Читаем Будьте здоровы! Справочник самодиагностики. Домашняя энциклопедия полностью

   Что происходит? Инфаркт миокарда – самое опасное осложнение ишемической болезни сердца. В большинстве случаев инфаркт сопровождается сильной, длительной болью, которая не снимается с помощью лекарств типа нитроглицерина. В некоторых случаях боль отсутствует совершенно или ее локализация переносится в область живота. Инфаркт миокарда может также сопровождаться удушьем. Часто инфаркт миокарда наступает ночью в состоянии покоя. Особенно угрожающим признаком является развитие сосудистой недостаточности – коллапс с падением артериального и венозного давления. Тело при этом покрывается холодным, липким потом, лицо становится пепельно-серым, а пульс – частым нитевидным, иногда аритмичным.


   Что делать? Если у вас есть проблемы с сердцем, желательно постоянно иметь при себе таблетки нитроглицерина и сразу же класть одну таблетку под язык при наступлении сердечного приступа. Во время приступа необходимо сесть, а еще лучш е – прилечь, если, конечно, это возможно. Если улучшение не наступает, примите еще одну таблетку и немедленно вызывайте «скорую помощь», поскольку вероятно начало развития инфаркта миокарда.


   Рецепты. Народная медицина рекомендует пить крепкий горячий черный чай и соблюдать постельный режим. Впоследствии полезно укреплять сердечную мышцу. Этому может помочь следующий состав: 200 г кураги, 200 г очищенных грецких орехов и 200 г светлого изюма без косточек мелко смолоть на мясорубке (пропустить дважды), затем смешать со стаканом меда. Полученную пасту есть по столовой ложке в день во время обеда. Хорошо также принимать настойку боярышника (20 капель) и настойку пустырника (30 капель), смешанные в небольшом количестве воды, дважды в день. Для профилактики и предотвращения инфаркта миокарда неплохо периодически делать электрокардиограмму (ЭКГ). Необходимо также лечить атеросклероз и заболевания брюшной полости, которые могут послужить провокаторами инфаркта. К профилак тическим мерам относится также соблюдение режима дня, наличие полноценного сна и отдыха, отсутствие умственного и физического перенапряжения.


   Искривление большого пальца ноги

   Искривление большого пальца ноги – одна из наиболее распространенных деформаций стопы, возникающая преимущественно у женщин в связи с ношением обуви на высоких каблуках.


   Симптомы: при ходьбе могут ощущаться значительные боли.


   Что происходит? Со временем постоянное ношение обуви на высоких каблуках может привести к подвывиху большого пальца и костным разрастаниям в суставах пальцев, которые широко известны под названием «косточка» или «шишка». Искривление большого пальца ноги сопровождается деформацией других пальцев и воспалительными процессами в суставах пальцев стопы.


   Что делать? На начальной стадии возникновения искривления необходимо срочно обратиться к врачу-ортопеду, так как специальн ая ортопедическая обувь, стельки могут исправить деформацию, если процесс не зашел слишком далеко. Для уменьшения болей можно применять теплые ванны для ног. В особо тяжелых случаях приходится прибегать к хирургическому вмешательству.


   Рецепты. Народная медицина рекомендует теплые ножные ванны с солями Мертвого моря (2–3 столовые ложки), лавандой и ромашкой (по 2 капли каждого масла).


   Профилактика искривления большого пальца ноги: обувь на каблуке не выше 4–5 сантиметров, гимнастика и массаж, укрепляющие мышцы стопы и голени.


   Искривление позвоночника

   Искривлением позвоночника называют изменение его нормальной конфигурации. В норме позвоночник имеет характерные изгибы шейного и поясничного отдела вперед, а грудного и крестцового отдела – назад. Боковых изгибов нормальный позвоночник не имеет. Изгибы позвоночника формируются в раннем детстве.


   Симптомы: повышенная у томляемость спины (невозможно сидеть подолгу в одной позе), боли в спине, заметное изменение осанки.


   Что происходит? Отклоняющиеся от нормы изгибы позвоночника могут быть врожденными или приобретенными. Врожденные искривления позвоночника могут возникать при нарушениях внутриутробного развития скелета (образование добавочных и клиновидных позвонков, неправильное их формирование и т. д.). Нормальный от рождения позвоночник может искривиться в результате воздействия какого-либо заболевания (чаще всего – рахит, полиомиелит, туберкулез и плеврит, радикулит) или травмы, в особенности перелома позвоночника. Искривление позвоночника может быть связано также с нарушениями осанки, разной длиной ног или отсутствием одной из них и др. Возникают профессиональные искривления позвоночника у тех, кто в силу специфики своей работы вынужден подолгу сохранять одну позу (скрипачи, часовщики, сапожники, работники канцелярий).


   Предрасполагают к развитию сколиоза (бокового искривления позвоночника) и других искривлений рахит, пониженное питание и слабое физическое развитие.


Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг