Брюс Ли: Путь опережающего кулака

• Когда шаг вперед и действие на руку противника делаются одновременно, это называют комбинированной подготовкой. Ее успех зависит от совершенной координации рук и ног. Следует уделить много времени изучению этого типа действий.

• Тренируйте вышеописанные приемы, расставляя экономичные ловушки, чтобы лишить противника подвижности или вызвать его реакцию, а затем скользнуть с мощным ударом рукой или ногой в жизненно важную область.

• Продвигаясь вперед для подготовки атаки, обращайте особое внимание на равновесие и контроль ног, так, чтобы вы могли остановить ваше движение вперед с минимальным усилием. Короткие быстрые шаги укрепляют положение, так как центр тяжести смещается меньше, чем при длинных стремительных шагах.

Не бросайтесь на противника, а выигрывайте и сохраняйте дистанцию в спокойной и точной манере.

• Если атака с подготовкой повторяется слишком часто, она вызовет скорее останавливающий удар, чем парирование.

Итак, когда вы используете атаку с подготовкой, начинайте ее с большой экономией и никогда не открывайте линию больше, чем необходимо для заманивания в ловушку. Старайтесь сократить периоды вашей уязвимости.

• Помня, что подготовка и атака формируют один плавный поток и в то же время это два отдельных движения, боец будет способен принять меры предосторожности против возможных контратак.

• Тренируя подготовку, ученик должен выполнять ее при противодействии противника, изменениях противодействия и с использованием финтов.

ПРОСТАЯ АТАКА

• Все прямые и непрямые атаки, образованные одним движением, называются «простыми атаками», потому что их объект идет к мишени по наиболее прямому пути.

• Прямая простая атака делается в переднюю или противоположную линию, спровоцировав противника на удар или поймав его в момент уязвимости.

• Косвенная простая атака — это единственное движение, первая половина которого вызывает какую-либо реакцию противника, тогда как вторая половина может быть завершена в открывшуюся линию на стороне, противоположной первоначальной линии боя.

• У любого удара больше шансов быть успешным, если он делается, как только «линия огня открывается», а не тогда, когда она закрывается. Атака, брошенная в открытую линию, выигрывает время, так как действие противника выполняется в противоположном направлении, и он должен реверсировать свое действие или мгновенно его изменить, чтобы защититься.

• Обманывая противника, рука нападающего обычно делает полукруговые или круговые движения.

• Косвенная атака довольно часто используется при выходе или контрвыходе из боя для того, чтобы достичь открытой линии противника.

• Выход с «линии огня» — это одно движение, уводящее руку с линии контакта на противоположную линию и атакующее с закрытой линии в открытую. Правильно рассчитать это движение для выполнения атаки можно в том случае, если в течение какого-то времени защита движется в направлении, противоположном атаке. Поэтому именно в то время, когда рука противника пересекает вашу линию удара, надо начинать ваше атакующее действие. Такая же схема движений действует и для бойца, который постоянно выходит из контакта и возвращается в него.

• Замечание. Дополните выход из контакта парированием, ударом в «линию огня», движением головы, изменением уровня, движением туловища и т. д.

• Переходя с высокого на низкий уровень и наоборот, предпочтительно не входить в контакт с противником. Во время переходов справа налево и наоборот атаки проводят путем выхода на свободное место (нанося удар по диагонали через линию сцепления с противником).

• Ниже даны два типа простых атак и движений противника, с которыми они должны быть сопряжены во времени. Воспринимайте их как упражнения, к которым следует регулярно возвращаться.

1) Прямая атака на:

а) отсутствие контакта;

б) сцепление;

в) изменение сцепления;

г) шаг вперед, возможно, в комбинации с действиями, указанными выше.

2) Непрямая атака с выходом на:

а) удар;

б) сцепление;

в) изменение сцепления;

г) первые три, выполненные с шагом вперед.

• Контрразрыв — это движение, которое соответствует изменению сцепления или контрпарированию. Его объект должен сделать круговое обманное движение, а не боковое, что станет способом выхода с «линии огня». В отличие от полного разрыва контакта по своей инициативе, контрразрыв не означает полного ухода с «линии огня», а только переход на другую линию.

• Пример. Атакующий входит в контакт с противником по шестой линии (высокая внешняя линия). Защищающийся уходит круговым движением на противоположную линию. Атакующий следует за ним по дуге, проводит руку защищающегося обратно к начальной линии и атакует.

• Помните, что большинство людей слабы на нижней линии. Почаще направляйте простые атаки, выходы и контрвыходы из контакта по нижней линии. Не забывайте также о защите, когда атакуете.

• Если вы хотите извлечь выгоду из любого вида атаки, следует учитывать привычки и предпочтения противника.