Быть счастливым просто! Энергетические ловушки в паре и как их избежать

 «…Какая-то странная вещь! Дома у свекрови муж ведет себя как ребенок. То за столом обтяпается, хотя сам аккуратный человек. То глупость какую-то сморозит. То тормозит, не может толком на вопрос ответить, путает все, и просто меня бесит этим. Никогда с ним такого не бывает, как наваждение какое-то, как едем к свекрови, так жди, сейчас что-нибудь такое выкинет…»

 «…Совсем недавно он был сильным, успешным мужчиной, за которым, я думала, буду как за каменной стеной. И вот то одно, то другое… Сейчас лежит дома со сломанной ногой, сам ничего делать не может. Меня пугает чувство, что он стал абсолютно беспомощным, все держится на мне, и я боюсь, что это никогда не закончится. Вроде здоровый мужик, и головой понимаю, что он не виноват, он и сам переживает… но моей любви уже не хватает, все больше усталости и раздражения… ну сколько можно?…»

Во всех этих примерах описывается результат действия энергии недовольства мужчиной: ссоры, конфликты и материальные потери, неадекватное, детское поведение, беспомощность и полная несостоятельность. Интересно, что в первых двух случаях ситуацию провоцирует родитель, а значит, источник этой энергии находится именно там. В третьем примере ситуация развивается таким образом, что любви женщины уже не хватает, и если не понимать, в чем корень проблемы, то рано или поздно она разведет двоих в разные стороны. При этом ни один из них не виноват: женщина, естественно, не в состоянии выдерживать все увеличивающийся груз проблем, и мужчина заболевает, конечно же, тоже не по собственной воле. Так проявляет себя энергия недовольства мужчиной.

Практическое упражнение

Как же справиться с этой энергией?

Во-первых, признать ее наличие и определить для себя, в каких именно аспектах вашей жизни она реализуется. Следующий этап – постепенно, шаг за шагом менять энергию недовольства мужчиной на противоположную, благоприятную для вас энергию довольства. Здесь давайте сразу определимся, что значит энергия довольства.

 Довольство начинается с отношения к себе. Многие люди полагают, что могут быть довольны собой только тогда, когда ими довольны другие. Это ошибка. Думая так, вы никогда не придете к состоянию удовлетворенности, потому что всегда найдется кто-то, чье одобрение вы еще не заслужили. Быть довольным собой и нравиться всем окружающим – это две разные вещи. Определите для себя раз и навсегда, что с этого момента вы и только вы определяете отношение к себе самому и к вашей жизни. Если вы довольны – отлично. Если вам чего-то недостает, чтобы чувствовать себя довольным, выясните, что именно, и начинайте действовать по направлению к вашей цели.

 Ощущение удовлетворенности и довольства собой всегда рождается внутри. Чем больше вы фокусируете свое внимание на том, что вам в вашей жизни нравится, тем больше будет поводов для радости и удовольствия в дальнейшем. Иначе говоря, чем больше вы довольны своей жизнью сегодня, тем больше вы будете ею довольны завтра. Помните: обстоятельства подстраиваются под ваши чувства, не наоборот. Начинайте развивать ощущение довольства сейчас, в тех условиях, в которых находитесь. Сосредотачиваясь на положительных моментах своей жизни, вы увеличите энергию довольства в своей жизни, и для старой энергии недовольства места останется все меньше и меньше, пока наконец она не уйдет из вашей жизни окончательно.

Когда вы начнете работать с энергий довольства, вам нужно будет обратить внимание на все основные аспекты жизни. Для вашего удобства мы приводим их здесь:

• Старайтесь быть довольным собой. Постепенно искореняйте привычку сравнивать себя с другими, корить себя по каждому поводу и впадать в чувство вины. Учитесь доброму отношению к себе.

• Увеличивайте довольство своим партнером, мужем или женой. Сделать это очень легко, если в душе вы по-прежнему влюблены в супруга. Если чувства угасли, сознательно акцентируйтесь на положительных моментах его или ее характера, черт и поступков, которые вам приятны.

• Старайтесь развивать в себе довольство другими людьми – мужчинами и женщинами. Очевидно, что вам не могут нравиться все вокруг, этого и не нужно. Просто находите полезные для себя и приятные моменты в общении с кем бы то ни было.