Bravo, Penis! Об интимной жизни глазами врача

Блажен, кто рано по утру
Имеет стул без принужденья.
Тому и пища по нутру,
И все доступны наслажденья.

Это шутливое стихотворение приписывается Пушкину, но кто бы его ни создал, ему удалось поэтизировать даже такое физиологическое проявление в человеке, как дефекация.

Итак, если вы решились на клизму, то выполнять ее нужно все равно после опорожнения кишечника. Но фанатично промывать кишечник не следует, достаточно использовать один стакан теплой воды и небольшую спринцовку, которой ввести воду в ампулу прямой кишки. Носик спринцовки желательно смазать вазелином или лубрикантом. Сразу выдавливать из себя клизменную воду необязательно, можно подождать минуту. Но и держать в себе эту воду долго не стоит, поскольку прямая кишка за счет развитой системы лимфатических сосудов обладает способностью всасывать в себя воду и некоторые вещества. И если вы будете удерживать в себе содержимое клизмы довольно долго, то оно впитается, и очистительного эффекта вы не достигнете.

При желании манипуляцию можно повторить.

Вопрос, следующий за промыванием, – это технология подготовки.

Мне попадалось руководство маститого престарелого сексолога, в котором рекомендуется начинать эту подготовку за много лет до использования анального отверстия с сексуальной целью.

Я против такой «предусмотрительности», потому что считаю, что всему свое время.

Что же надо знать перед тем, как продвинуться к цели?

Кое-что об анальных смазках. Смазка обязательно должна быть у тех, кто задумал приобщиться к анальному сексу. Дело в том, что анатомически анальное отверстие не приспособлено для участия в зачатии, поэтому в нем нет специальных желез для увлажнения слизистой. Вследствие этого слизистую легко травмировать, а значит, нужны средства, которые усиливают скольжение.

Смазки обязательно имеют на упаковке слово «anal» или «анал», поэтому вы не ошибетесь. В основном они бывают двух типов: силиконовые (с бесконечным скольжением, но не совместимые ни с чем) и на водной основе (сочетающиеся с презервативом и секс-игрушками). Часто смазки для анального секса имеют в составе лидокаин и другие местные обезболивающие, а также вещества, способствующие расслаблению, усилению ощущений и заживлению микротрещин.

В общем, смазки должно быть много.

Теперь можно приступать к делу.

Золотое правило любого дела, в том числе и секса, – не создавать нездорового акцента. Во время любовной игры фокусируйтесь на удовольствии, а не на четком следовании инструкции. Все-таки правила подготовки к анальному сексу – это не правила дорожного движения, а некий путь сексуальной стимуляции, который можно регулировать так, как вам нравится.

Поэтому начинайте, как обычно. Ласкайте все тело партнера, добивайтесь ответа всех эрогенных зон, затем переходите к анальной зоне. Сначала добивайтесь общего расслабления и настроя на интимную близость, затем стимулируйте основные эрогенные зоны, которые вызывают максимальный сексуальный ответ. В это время можно чередовать различные техники, поочередно лаская друг друга и забавляясь ожиданием.

Затем переходите к непосредственной стимуляции анальной зоны. Смазка должна быть рядом с вами, доступная в любой момент!

Важно понять, что процесс подготовки к анальному сексу занимает несколько недель, а иногда месяцев, при условии, что вы систематически стимулируете анальную зону. Систематичность нужна для того, чтобы приучить тело к такому виду ласк, а предварительное возбуждение помогает сформировать в коре головного мозга дополнительные нейронные пути удовольствия.

Почему так долго? Потому что перед партнерами стоит задача добиться трех вещей: партнер принимает ласки, анальное отверстие размягчается, палец или пробка проникает в него.

Вот как это выглядит на практике. Во время прелюдии, когда настает пора задействовать анальное отверстие, вы просто разминающими движениями без угрозы проникновения ласкаете анальное отверстие. Как только партнер привыкнет принимать такие ласки, и прикосновения к анальному отверстию не будут вызывать рефлекторное сжатие для защиты от чего-то больно проникающего, можно переходить к следующему этапу. Начинайте ласкать область сфинктера так, чтобы он стал мягким. Вы буквально почувствуете, что под вашим пальцем не упругая шторка, а мягкая податливая ямка.

Когда и это будет достигнуто, попробуйте аккуратно поместить палец в самый центр этой ямки (помните о смазке!). На первых порах можно просто вводить палец и больше ничего не делать. Это приводит к формированию устойчивого телесного навыка – привычке безопасно ощущать предмет внутри ануса и расслаблению мышц сфинктера вокруг пальца.

Как только партнер позволяет удерживать палец, можно попробовать ввести два пальца, а потом и три.