Читаем Быть счастливым просто! Энергетические ловушки в паре и как их избежать полностью

 Есть одна полезная техника – коллекционирование побед. Заключается она в том, что вы составляете перечень ваших самых впечатляющих достижений, записываете их на листке бумаги, держите его при себе (в еженедельнике или в дневнике, например) и регулярно прочитываете его. Напоминание о собственных успехах будет служить неопровержимым доказательством ваших способностей достигать целей и будет вдохновлять вас на новые победы.

Правило пятое: контролируйте информацию

Информационное поле, в котором вы пребываете, играет свою роль в том, какие энергии проходят внутрь вас. Замечали ли вы, что мы притягиваем к себе людей, подобных себе и находящихся в схожей ситуации? Скажем, у одинокой девушки часто и подружки неустроенны или недовольны своей личной жизнью. У молодого человека, недовольного своей нынешней работой, и друзья находятся в кризисе, переживаниях или в поисках лучшего предложения. То же и с позитивными историями: бывает, например, что в кругу друзей или в рабочем коллективе сразу у нескольких пар друг за другом рождаются дети. Окружающие нас люди отображают наше собственное внутреннее состояние, так же как и мы – своего рода зеркало для них.

Это означает, что, если вы стремитесь к гармоничным и счастливым отношениям в паре, вам нужно целенаправленно окружать себя положительными примерами таких отношений, не дожидаясь, когда это произойдет само собой. Общайтесь с людьми, которые, по вашему мнению, уже достигли или близки к гармонии в паре. Читайте о жизни успешных пар в книгах или журналах, смотрите соответствующие фильмы. Ваше подсознание должно видеть, что такие отношения не только возможны, но и абсолютно реальны и достижимы.

 Оберегайте себя от вредной информации. Муссируя слухи о чьих-то проблемах в личной жизни, вы включаетесь в поток негативной энергии и автоматически, незаметно для себя вбираете эту информацию и привносите ее уже в свою жизнь. Следите за тем, какая информация приходит в вашу жизнь в течение дня, и старайтесь осознавать услышанное и увиденное. Учитесь не вовлекаться в разговоры, которые выводят вас из состояния уравновешенности. Переводите разговор на другую тему либо высказывайтесь откровенно, если позволяет ситуация, но только не слушайте молча и не кивайте головой из вежливости, когда кто-то вываливает на вас ушат своего негатива. Помните, что в тонком мире, если вы не сказали «нет», значит, вы сказали «да», то есть согласились. Поэтому не отступайте от своих новых принципов, говорите «нет» всему, с чем вы теперь не согласны – если не вслух, то хотя бы мысленно.

Правило шестое: молчание – золото

Не торопитесь делиться самым сокровенным. Полная открытость и абсолютное доверие должно быть только в одном месте – в вашей паре. Что касается всех остальных, соблюдайте меры предосторожности, чтобы чья-либо энергетика не повлияла на ваши планы.

Нам часто кажется, что близкие, родственники и друзья нас неизменно поддерживают и желают нам только добра. Так-то оно так, однако их подсознательные схемы могут действовать против нас, и этот факт нельзя игнорировать. Особенно важно помнить об этом, когда вы вдвоем что-то только задумываете. Ваши планы – как зернышко, которому предстоит прорасти, и пока оно не вырастет и не окрепнет, вам нужно относиться к нему очень бережно и внимательно. Что бы вы ни планировали, о чем бы ни мечтали, будьте бдительны, чтобы не расплескать свою мечту до того, как она станет явью.

 Делиться радостью с близкими и друзьями, кричать о своем счастье на весь мир – безусловно, одно из самых больших удовольствий, и не нужно себя его лишать. Секрет здесь только один: делиться нужно радостью, а не планами, и кричать можно о достигнутых результатах, а не о своих идеях, которые вам еще только предстоит воплощать в жизнь.

Правило седьмое: не тащите прошлое в свою жизнь

Размышляя о прошлом – о своем детстве, родителях или о прошлых воплощениях, мы пытаемся лучше понять самих себя и найти первоисточник наших сегодняшних проблем. Однако работать с прошлым нужно с большой аккуратностью. По нескольким причинам. Одна из них – это риск «закопаться» в прошлом, выискивая в нем все новые факты и интересные подробности. Это весьма распространенная ошибка, опасная тем, что человек все чаще и чаще погружается в прошлое и начинает жить им, забывая, для чего вообще вся эта работа изначально затевалась.

Не нужно смотреть в прошлое, в прошлое нужно заглядывать с одной единственной задачей – чтобы найти причину проблемы и устранить ее. Те, кто занимаются у нас, знают: выяснив источник проблемы в прошлом, мы всегда переносимся в день сегодняшний с тем, чтобы учиться жить по-новому здесь, сегодня, в этой жизни, прямо сейчас. Придерживайтесь этого принципа и вы. Не вспоминайте о прошлом слишком часто, как бы там ни было – очень хорошо или очень плохо.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Терапия нарушений привязанности. От теории к практике
Терапия нарушений привязанности. От теории к практике

В книге с позиции психоанализа рассказывается об опыте применения теории привязанности в клинической практике. Кратко изложена история возникновения теории привязанности, представлены методы и результаты научных исследований по данной проблеме, а также различные подходы к классификации так называемых «нарушений привязанности». Научные выводы подкрепляются описанием отдельных показательных случаев из клинической практики на материале историй болезни всех возрастных групп пациентов. В заключительной части книги рассказывается о возможностях плодотворного практического применения знаний по теории привязанности в таких областях, как профилактика, педагогика, семейная и групповая терапия.

Карл Хайнц Бриш

Семейные отношения, секс / Психология / Образование и наука