами руки напарника, медленно отвести свою руку в сторону и постараться увидеть потоки энергии, соединяющие обе ауры.