Читаем Борьба с собой. Или усмири своего негодяя полностью

Борьба с собой. Или усмири своего негодяя

Человек сам организовывает пути своих действий и поступков. Он владеет как своим телом, так и своими событиями в жизни. Если научится руководить своими негативными привычками и управлять ими, то можно усмирить своего негадяя. Не давая ему волю управлять вами. В этой книге описано, что вами движет при любых обстоятельствах. Зачем это нужно и как влиять на события, которые вас окружают. Научитесь жить в своем русле, поймёте, почему это так нужно делать.

Natalina Zima

Психология / Образование и наука18+

Natalina Zima

Борьба с собой. Или усмири своего негодяя

Мир создан для того чтоб человек, смог научится видеть важное для себя. Именно отличать важное от не нужного. Именно поэтому каждый день с нами происходит то, что происходит. Испытывая при этом различные эмоции. Именно эмоции создают наши дальнейшие действия. Они могут быть различными как правильными, так и не очень…

В этом и идет порождения наших поступков. Все зависит от восприятия конкретной ситуации.


Важно понимать, что все что происходит, происходит именно с вами.


Понимая ваше отношение к жизни вы можете управлять не только своими эмоциями, но и своими событиями.Правильно понимать жизнь это наверно самое сложное.

Это формирует не только ваше отношение, но и контролирует ваше эмоциональное состояние.


Например если человек постоянно совершал зло, или даже просто ездил на красный цвет.

Это вошло у него в привычку. И получается, что его телом управляет его негативная сторона. Она направляет его поступить по привычке. Самое сложное это бороться со своей второй половиной. Она может просто сьедать человека. Вводя в его в дурные последствия. Известно, что в каждом человеке, есть и белое и черное. Кто как может управлять своим телом. Если человек, захотел бы измениться, то он бы смог опередить своего негодяя и не дать ему возможность управлять его телом.

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука