Бросаем курить за два вечера. Руководство к действию. Полный курс

Насколько сильны внутренние наркотики? Эйфория, любовь, ревность, страх, ужас, горе, гнев, ненависть, ярость, самоуверенность, азарт, восторг, бурное ликование, сексуальное возбуждение, оргазм. Американские ученые выяснили, что при поцелуе организмом производятся вещества, которые в 200 раз сильнее морфина. Нехило, правда? Доставить бурную радость или заглушить боль – это задача для серьезной дозы сильнодействующего вещества.

И никотину такое не под силу, ни в каких количествах.

И при этом никакой зависимости от собственных внутренних наркотиков? Не так все безоблачно.

Широко известен эксперимент, в ходе которого крысам в мозг к центрам удовольствия вживили электроды. При подаче на них сигнала крыса получала сладкую порцайку дешевой радости. Сигнал вызывался нажатием на кнопки, доступной крысам. Они быстро сообразили, что простой клик гарантирует блаженство. «Нажми на кнопку – получишь результат…». Результат получился неутешительный. Многие особи доводили себя до самоубийства. Отказавшись от еды и других потребностей, они до последних минут давили на заветную клавишу.

Это зависимость от внутренних наркотиков.

Заплати денежку и получи желанную покупку. Если этот ритуал становится на рельсы, то это уже зависимость. И конкретно такая зависимость называется шопоголизм. Как у любой болезни, у нее тоже могут быть легкие и тяжелые формы. Опусти монетку в кассу и получи положительный сигнал в центр удовольствия. «Крысиную кнопку» не напоминает? Заодно вспоминаются манипуляции с дежурной сигареткой, игромания, интернет и ТВ зависимость и другие забавы, которые хороши, пока они зависят от нас, а не мы от них.

Люди, страдающие лишним весом, тоже отчасти являются жертвами собственной наркосистемы и неправильного работающего мышления. Мысли о собственной фигуре доставляют неприятные переживания. Что может их ослабить? Правильно, добрая порцайка внутреннего наркотика. От чего его можно получить? Конечно, от вкусной еды. И подсознание подталкивает страдальца заесть неприятные мысли. На определенное время это помогает – неприятные мысли теряют остроту. Но через некоторое время они возвращаются, провоцируя на очередной перекус. Замкнутый круг.

Помимо силы воздействия, на зависимость влияют: простота получения наркотика, гарантированное достижение ожидаемого состояния и скорость.

Пробежав по этим пунктам можно понять, что «наркосистема» по своей сути ленива. Чем проще и быстрее получаем результат, тем лучше. Казалось бы, сама природа подготовила нас к зависимости от наркотиков. Лень как двигатель регресса. Регресса отдельного человека и всего человечества.

Да, действительно так. И все же… не совсем.

Природа по привычке готовит людей к самым суровым условиям обитания, где каждый ресурс надо добывать, прилагая усилия, где независимо от уровня знаний и опыта надо быстро ориентироваться, чтобы выбрать наиболее оптимальные способы достижения положительных результатов. В добыче вкусной еды, в выборе лучшего места для ночлежки, в общении и получении поощрений от сородичей.

И здесь «внутренняя наркосистема» играет ведущую роль, награждая успешное достижение результата. Чем проще получены положительные ощущения, тем правильней была выбрана стратегия.

Если болевые ощущения дают понять, чего не надо делать – «ОТ ЧЕГО надо бежать», то приятные, через «наркосистему» сообщают – «К ЧЕМУ надо стремиться».