Читаем Будь здоров круглый год полностью

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять 2 часа и процедить. Применение. Принимать по 100 мл 3–4 раза в сутки при гриппе и других простудных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой.

Требуется: 15 г травы медуницы лекарственной, 15 г цветков бузины черной, 15 г цветков коровяка, 15 г цветков липы мелколистной, 200 мл кипятка. Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять 1 час и процедить. Применение. Принимать по 100 мл 3–4 раза в сутки при гриппе и других простудных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой.

Требуется: 20 г листьев мать-и-мачехи, 20 г цветков ромашки аптечной, 10 г травы душицы обыкновенной, 200 мл кипятка.

Приготовление. 10 г сбора залить кипятком, настоять 6 часов и процедить. Приготовление. Принимать по 100 мл 3 раза в сутки при гриппе и других простудных заболеваниях, сопровождающихся повышенной температурой.

Требуется: 15 г травы медуницы лекарственной, 30 г плодов малины обыкновенной, 10 г корневищ сабельника болотного, 10 г коры ивы белой, 200 мл воды.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить водой, кипятить 10 минут, охладить и процедить.

Применение. Принимать по 60 мл в сутки при гриппе и других простудных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры.

Требуется: 10 г травы медуницы лекарственной, 10 г цветков липы мелколистной, 10 г травы вероники лекарственной, 200 мл кипятка. Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять 1 час и процедить. Применение. Принимать по 100 мл 3 раза в сутки при гриппе и других простудных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры.

Требуется: 15 г листьев первоцвета лекарственного, 15 г цветков клевера лугового, 15 г листьев вербены лекарственной, 15 г цветков бузины черной, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять 2 часа и процедить. Применение. Принимать по 60 мл 3–4 раза в сутки, при гриппе и других простудных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры.

Требуется: 1 часть корней одуванчика лекарственного, 1 часть сухих плодов шиповника, 1 часть корней цикория, 1 часть ягод калины, 0,5 части цветков клевера лугового, 3 ст. л. гречишного меда, вода.

Приготовление. Сбор хорошо перемешать. 3 ст. л. сбора залить крутым кипятком в термосе, дать настояться 2–3 часа, затем процедить, добавить гречишный мед.

Применение. Принимать по 100 мл 3–4 раза в сутки в период начинающейся простуды.

Требуется: 30 г лепестков мака-самосейки, 20 г цветков бузины черной, 20 г цветков липы мелколистной, 20 г цветков коровяка, 30 г цветков мальвы лесной, 20 г цветков мать-и-мачехи, 20 г цветков гречихи посевной, 30 г травы медуницы лекарственной, 4 ст. л. настойки березовых почек, 1 л кипятка.

Приготовление. 40 г сбора залить кипятком, приготовить отвар на водяной бане в течение 4 часов, процедить. Добавить настойку березовых почек. Применение. Пить каждый час по 50 мл. Рекомендуется как народное средство при сильном простудном кашле. Необходимо соблюдать постельный режим, так как отвар обладает потогонными свойствами.

Требуется: 25 г листьев первоцвета лекарственного, 25 г травы багульника болотного, 1 л кипятка.

Приготовление. 25 г сбора залить кипятком, настоять 30 минут. Процедить. Применение. Принимать по 100 мл 5–6 раз в сутки при простуде. Рекомендуется длительное применение (1,5–2 недели) для лечения гриппа и других простудных заболеваний.

Требуется: 25 г травы багульника болотного, 20 г листьев крапивы двудомной, 1 л кипятка.

Приготовление. Все мелко нарезать, смешать. Залить сбор кипятком.

Настоять, укутав, в течение 3 часов, процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 5–6 раз в день для лечения гриппа и других простудных заболеваний.

Требуется: 1 часть травы буквицы лекарственной, 1 часть цветков ромашки аптечной, 1 часть травы шалфея лекарственного, 4 ст. л. сока первоцвета лекарственного, 0,5 л кипятка.

Приготовление. Все измельчить и хорошо смешать. 1 ст. л. сбора залить кипятком. Настоять, укутав, в течение 30–40 минут, процедить и добавить сок первоцвета лекарственного.

Применение. На ночь выпить 400–600 мл горячего настоя с гречишным медом, а в течение суток пить, как чай. Используется для лечения гриппа и других простудных заболеваний. Если простуда с головной болью, то в сбор необходимо добавить 1 часть листьев мяты перечной, не меняя способа приготовления настоя.

Требуется: 1 часть листьев мать-и-мачехи, 1 часть сухих плодов малины обыкновенной, 1 часть травы душицы обыкновенной, 200 мл кипятка.

Приготовление. 1 ст. л. сбора залить кипятком, настоять 30 минут, процедить.

Применение. Пить теплым по 100 мл 3–4 раза в сутки при гриппе и других простудных заболеваниях, сопровождающихся повышением температуры.

Требуется: 1 часть листьев мать-и-мачехи, 1 часть коры ивы белой, 1 часть плодов аниса обыкновенного, 1 часть цветков липы мелколистной, 1 часть сухих плодов малины обыкновенной, 200 мл кипятка.

Перейти на страницу:

Похожие книги

300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов
300 рецептов ухода за кожей. Маски. Пилинг. Лифтинг. Против морщин и угрей. Против целлюлита и рубцов

Пилинг — «очистка, ошкуривание, отскабливание». Это один из самых популярных и эффективных способов ухода за кожей лица и тела. Еще в Древнем Египте люди «скоблили» кожу, чтобы сделать ее сияющей, избавиться от морщинок, шрамов, рубцов. На протяжении тысячелетий люди на всех континентах изобретали все новые и новые методы пилинга.В книге описаны рецепты, которые помогут читателю сделать практически профессиональный пилинг у себя дома. Кроме того, вы узнаете о возможностях и опасностях экзотического и специального методов пилинга, которые можно получить в специализированных салонах, клиниках и на курортах.Данное издание не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Мария Вадимовна Жукова

Здоровье
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при недостатке кальция. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Роль кальция в организме очень велика. Он формирует скелет, влияет на процессы свертывания крови и обмен воды, нормализует обмен углеводов и хлорида натрия. Регулирует мышечное сокращение и секрецию гормонов, снижает уровень проницаемости стенок сосудов, обладает противовоспалительным действием, способствует регулированию давления. Недостаток или избыток кальция нарушает кислотно-щелочной баланс в организме… Поступление кальция в организм человека должно происходить постоянно – с рождения и до глубокой старости. Особенно важен кальций для детей, ведь их косточки активно растут. Кальций относится к трудно усвояемым минеральным элементам, поэтому необходимо уделять большое значение продуктам питания, непосредственно с которыми кальций поступает в организм. Готовьте по рецептам, которые приведены в нашей книге, и будьте здоровы!

Ирина Вечерская

Здоровье / Кулинария / Здоровье и красота / Дом и досуг
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты
Спина. Лучшие методики. Лучшие специалисты

У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя, нейрохирурга, кандидата медицинских наук Игоря Борщенко, врача-реабилитолога Петра Попова, мануального терапевта, ревматолога Павла Евдокименко и доктора психологии Мирзакарима Норбекова.

Анатолий Болеславович Ситель , Анатолий Ситель , Игорь Анатольевич Борщенко , Мирзакарим Санакулович Норбеков , Павел Валериевич Евдокименко , Павел Валерьевич Евдокименко , Петр Александрович Попов

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука