Большой медовый лечебник

Витамин Е (токоферола ацетат)

Недостаток его плохо отражается на половой функции, может вести к мышечным спазмам, развитию анемии, дегенеративных изменений в мышцах.

Для приема внутрь выпускают раствор витамина Е в масле 5 %-, 10 %– и 30 %-ный. В 1 мл препарата соответственно содержится 50, 100 или 300 мг синтетического витамина Е.

При нарушении потенции и сперматогенеза назначают токоферол в суточной дозе 100–300 мг в течение 1 месяца.

После 2–4 недель приема препарата витамина Е вы ощутите прилив жизненных сил, повышение сексуального влечения, потенции, словом, почувствуете себя моложе и активнее.

Особенно благоприятно действует витамин Е на пожилых людей. Не зря его зовут эликсиром долголетия.

Много этого ценного витамина в ростках и зернах пшеницы, в зеленых частях растений, в растительных маслах (подсолнечном, хлопковом, облепиховом, соевом и др.). Советую отдавать предпочтение и ржаному хлебу. В нем в 4 раза больше витамина Е, чем в белом. В народе его издавна называют «хлебом любви».

Хорошо в питание включать проростки зерен пшеницы. Они содержат не только витамин Е, в них много аскорбиновой кислоты и витаминов группы В, а также комплекс других веществ повышенной биологической ценности. Как их приготовить? Возьмите 50 г пшеницы (со временем количество ее можно будет довести до 100 г), промойте теплой водой и положите на блюдо, покрытое увлажненной льняной (хлопковой) тканью. Затем зерна накройте другой влажной тканью (следите, чтобы она не высыхала). Через сутки проклюнутся росточки. Промойте их и пропустите через мясорубку.

Полученную кашицу съедайте утром до завтрака, тщательно пережевывая. Регулярное употребление проростков способствует нормализации обмена веществ, улучшает самочувствие, что важно само по себе, но главное в том, что проростки повышают мужскую силу.

Еще несколько рекомендаций

Успеха в лечении половой слабости можно добиться, если помимо приема названных препаратов соблюдать режим труда и отдыха, не злоупотреблять табаком, алкоголем, кофе и т. п., заниматься физической культурой, закаливаться, не переутомляться, словом, вести здоровый образ жизни. Желающим получить более подробную информацию по этому вопросу рекомендую мою книгу «Методики оздоровления и омоложения» (М.: Издательство «ЭКСМО-Пресс», 2002).

Не теряйте надежду. «Я заново родился!» – эта оптимистическая строчка уже из другого письма читателя. Полтора года прошло с тех пор, как он прислал мне то первое тревожное письмо, выдержку из которого я привел вначале. Никакого необычного совета мой заочный пациент не получил. Я рекомендовал ему пить попеременно курсами по 1 месяцу экстракт родиолы розовой (начальная разовая доза ее составила 5 капель на прием 3 раза в день и постепенно, по 1 капле в день, она повышалась до 15 капель), отвар порошка клубней ятрышника (дозировку см. в тексте) и масляный раствор витамина Е в дозе 300 мг в день. Помимо этого рекомендовалось также пить отвар плодов шиповника с медом по ½—⅔ стакана 2–3 раза в день, повторять ежедневно несколько формул самовнушения и вести здоровый образ жизни. Результат, как видите, был прекрасный. Нормализовалась функция печени, укрепилось здоровье и «мужская сила».