Будь здоров круглый год

Применение. Полоскать 2 раза в сутки, утром и вечером после приема пищи, разделив раствор пополам. Начинать полоскание раствором с 26 ºС, постепенно охлаждая на 1 ºС в сутки, и довести до 16 ºС. Затем месяц полоскать при 15–16 ºС таким раствором. Подобное полоскание позволяет снять воспаление горла и закалить его.

Требуется: 20 г цветков календулы, 15 г травы фиалки трехцветной, 10 г травы череды трехраздельной, 3 ст. л. сока первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.

Приготовление. 15 г сбора залить кипятком, настоять 15–20 минут и процедить. Добавить сок первоцвета лекарственного.

Применение. Использовать для ингаляций при остром ларингите (воспалении гортани). Длительность одной процедуры ингаляции – 5 минут. Применять до выздоровления.

Требуется: 15 г листьев мать-и-мачехи, 15 г листьев шалфея лекарственного, 15 г цветков ромашки аптечной, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ч. л. сбора залить кипятком, настоять 15 минут и процедить.

Применение. Использовать в теплом виде для полоскания горла 3–4 раза в сутки после приемов пищи при весеннем обострении хронического ларингита.

Требуется: 10 г листьев мать-и-мачехи, 10 г травы зверобоя продырявленного, 10 г листьев брусники обыкновенной, 200 мл воды. Приготовление. 15 г сбора залить водой, настоять 15–20 минут и процедить. Применение. Использовать в теплом виде для полоскания горла 3–4 раза в день после приемов пищи, при остром фарингите (воспалении глотки).

Требуется: 15 г листьев мать-и-мачехи, 15 г листьев эвкалипта, 15 г листьев шалфея лекарственного, 15 г коры дуба, 15 г листьев мяты перечной, 200 мл воды.

Приготовление. 20 г сбора залить водой, нагреть на кипящей водяной бане 30 минут, охладить 10 минут, процедить и добавить кипяченую воду до первоначального объема.

Применение. Использовать в теплом виде для полоскания горла 3–4 раза в день после приемов пищи при остром фарингите.

Требуется: 20 г цветков бузины черной, 20 г травы душицы обыкновенной, 15 г листьев шалфея лекарственного, 3 ст. л. сока первоцвета лекарственного, 120 мл кипятка.

Приготовление. 10 г сбора залить кипятком, настоять 15–20 минут и процедить. Добавить сок первоцвета лекарственного.

Применение. Использовать в теплом виде для полоскания горла 3–4 раза в день после приема пищи, при весеннем обострении хронического фарингита.

Требуется: 15 г листьев шалфея лекарственного, 10 г листьев малины обыкновенной, 3 ст. л. сока первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.

Приготовление. 3 ч. л. сбора залить кипятком, настоять 15 минут и процедить. Добавить сок первоцвета лекарственного.

Применение. Использовать в теплом виде для полоскания горла 3–4 раза в день после приемов пищи при весеннем обострении хронического фарингита.

Требуется: 20 г листьев подорожника большого, 20 г травы тысячелистника обыкновенного, 3 ст. л. сока первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка. Приготовление. 20 г сбора залить кипятком, настоять 15–20 минут и процедить. Добавить сок первоцвета лекарственного.

Применение. Использовать в теплом виде для полоскания горла 3–4 раза в день после приема пищи при весеннем обострении хронического фарингита.

Требуется: 25 г листьев мать-и-мачехи, 20 г листьев малины обыкновенной, 20 г листьев просвирника лесного, 30 г листьев шалфея лекарственного, 200 мл кипятка.

Приготовление. 3 ч. л. сбора залить кипятком. Настоять и процедить. Применение. Использовать для полоскания горла 4 раза в сутки после приемов пищи при острых и весенних обострениях хронических воспалительных заболеваний горла.

Требуется: 5 г плодов фенхеля, 15 г корневищ лапчатки прямостоячей, 15 г корней алтея лекарственного, 15 г листьев шалфея лекарственного, 4 ч. л. сока первоцвета лекарственного, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ч. л. сбора залить водой, настаивать 5 часов, довести до кипения. Добавить сок первоцвета лекарственного.

Применение. Использовать теплым для полоскания горла 4 раза в сутки после приемов пищи, при острых и весенних обострениях хронических воспалительных заболеваний горла.

Требуется: 5 г плодов фенхеля, 15 г листьев шалфея лекарственного, 15 г листьев мяты перечной, 15 г цветков ромашки аптечной, 3 ст. л. сока первоцвета лекарственного, 200 мл кипятка.

Приготовление. Все хорошо измельчить и перемешать. 1 ч. л. сбора залить кипятком. Настоять, процедить. Добавить сок первоцвета лекарственного. Применение. Использовать теплый настой для полоскания горла 4 раза в сутки после приемов пищи, при острых и весенних обострениях хронических воспалительных заболеваний горла.

Требуется: 1 часть листьев мяты перечной, 1 часть травы душицы, 1 часть травы кипрея узколистого, 3 ст. л. настойки березовых почек, 500 мл кипятка. Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком. Настоять, укутав, в течение 30 минут, процедить, добавить настойку березовых почек. Применение. Выпивать по 100–200 мл 2 раза в сутки при ангинах, сопровождающихся головной болью и температурой.