Читаем Будь здоров круглый год полностью

Требуется: 1 ст. л. корней женьшеня, 1 ст. л. сока калины, 1 ст. л. сока брусники, 1 ст. л. травы зверобоя, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 500 мл воды.

Приготовление. Выжать сок из ягод калины и брусники. Высушенные травы, цветки и корни измельчить по отдельности, залить кипятком.

Поставить на медленный огонь на 15 минут, затем охладить, настоять 1 час и процедить. После этого все ингредиенты смешать.

Применение. Принимать сбор по 200 мл 3–4 раза в день.

Настойка из цветков для натираний

Требуется:, 2 ст. л. корней женьшеня, 1 ст. л. травы зверобоя, 3 ст. л. цветков сирени, 300 мл водки.

Приготовление. Корни женьшеня, цветки сирени и траву зверобоя высушить, измельчить. Взять 3 ст. л. растительных ингредиентов, залить водкой, накрыть крышкой и поставить в темное прохладное место на неделю. Затем настойку процедить.

Применение. Растирать тело 5–6 раз в день во время сильных простудных заболеваний, при кашле, насморке. Хранить настойку в темном прохладном месте.

Средство для полоскания горла

Требуется: по 2 ст. л. листьев эвкалипта, по 1 ст. л. высушенной травы чабреца, сухих цветков ромашки аптечной, цветков липы, 200 мл кипятка.

Приготовление. Взять 1 ст. л. измельченной смеси, залить кипятком и настаивать в эмалированной посуде под крышкой 30 минут. После этого настой процедить.

Применение. Полоскать горло теплым составом 4–5 раз в день.

Настой при ангине

Требуется: по 1 ст. л. корней алтея лекарственного, высушенных цветков ромашки аптечной, цветков мальвы лесной, травы донника лекарственного, 500 мл кипятка.

Приготовление. Все компоненты высушить, взять 2 ст. л. сбора, залить кипятком. Настаивать 20 минут. Процедить.

Применение. Полоскать при ангине несколько раз в день.

Компресс при простуде

Требуется: 1 ст. л. спиртовой настойки прополиса крепостью 20 %, по 1 ст. л. липового меда, корней женьшеня, масла из золотого корня, 3 ст. л. растительного масла.

Приготовление. Сначала приготовить женьшеневое масло. Корни женьшеня измельчить, залить маслом. Выдержать. Взять масло золотого корня, спиртовую настойку прополиса и липовый мед. Все тщательно перемешать и наложить состав на сложенный в четыре слоя кусок марли.

Применение. Смесь приложить к груди и спине как обычные горчичники при простуде и кашле.

Горчичники

Требуется: 1 ст. л. муки, 1 ст. л. свежей сухой горчицы, 2 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. корней женьшеня, 1 ст. л. меда, 1,5 ст. л. водки.

Приготовление. Все компоненты хорошо перемешать и подогреть на водяной бане.

Применение. Получившуюся смесь (она достаточно густая) нанести на сложенный в четыре слоя кусок марли и приложить к груди – к тому месту, где слышны хрипы. Сверху положить кусочек клеенки или специальной медицинской бумаги для компрессов. Перевязать теплым платком или шарфом. Повторять процедуру нужно несколько дней подряд перед сном. Подобный пластырь-горчичник помогает избавиться даже от застарелого кашля.

Травяной отвар лекарственных растений для полосканий

Требуется: 1 ст. л. корней и травы алтея, 1 ст. л. корней солодки, 1 ч. л. корневищ родиолы розовой, 2 ст. л. листьев и цветков мать-и-мачехи, 1 ст. л. травы мяты, 1 ст. л. цветков ромашки аптечной, 1 ч. л. травы донника, 200 мл воды.

Приготовление. Все компоненты получившегося сбора высушить, после чего смешать. Измельчить и, взяв 2 ст. л. смеси, залить крутым кипятком, плотно закрыть крышкой, укутать и настаивать 1 час. Процедить и подогреть до 40 оС.

Применение. Пить по 100 мл с медом при воспалении горла. Перед тем как выпить, можно прополоскать горло данным отваром.

Сложный сбор лекарственных растений для полосканий

Требуется: 1 ч. л. корневищ золотого корня, 1 ст. л. корней солодки, 1 ст. л. листьев шалфея лекарственного, 1 ст. л. цветков бузины, 2 ст. л. липового цвета, 2 ст. л. травы зверобоя продырявленного, 2 ч. л. плодов фенхеля, 200 мл кипятка.

Приготовление. Измельченный сбор смешать, взять 2 ст. л. смеси, заварить кипятком, поставить на водяную баню на 10 минут. Сняв с огня, настоять 15 минут, процедить.

Применение. Настой пить теплым в течение дня. Прежде чем глотать, напиток нужно по возможности подольше задерживать во рту.

Аппликации при отитах

Требуется: 4 ст. л. муки (пшеничной или ржаной) либо овсяного толокна, 1 ст. л. камфарного спирта, 1 куриное яйцо, 1 ч. л. масла из корневищ золотого корня, 2 ст. л. воды.

Приготовление. Приготовить лепешку следующим образом: муку или овсяное толокно замесить на камфарном спирте, предварительно разведенном в воде, добавить взбитое куриное яйцо и масло из золотого корня.

Применение. В лепешке сделать отверстие посередине, чтобы ушная раковина оставалась свободной. Приложив лепешку к больному уху, следует наложить сверху компрессную вощеную бумагу. Ухо укутать шерстяным платком на всю ночь. По народным рецептам на следующий раз, если под рукой окажется невыделанная заячья шкурка, нужно приложить ее мездрой к уху.

Травяной отвар при воспалении слизистых оболочек

Требуется: 1 ст. л. корневища аира тростникового, 2 ст. л. корня алтея лекарственного, 2 ст. л. травы донника, 200 мл кипятка.

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко, врача-реабилитолога Петра Попова, мануального терапевта, ревматолога Павла Евдокименко и доктора психологии Мирзакарима Норбекова.

Анатолий Болеславович Ситель , Анатолий Ситель , Игорь Анатольевич Борщенко , Мирзакарим Санакулович Норбеков , Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко , Петр Александрович Попов

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука