Бросить всё, чтобы найти себя

Кристина Линдт Бросить всё, чтобы найти себя

ПОСВЯЩАЮ КНИГУ ТЕБЕ, РЕШИВШЕЙ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ДАЖЕ ЕСЛИ ТЫ ЕЩЁ НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. ПОВЕРЬ, ОНА УЖЕ МЕНЯЕТСЯ.

от Сердца к Сердцу

ЗНАКОМСТВО

Привет, я с тобой буду на ТЫ. Сама подумай, как можно построить доверительный и искренний разговор, если выкать? Мне представить это сложно, поэтому будь готова, что на страницах этой книги уровень откровений подобен обнажению души. Я это делаю осознанно, потому что желаю своим примером показать важность бесед о внутренних переживаниях, сомнениях, поисках, терзаниях и душевной боли. Особенно сложно этот разговор, даже с самой собой, даётся тем, кто имеет внешние атрибуты успешной, счастливой жизни или жизни когда-то мечты. Внутреннее “я” и окружение не понимающих людей говорят: “грех жаловаться”, “посмотри, как у других, и радуйся”, “ты сама этого хотела”, “да об этом миллионы просто мечтают, а ты не ценишь”. Если пойти на поводу таких грошовых аргументов, то обречена на отложенный миномётно-экзистенциальный взрыв. Поверь, если закрывать глаза на нелюбовь к своей жизни, следовательно, к себе, и убеждать, что итак всё ОК, то рано или поздно разорвёт от лжи и лицемерия. В один миг выстроенная жизнь развалится в щепки.

Стивен Кови, бизнестренер с мировым именем в книге “Быть, а не казаться” пишет: “До тех пор, пока мы не столкнёмся с кризисами-катализаторами, мы склонны пребывать в преступной беспечности – ведь так просто продолжать простое, привычное, комфортное существование, при котором не приходится думать, насколько такое существование имеет смысл. Это тот случай, когда хорошее становится врагом лучшего”1. Что выбираешь ты: хорошее или лучшее?

Если пойти моим путём поиска ответов и отсекания всего отжившего и не приносящего больше счастья, то тоже будет много боли, но ощущение счастья и некого волшебства в виде проведения, заботящегося о тебе, приведёт к наилучшей для тебя самой же жизни, так что зачем откладывать преобразования и изменения в своей жизни на завтра, если можно сделать уже сегодня? Например, с помощью импульса этой книги.

“Бросить всё, чтобы найти себя” построена на интерактиве с тобой. Ты вместе со мной проживёшь путь от погружения на дно со всеми вытекающими последствиями и до точки отрыва. Мы вместе побываем в десятках красивых мест, которые я посетила за полгода, путешествуя с цветком по имени Тата, ковриком для йоги, рюкзаком и чемоданом. Путешествия без курса, но с намерением. Рассказ об этом в книге покажет, что любой кризис в жизни, запрос на перемены – точка роста и увлекательное путешествие в поисках себя и своей новой лучшей жизни. Переходя по QR-кодам (твой личный не нужен, в книге есть свои, и они активны), увидишь места, о которых рассказываю; познакомишься со специалистами, которые помогли восстать из тлена, выполняй их практики; посмотришь мой фильм-исповедь “Путь к себе”, который уже поддержали тысячи женщин в их выборе новой жизни, потому что жить так, как сейчас, уже невозможно.

В каждой главе есть задания: рекомендую их выполнять, также отвечай на вопросы в тексте, они не риторические, их будет много, и каждый прописан для тебя. Они помогут понять и себя, и чувства, и реакции, и события, и обстоятельства. Уже сейчас предлагаю взять в практику самокоучинг с помощью задавания себе вопросов. Начни с “зачем”: “зачем провожу столько времени в сетях?, “зачем иду на эту встречу”, “зачем здесь работаю”, “зачем вступила в спор ….” Честные ответы откроют новые грани жизни, ведь жизнь подобна айсбергу, и часто мы смотрим лишь на верхушку, забывая о том, что глубже, и то, что нас формирует. В минуты сомнений, прокрастинации или гнева спрашивай: “зачем”. Постепенно сократятся эмоции и придет осознанность.

Я такая же, как и ты, наверняка, в описываемых событиях узнаешь себя. Я – твоё зеркало, смотри в него и делай со своим отражением, что пожелаешь. Захочешь плакать – плачь: слёзы исцеляют; захочешь поделиться со мной переживаниями – пиши мне в телеграмhttps://t.me/ChristinaLindt

Вместо классического предисловия в книге будет просмотр документального фильма-исповедии “Путь к себе”. Переходи по ссылке и смотри.

ЗАДАНИЕ