Большая целительная книга

Если вы страдаете гипотонией, вам надо поднять тонус организма. Утренний кофе, пряности в еде (особенно корица), витамины, как можно больше свежего воздуха и физические упражнения помогут вам преодолеть этот неприятный недуг. Только имейте в виду, что результат наступит не сразу, а через 7–10 дней. Физические упражнения в первую очередь необходимы, чтобы окончательно нормализовать ваше давление, но и они могут вызывать головокружения, поэтому сейчас я вам порекомендую упражнения, которые приведут вас в норму постепенно.

✓ Лежа на спине, поднимайте и опускайте прямые ноги, задерживая их в поднятом положении на некоторое время.

✓ Лежа на спине, поднимите ноги и вращайте ими воображаемые педали велосипеда.

✓ Лежа на спине, выполняйте поднятыми руками и ногами «ножницы».

✓ Лежа на спине, плавно поднимайте вверх и опускайте вниз руки. Можно делать это упражнение с отягощением — взять в руки две полулитровые пластиковые бутылки, наполненные водой (если нет гантелей или утяжелителей).

✓ Лежа на спине, резко боксируйте руками вверх и вперед.

✓ Лежа на спине, руки поднимите вверх, а потом быстро и резко уроните их.

✓ Лежа на спине, подтяните колени к животу, обхватив их руками. Теперь давите, что есть сил, коленями вперед, пытаясь «разорвать» сомкнутые руки.

Вы видите, что все упражнения выполняются лежа на спине. Это необходимо, если в данный момент у вас пониженное давление, иначе может закружиться голова. Если вы чувствуете себя нормально, то можете увеличивать нагрузку, выполняя самые разные упражнения, и лучше на свежем воздухе.

А сейчас переходим к окончательному избавлению от пониженного давления. Для того чтобы сделать это раз и навсегда, вам необходимо активировать вашу самоисцеляющую энергию. Приложите свою правую руку к моему изображению на обложке книги. Вы вступили во взаимодействие с энергией эгрегора рода Блаво, которая из моего портрета сейчас начинает перетекать в вашу правую руку. Вы это ощущаете, тепло, которым наполняется ваша рука, — это и есть энергия. Энергия эгрегора Блаво поможет активироваться вашей самоисцеляющей энергии, настроит ваш организм на правильные вибрации, вернет силу и здоровье вашим сосудам, повысит жизненный тонус. Медленно, прислушиваясь к собственным ощущениям, произнесите текст настройки на эгрегора рода Блаво:

«Золотой поток энергии эгрегора Блаво медленно входит в мою руку. Он согревает ее, я чувствую легкое покалывание в кончиках пальцев. Приятное покалывание. Оно означает приток энергии. Я благодарен эгрегору Блаво за то, что он делится со мной той силой, той энергией, которая поможет мне восстановиться, которая активирует самоисцеляющую энергию моего организма, которая возродит меня к жизни».

Теперь лягте на спину. Под голову на уровне заднего входа в Аджну-чакру положите талисман Звезды Семериды Здоровья. Заряженную энергией эгрегора Блаво руку положите на область переднего входа в Аджну-чакру (область третьего глаза). Вы чувствуете двойной поток тепла — сзади и спереди. Сзади в вашу чакру Аджну входит исцеляющая энергия Звезды Семериды Здоровья, а спереди — энергия эгрегора нашего рода. Медленно говорите про себя текст настройки:

«Два потока энергии, два теплых золотых потока проникают в мой организм. Они обволакивают мои сосуды, они поднимают мой жизненный тонус, они восстанавливают материю. Давление под их воздействием нормализуется раз и навсегда, слабость исчезает, весь организм работает гармонично, все силы свои мобилизуя для исцеления…»

После этого обратитесь к энергии серебристых облаков. Для этого встаньте, подойдите к окну, откройте его, глубоко вдохните, потом, спокойно дыша, скажите: