Большая книга женского счастья

Упражнение 1.1

Не лукавя, ответьте на вопросы. Ответы запишите в дневник.

– Довольны ли вы своей жизнью?

– Что вам мешает наслаждаться жизнью?

– Что побуждает заниматься медитацией?

– Что вы ожидаете получить от занятий медитацией?

– Хотите ли заниматься?

– Готовы ли вы принять те изменения в вас самих, которые последуют в процессе занятий?