Читаем Борьба с прыщами полностью

Борьба с прыщами

Что такое акне? Конечно, большинство из нас знает, что это такое, просто потому, что нам приходилось сталкиваться с этим в то или иное время в нашей жизни. Но на случай, если потребуется определение, вот краткое. Акне – это дерматологический термин, который включает закупоренные поры, прыщи и шишки или кисты, возникающие на лице, шее, груди, спине, плечах и плечах. Акне чаще всего встречается у подростков, но не ограничивается какой-либо возрастной группой, поражая даже взрослых в возрасте от сорока лет. У этой болезни много разновидностей, и хотя ни одна из них не опасна для жизни, более тяжелые случаи акне могут уродовать кожу, оставляя шрамы на пораженных участках.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Алексей Сабадырь

Медицина и здоровье / Дом и досуг18+

Алексей Сабадырь

Борьба с прыщами


Что такое прыщи?


Что такое акне? Конечно, большинство из нас знает, что это такое, просто потому, что нам приходилось сталкиваться с этим в то или иное время в нашей жизни. Но на случай, если потребуется определение, вот краткое. Акне – это дерматологический термин, который включает закупоренные поры, прыщи и шишки или кисты, возникающие на лице, шее, груди, спине, плечах и плечах. Акне чаще всего встречается у подростков, но не ограничивается какой-либо возрастной группой, поражая даже взрослых в возрасте от сорока лет. У этой болезни много разновидностей, и хотя ни одна из них не опасна для жизни, более тяжелые случаи акне могут уродовать кожу, оставляя шрамы на пораженных участках.


Физические изменения в тканях тела или повреждения, вызываемые акне, описываются пятью способами: комедоны, папулы, пустулы, узелки и кисты. Кроме того, эти термины обозначают диапазон или степень тяжести с комедонами (также известными как угри и белые угри) на одном конце и узелками или кистами на другом.


Как указывалось выше, акне наиболее распространено среди подростков в возрасте от 12 до 17 лет. Обычно эти легкие случаи лечатся безрецептурными препаратами, и прыщи исчезают к двадцати годам. Также следует отметить, что хотя акне одинаково поражает как девочек, так и мальчиков, существуют некоторые различия. Молодые мужчины чаще страдают тяжелыми, длительными угрями, в то время как женщины могут иметь повторяющиеся или периодические прыщи во взрослом возрасте из-за гормональных изменений и косметических средств.


Теперь, когда мы подытожили, что такое акне, мы можем перейти к теме этой книги. Путеводитель по акне: какие существуют типы, как его лечить и какие мифы о нем ходят. Мы надеемся, что читатель получит более четкое представление об акне в его различных формах и о том, как с ним можно бороться и уменьшить его влияние на жизнь тех, кто от него страдает. Это ни в коем случае не исчерпывающее руководство по этому вопросу и не клинический журнал, но, по крайней мере, введение и источник для дальнейшего изучения причин и способов лечения акне во всех его формах.


Мифы об акне


Многие из проблем, с которыми сталкиваются те, кто пытается бороться с акне, являются распространенными источниками дезинформации о причинах акне. Несмотря на многочисленные достоверные источники информации об акне, которые сейчас доступны, эти мифы сохраняются и передаются из уст в уста тем, кому не повезло страдать от этой болезни. Вместо того, чтобы находить решения и методы лечения для облегчения симптомов, проблемы часто усугубляются. Опрометчивые методы лечения, основанные на этих мифах, могут иметь менее чем эффективные результаты и часто могут нанести дополнительный ущерб в случае тяжелой формы акне.


В свете того влияния, которое эти мифы могут оказать как на понимание акне в целом, так и на методы лечения в частности, было бы разумно начать с краткого обзора некоторых из наиболее распространенных мифов, развеяв дезинформацию. правда о них. После этого мы можем перейти к вопросу о том, каковы могут быть истинные причины акне.


Миф №1: прыщи появляются из-за плохой гигиены.


Неважно, как часто, как ритуально вы скрабируете лицо и другие участки, пораженные прыщами; это не имеет никакого отношения ни к статусу текущего прорыва, ни к созданию новых проблем. На самом деле, такой строгий режим мытья и скрабирования может раздражать кожу и усугублять прыщи, а не улучшать их. Хотя вы, возможно, слышали об этом от благонамеренных родителей или какого-то другого дезинформированного человека, прыщи не вызваны плохой гигиеной. Это не значит, что гигиена не важна. На самом деле, хорошая гигиена может помочь уменьшить последствия акне, если использовать ее в сочетании со средствами для лечения акне. Вместо частого жесткого мытья лица обычно рекомендуется мыть лицо два-три раза в день мягким мылом, а затем вытирать его насухо – не вытирать насухо.


Миф № 2: прыщи вызываются диетой.


«Не ешьте шоколад, от него появятся прыщи!» «Говорят, что от жирной пищи могут появиться прыщи». Большинство из вас слышали эти и другие подобные утверждения раньше, верно? По сути, они говорят, что то, что вы едите, может вызвать прыщи. Но то, что они говорят, не соответствует действительности. Это миф, один из самых популярных на самом деле, о причинах акне. Были проведены обширные научные исследования в поисках возможных корреляций между диетой и возможной причиной акне, и они не нашли ничего убедительного.


Перейти на страницу:

Похожие книги

Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму
Воля к жизни. Как использовать ресурсы здоровья по максимуму

Замечали ли вы, как легко и весело работается после долгого и насыщенного отпуска? И наоборот, как тяжело становится вставать по утрам, если давно не получалось как следует отдохнуть? Все это говорит лишь об одном – о том, что наши ресурсы, хоть и исчерпываются, всегда могут быть восполнены. К сожалению, выспаться или наесться один раз и на всю жизнь не получится, однако ввести в привычку «зарядку» внутренней батареи – очень даже.Автор этой книги, кандидат медицинских наук и врач Андрей Беловешкин, предлагает читателю первую в своем роде энциклопедию здоровья, которая расскажет о том, какие ресурсы здоровья существуют, как их восполнять и, главное, как подчинить их своему ритму жизни, а не быть их заложником.Эта книга научит вас более осознанно относиться к собственной жизни, создавать и восполнять резервы организма и поможет вам в полной мере раскрыть жизненный потенциал, подаренной природой.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Андрей Беловешкин

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье
Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье

Революционный взгляд на щитовидную железу от медика-медиума Энтони Уильяма! В этой книге автор бестселлеров New York Times и обладатель уникального целительского дара рассказывает, в чем истинная причина проблем со здоровьем, которые мы привыкли связывать с щитовидной железой: хронической усталости, лишнего веса, бессонницы, депрессии, учащенного сердцебиения… и десятков других симптомов, отравляющих жизнь миллионам людей. Но щитовидная железа – не виновница наших проблем, утверждает Энтони Уильям, а такая же жертва, как и весь остальной организм, и нуждается в нашей заботе и поддержке. Здесь вы найдете самую полную информацию о работе и функциях щитовидной железы и опасностях, которые грозят ей, а также авторские методики и целительные кулинарные рецепты, которые помогут восстановиться щитовидной железе и защитят организм от вредоносных вирусов.

Энтони Уильям

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя
Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Бездействие – самая большая угроза здоровью в этом столетии. Ученые доказали, что тренировки влияют не только на состояние вашего тела, но и на память, работу мозга и даже ДНК. Многие болезни, которые мы любим списывать на возраст, на самом деле не что иное, как результат недостаточной физической нагрузки. Гретхен Рейнольдс, журналист The New York Times, собрала в книге передовые исследования на тему здоровья и фитнеса, которые раньше были доступны только в академических и медицинских кругах. Также она развенчала популярные мифы о питании, тренировках, необходимой одежде для спорта и многом другом. В книге собрано буквально все, что нужно знать для эффективных занятий спортом. Издание будет полезно как профессиональным спортсменам, так и любителям, которые ищут мотивацию и вдохновение.

Гретхен Рейнольдс

Боевые искусства, спорт / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя
Телесная психология: как изменить судьбу через тело и вернуть женщине саму себя

Половина людей на нашей планете – женщины. Но только формально, по паспорту. Потому что большинство их женщинами себя не чувствуют. И оттого несчастны, ибо все причины женских несчастий – и социальных, и личностных, и со здоровьем – в неумении быть женщиной.Я исправляю своим клиенткам судьбу, попутно решая медицинские проблемы. Я не работаю отдельно с психикой, как это делает психолог, или с телом, как это делает врач. Моя задача – склеить натуру, сделать ее целостной по всем параметрам: и на уровне физики, и на уровне психологии.Не обязательно понимать, как работает телевизор, чтобы им пользоваться! Я практик, поэтому просто научу вас пользоваться собой. Покажу, как нужно работать с телом и мозгом, чтобы излечить болезни и выправить линию судьбы. И что этому мешает.Кроме подробного разбора причин ваших жизненных неурядиц и проблем со здоровьем, в этой книге есть комплекс упражнений психотелесной гимнастики для всех сегментов тела. Имея такую инструкцию по эксплуатации к себе самой, вы очень скоро запустите процесс трансформации – очищения организма, самоисцеления и получения удовольствия от жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Ксения Кошкина

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг