Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее

О: Выберите то, что легче всего будет читаться в сочетании с вашим почерком и что не выцветает. Одно из основных преимуществ буллет-джорнала в том, что со временем вы соберете библиотеку блокнотов. Библиотека – это прекрасная вещь, которую можно посетить спустя много лет.

В: Что, если я потеряю мой блокнот?

О: Хотя буллет-джорнал – очень личная вещь, я рекомендую добавить очень заметную надпись в начале книжечки для тех, кто найдет ваш блокнот, если вы его потеряете. Напишите просто имя и номер телефона, этого будет достаточно. Денежное вознаграждение – прекрасный стимул, но личное общение не хуже. Мой буллет-джорнал выпал из моей сумки в давке нью-йоркского метро, и мне вернули его через час.

В: Что делать с Повторяющимися задачами?

О: Можете создавать символы и добавлять их на страницу Календаря в Ежемесячнике. Это позволит вам быстро просканировать месяц и увидеть, какое задание или событие происходит каждую неделю.

В: Что делать с тем, что я забываю делать записи в блокноте?

О: Для этого мы сделали приложение. Оно называется The Bullet Journal Companion – «Компаньон буллет-джорнала». Это не сам БуДжо, но это компаньон для вашего блокнота. Он позволяет записывать мысли, пока вы вдали от блокнота, создавать напоминания о записях, фотографировать ваши страницы и многое другое. Да, он доступен для iOS и Android.

В: А приложение есть?

О: См. предыдущий ответ и bulletjournal.com/app.

В: Сколько места должен занимать Ежедневник?

О: Много или мало, – сколько вам понадобится. Жизнь непредсказуема, и поэтому БуДжо создан так, чтобы органично расти. Начните там, где закончили в последний раз, и не запасайте много страниц наперед.

В: Как переходить из блокнота в блокнот?

О: Просмотрите блокнот на предмет того, что помогало вам делать прогресс. Переместите только то, что придало вашей жизни ценность, в следующий блокнот. Вы можете также подшить содержимое, если не хотите переписывать.

В: В чем отличие отложенной и перемещенной задачи?

О: Отложенная задача – это задача на будущее, которая не укладывается в текущий месяц, и ее переместили назад, в Дневник будущего. Перемещенная задача – это текущая задача, которую переместили вперед в Ежемесячник или Авторскую коллекцию.

В: Когда нужно перемещать записи из Дневника будущего?

О: Когда создаете новый Ежемесячник.

В: Сколько блокнотов нужно использовать за год?

О: Сколько понадобится. У меня в год уходит три.

В: Как использовать цифровой календарь в сочетании с буллет-джорналом?

О: Вы можете пользоваться цифровым календарем вместо Дневника будущего. В течение дня записывайте любые даты в ваш Ежедневник, а когда выдастся минутка, например во время утренней/вечерней Рефлексии, добавьте их в свой календарь.

В: Сколько времени нужно отводить на ежедневную Рефлексию?

О: Сколько понадобится. Главное – постоянство. Если обнаружите, что не делаете этого, сократите время, которое выделили на Рефлексию.

В: Как планировать и управлять несколькими проектами?

О: Когда у меня несколько проектов, я делю их на разные Коллекции, а потом использую Указатель, чтобы быстро найти их позже. Вы также можете создать Специальный указатель для каждого проекта; это особенно полезно, если проект крупный и сложный. Если вы учитесь, например, можете использовать каждую страницу Указателя для отдельного предмета.

В: Что мне делать с задачей, которую нужно выполнить в определенный день, и этот день еще не наступил?

О: Если она в текущем месяце, ежедневная Рефлексия поможет вам не забыть о задаче. Если нет, можно добавить ее в Дневник будущего.

В: Как тебе удается делать только одну запись в Ежемесячнике каждый день? Это специально?

О: Когда я создаю уроки буллет-джорнала, я показываю только одну вещь каждый день, чтобы зрителям было понятнее. В моем буллет-джорнале я записываю два-три пункта каждый день. Мне Ежемесячник нужен, чтобы со стороны взглянуть на то, что я уже сделал, поэтому я часто делаю записи уже после того, как событие произошло. Это помогает, потому что, когда месяц истек, я могу создать Указатель на основании того, что уже сделал, и сослаться на это, когда отслеживаю свой прогресс привычек, которые пытаюсь сформировать.

В: В чем разница между страницей задач в Ежемесячнике и Ежедневнике?