Божественное утро – божественная я

В любой ситуации, где есть напряжение, задача женщины – принять на себя ударную волну, пропустить ситуацию сквозь себя. А обратно отправить послание трансформированное, гармоничное. Вот это умение женщины – пропустить через себя, а потом успокоить – я называю «чудеса Шахерезады». Именно этот навык помогает переключаться.

В течение дня человек занимает совершенно разные позиции. Он может быть капризным или мечтающим ребенком, заботливым и внимательным родителем, контролирующим и поучающим взрослым. Если человек зависает в какой-то одной роли, это приносит вред его жизни. Переключение позволяет взглянуть на ситуацию с разных сторон и реально ее оценить и, если что не так, перестроиться. Когда человек владеет всеми эти ролями, он способен мыслить конструктивно и жить в созидании.

Утренний ритуал «Шахерезада»

Сейчас я поделюсь с вами простой и забавной практикой, которую делаю сама каждое утро во время расчесывания волос. Вы, конечно же, знаете, какая сила таится в волосах, не зря об этом столько написано. Они словно антенны соединяют нас с тонким миром. Перед началом процесса, когда волосы запутаны, я вспоминаю неразрешенные ситуации. Начинаю медленно расчесывать волосы и представляю наиболее удачное разрешение этих ситуаций, как будто бы смотрю кино.

Для выполнения этой практики назовите вместо своего имени – имя Шахерезада и свое отчество. Включаясь в игру, мы увеличиваем скорость исполнения желаний.

«Я, Шахерезада Александровна, раскрываю поле счастливого и изобильного будущего для себя и своей семьи».

Представьте в подробностях самые благостные обстоятельства для себя и своих близких и приговаривайте (можно про себя): «Я – та, что ловит мечту на лету, вплетает в косу, в судьбу свою. Мой мир – благодатное место.

Моя энергия вкусная, наслаждающая, гармоничная.

Мои дети здоровые, организованные, увлеченные.

Мой муж заботливый, удовлетворенный, результативный…»

Здесь вы описываете близких, какими вы их видите или хотели бы видеть.

«Любовь – это я, семья – это я. Семья моя – радость, продолженье меня».

Выполняя этот ритуал регулярно, вы привыкнете направлять свою энергию не на тревоги и переживания, а на раскрытие благоприятного поля для себя и своей семьи.

Глава 3. Бог есть. Я его видела

Молитва – вопрос, медитация – ответ.

Бессонные ночи давались мне тяжело. И тут я вспомнила, как в первые дни в «Орленке» нас тестировали и посвящали в трансцендентальную медитацию. Специально для этого приезжала очень гармоничная и красивая женщина Светлана из Санкт-Петербургского научно-исследовательского института. Она каждый день с нами занималась: проверяла на чувственность, диагностировала наши чакры. Она предупредила, что смена будет сложная и что нас ждут бессонные ночи. На прощание Светлана поделилась инструментом, который поможет нам не сдаваться и сохранять энергию. Она каждому шепнула на ушко мантру и рекомендовала ее пропевать, как только почувствуем, что силы на исходе.

Однажды я почувствовала, как сильно устала, хотя был день. Дети гуляли на улице, я потихонечку удалилась. Пришла к себе в комнату, села на кровати и, вспоминая инструкции Светланы, закрыла глаза, свела их к центру лба и начала пропевать мантру. Передо мной как будто схлопнулось пространство и открылись врата в бесконечно красивый и яркий мир. Я, словно птица, ловя потоки воздуха, легко парила в голубом небе. Недалеко был виден прекрасный остров, а ласковое море плескалось убаюкивающими барашками. Я была между небом и землей, в созерцании великолепия мира.

И тут произошло чудо. На доске с белым парусом виртуозно несся по волнам навстречу мне смуглый стройный парень. Он был похож на итальянца: с черными волнистыми волосами, аккуратной бородкой, притягательной улыбкой и всепоглощающим взглядом. Это был взгляд абсолютной любви и принятия. Взгляд родного и очень близкого человека. Я чувствовала аромат моря, порывы ветра, брызги из-под его парусника. Это было восхитительно! Любовь всего мира как будто наполнила меня своей чистотой и сиянием.

От удивления я перестала петь мантру и тут же очутилась в комнате вожатых на своей кровати. Что произошло? Что это было? Кто меня так любит? Не важно! Я была невероятно счастлива, меня переполняла энергия. И я снова с желанием спасти весь мир побежала к детям на улицу. После таких ярких впечатлений я почти не спала трое суток. А если уставала, то стоило только вспомнить его глаза, как тут же порывы ветра и брызги освежающего моря наполняли меня новым потоком любви необычайной силы. Я была готова обнять весь мир. «Вот это да, – подумала я, – такое долгое послевкусие медитации». Мне хотелось возвращаться в это состояние, и я начала практиковать каждый день.