Читаем Большая психологическая игра, или Игра не в тренинге полностью

Чем конкретнее и материальнее могущественное существо, тем легче его побороть. Чем ближе мы подпустим его к себе, тем подробнее удастся его разглядеть. Любого пугающего демона можно заманить и приручить…

Поэтому приблизимся к своему недоверию, смело взглянем на него…

Когда это состояние чаще овладевает вами, когда вам труднее с ним справляться? Воскресите в себе недоверие, воспроизведите его телом, материализуйте его в динамичной скульптуре.

Недоверие, оживи, явись нам, расскажи свою историю!

Сейчас каждым из вас полностью владеет недоверие, но при этом вы и ваша самость, ваше стремление любить тоже есть внутри, но только они сейчас затаились… Взовите к себе! К своему стремлению двигаться к любви и открытости! Спросите у себя: что мне поможет побороть это чувство?

Помогите себе размягчить скульптуру, попробуйте своим внутренним усилием заставить ее двигаться… пластичнее… еще пластичнее… постарайтесь из роли своей внутренней, но не явной в данный момент силы найти возможность вступать в контакт с другими… Старайтесь контактировать так, чтобы это соприкасание становилось ресурсом, уменьшающим силу недоверия или обиды, а не увеличивающим ее.

Обращайте внимание на то, каким чувством, чувствами сменяется недоверие, становясь мягче и уступая место вам самим. Усиливайте позитивные чувства, помогайте им оживать в вас, контактируйте, содействуйте друг другу!

Теперь, чтобы окончательно обуздать вашего внутреннего демона недоверия, попробуйте найти заклинание, которое делает его бессильным…

Желающие озвучивают заклинания, все пишут в дневниках.

В финале – запись в путевых дневниках ответов на вопросы: Кому из близких я не доверяю? В чем? В чем я не доверяю самому себе?

Прочитав еще раз, что вы написали, подумайте, что из этого и кому вы готовы доверить и насколько? Что вам поможет в этом?

Препятствие 3. «Жадность»

Оформление не важно, при входе стоит ваза с большим количеством мелких камешков, можно использовать красную фасоль, играет ритмичная, малоэмоциональная, техничная музыка.

Какая жизнь несправедливая штука! За все нужно платить, все нужно заслуживать…

Чтобы расколдовать чудовище, необходимо покинуть семью и уйти на далекий остров в страшный замок, чтобы вернуться домой, нужно отдать что-то очень важное и ценное…

Так и с любовью: ее постоянно приходится отдавать, такова ее – любви – природа!

Камешки – обмен

Всем участникам дается одинаковое количество камешков и говорится, что это самое важное, самое ценное, самое дорогое и незаменимое, что у них есть. Они должны потрогать и обозначить каждый камешек, что это. Затем участникам предлагается в течение 10–15 мин делать со своими камешками все, что угодно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки

«Всё закончится, а ты нет» – это книга-подорожник для тех, кто переживает темную ночь души. Для тех, кому нужна поддержка и утешение. И слова, на которые можно опереться.В новой книге Ольга Примаченко, автор бестселлеров «К себе нежно» и «С тобой я дома», рассказывает о том, за что держаться, когда земля уходит из-под ног. Как себе помочь, если приходится прощаться с тем, что дорого сердцу, – будь то человек, дом или ускользающая красота. Как прожить жизненные перемены бережно к себе – и вновь обрести опоры. Несмотря ни на что, жизнь продолжается, и в ней по-прежнему есть место мечтам, надежде и вере в лучшее.Эта книга – остров со множеством маяков, которые светят во все стороны. И каждый корабль, попавший в свой личный шторм, увидит именно тот свет, который ему нужен.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Ольга Примаченко

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Психотерапия и консультирование / Эзотерика / Образование и наука
Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего
Достигатор. Как легко достигать своих целей, или Инструкция о том, как легко превратиться в Homo летающего

Везучесть можно развить! Это не мистика и не пустой лозунг Везучесть складывается из составляющих, которые уже давно изучает «Школа Достигатора» Вы научитесь грамотно, по-достигаторски мыслить, «впрягая» в телегу своей Идеи большие массы людей, чтобы в итоге организовывать в своей жизни по-настоящему Большую Удачу.А также – вы узнаете, как формировать и удерживать особое психологическое состояние, в котором ваши достижения будут максимальны Вы научитесь принимать верные решения в условиях недостатка информации Вы овладеете специальными техниками управления другими людьми Вы будете включаться только в те дела, которые окажутся успешными Достигаторство – это понятные, конкретные, работающие техники, которые каждый желающий может применять в своей жизни!

Павел Борисович Колесов

Самосовершенствование