Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания

Есть два основных способа относиться ко времени: либо это нечто вне вас, что вы не можете контролировать, либо это что-то внутри вас, что вы контролируете полностью. В своей книге «Большой прыжок» доктор Гай Хендрикс объясняет эти две модели как Ньютоновское время и Эйнштейновское время.

Время Эйнштейна предполагает, что вы находитесь там, откуда приходит время. Вы можете сделать так много, как захотите. Ньютоновское время предполагает, что существует некая нехватка времени, и это приводит к неприятному чувству срочности внутри нас.

Доктор Джо Диспенза объяснил: «Ньютоновская физика это вера в причину и следствие, в то время как физика Эйнштейна вера, вызывающая эффект. Когда вы вызываете эффект, квантовое поле реальности реагирует на ваши мысли, энергию и действия».

Когда вы понимаете, что вы не эффект, а причина эффекта, то можете приумножить свою власть над «прошлым, настоящим и будущим я». Сколько ответственности вы готовы взять за свое личное время?

Чем чаще вы говорите «нет» меньшим целям, тем сильнее ваша приверженность созданию желаемых результатов. Недавно я очень серьезно задумался над этими идеям. Используя концепцию Кови, я решил «сначала положить большие камни». Я установил, что среды, субботы и воскресенья для меня дни, свободные от работы. Эти три дня в неделю, приблизительно 150 дней в год, предназначены исключительно для семьи и нерабочих видов деятельности.

Психологическая отстраненность от работы это привлекающее растущий интерес понятие в современной психологии. Если вы всегда работаете или всегда доступны, никогда полностью не восстанавливаетесь и не отдыхаете, отключившись от всего, то поток, творчество и высокая производительность практически невозможны.

Две важные задачи из списка моих рабочих целей написать больше хороших книг и сделать много роликов на YouTube. До недавнего времени я не мог добиться ни того, ни другого. По крайней мере я не был так успешен, как хотел бы быть. Я решил изменить приоритеты и поставил эти задачи на первое место в своей рабочей неделе. Понедельники и вторники это время для написания книг и съемок. На эти дни я не назначаю никаких встреч, даже если они очень важные и интересные. Я стараюсь ставить их на четверг и пятницу после 11 утра. На это время я также планирую коучинговые консультации, подкасты и созвоны с нужными мне людьми.

Составление расписания, которое отражает приоритеты вашего «будущего я», является крупным и важным шагом, который очень немногие люди по-настоящему делают. Никогда не будет удобного времени остановить поток меньших целей. Они никогда не перестанут появляться. Большинство успешных людей по-прежнему попадают в ловушку времени. Время управляет людьми, а не наоборот. Но всякий раз, когда я понимаю, что стал еще немного лучше контролировать свое время, я начинаю менее охотно тратить минуты на меньшие цели.

Вещи, которым я сказал «да» месяц назад, сегодня абсолютно для меня недопустимы. Я все чаще и чаще вычеркиваю их из своего расписания и ставлю фильтр на все, что Челси вносит в мой календарь.

Вам не нужен помощник, чтобы сделать это.

Свобода времени начинается с решения и требует постоянного совершенствования. А вы готовы поставить что-то важное выше срочного?

Вы преданы себе настоящему или будущему?

Вы движимы краткосрочными и быстрыми победами или смотрите вперед, думая о «будущем себе»? Без сомнения, принятие ответственности за свое время требует приверженности и мужества. «Быть занятым» может быть личной зоной комфорта, несмотря на понимание того, что вы неэффективны. Занятая жизнь в ловушке меньших целей позволяет избежать правды о «будущем себе».

Стивен Прессфилд называет это Сопротивлением. В своей книге «Война искусства» он пишет:

«Прокрастинация является наиболее распространенным проявлением сопротивления, потому что ей проще всего себя оправдывать. Мы не говорим себе: “Я никогда не напишу симфонию Вместо этого мы говорим: “Я собираюсь написать симфонию. Просто начну завтра…Чем более важным для вас будет стремление развиваться, тем больше сопротивления вы почувствуете».

Как только вы посвятите себя «будущему я», вы будете обязаны стать смелыми. Выбор свободы вместо безопасности это акт мужества. Есть ли риски? Конечно. Каждый раз, когда вы выбираете «будущего себя», а не «настоящего», возникает риск. Но быть «будущим собой» уже сейчас и делать то, что сделал бы он, важно, потому что это немедленно дает результаты, превосходящие все, что вы делали раньше. Да, с осознанной практикой приходит провал. Да, пребывание на поле может привести к боевым шрамам. Но мы уже знаем лучше потерпеть неудачу на уровне вашего «будущего я», чем преуспеть в качестве себя настоящего.

Насколько ваш график отражает ваше «будущее я»? Насколько ваш график отражает ваши приоритеты? И вновь процитирую Джима Коллинза: «Если у вас больше трех приоритетов, то у вас их нет».

Как только вы определите три своих приоритета, наступит время ими жить.

Планируйте свое время.

Будьте его хозяином.