Бывалый

Так вот, подсознание человека, страдающего какой-то зависимостью, – это сосуд, заполненный под завязку элементами, связанными, так или иначе, с негативной зависимостью. Справиться с зависимостью просто так не получится, если эти элементы зависимости «загружались» в человека длительное время. Мы ведь все понимаем, что алкоголиком, наркоманом, игроманом становятся не за один день. Это длительный и постепенный процесс. Если не получилось его остановить на ранней стадии, то дальше уже не поможет профилактика. Потребуются более глубокие методы.

Подсознание и сознание уже настолько заполнены мыслями, эмоциями, переживаниями, негативным опытом и всем остальным, связанным с самОй негативной зависимостью, что нужно приложить много усилий, чтобы вытеснить эти элементы из сознания и подсознания. Но усилия нужно направлять не на борьбу с зависимостью, а на очищение от её элементов. Когда-нибудь человечество научится напрямую проникать в подсознание и заменять «плохие файлы» на «хорошие». Но пока нам нужно хотя бы осознать, что нет никакого эффекта от борьбы со следствиями, если причины не устранены.

Я продолжал снова и снова бороться с собой, обещая себе и окружающим бросить ставки. Бросал на короткий промежуток времени, а потом всё начиналось заново. Я понимал, что делаю что-то не то. Я хотел всё забыть и начать жизнь заново, но что-то неуловимое заставляло вновь и вновь нести деньги в букмекерскую контору.

Почему я так много внимания уделяю подсознанию? Там кроется причина зависимости. Мозг здесь уже не помощник. Все усилия человек, желающий избавиться от зависимости, направляет в мозг. И эффекта практически нет. Если окружающие люди активно пытаются тебе помочь, убеждая в том, что ты ведёшь себя как дурак и не понимаешь всей проблемы, то становится совсем грустно. Практически каждый человек, попавший в какую-либо зависимость, понимает и без окружающих, что что-то не то. Очень часто он честно хочет избавиться от проблемы, но не может.

Каждый желающий помочь, как правило, только усугубляет проблему. Зависимому наносят ещё больший вред, загоняя проблему всё глубже и глубже в подсознание, заставляя человека испытывать чувство вины, чувство стыда, чувство неполноценности, чувство ущербности. Попавший в зависимость испытывает негативные эмоции в связи со своей проблемой, и тем самым эти эмоции усиливают саму проблему. Зависимый человек концентрируется на проблеме, пытается её побороть. Он размышляет постоянно о том, что общество его отвергает, что он хуже остальных. Эти мысли продолжают вызывать негативные эмоции и проникают всё глубже и глубже. Проблема усиливается, а осуждение или воспитание (разницы в данной ситуации никакой нет) родными и близкими людьми продолжается.

Уже долгое время учёные занимаются изучением строения мозга. Выводы однозначны. Мозг это огромная «паутина», в которой постоянно идёт процесс «плетения». Беспрерывно в мозге возникают новые связи, необходимые для каких-то целей, и отмирают старые связи, которые мозг не использует длительное время.

Тело человека тоже яркий пример действия этого принципа. Спортсмены развивают определённые группы мышц, и эти мышцы становятся сильными и крепкими. Те же группы мышц, которые не развиваются, не используются, – постепенно атрофируются.

Мы можем сознательно тренировать не только мышцы, но и мозг. И избавление от любой зависимости начинается именно с тренировки мозга. Нужно сознательно исключить те элементы, которые сопровождают негативную зависимость, необходимо разорвать негативные связи и создать новые, «чистые».

Окружение – очень важный элемент, удерживающий в зависимости.

Если всё время раньше я проводил с людьми, которые тоже делали ставки, то сознательно избавившись от такого окружения, я уже сделал большой шаг в положительном направлении. Старое окружение было как мощная накаченная мышца. Но мы должны сознательно от него избавиться, если искренне желаем справиться с проблемой. Это может быть трудно, очень трудно. Но для того и нужны приоритеты в жизни, чтобы понять, что важнее. Если старое окружение – это самое важное в жизни, то нужно смириться с тем, что пойдёшь ко дну вместе с окружением. Если же спасение важнее солидарности с примитивом, то срочно необходимо делать выбор и отказываться от удерживающих «в грязи» факторов.

Однако, избавление от чего-то – это лишь часть дела. Нужно чем-то обязательно заполнить освободившееся место. Если избавляешься от негативно влияющего окружения, то нужно создать окружение, которое будет влиять положительно. Иначе на том месте, где прополол сорняки и ничего не посадил, через какое-то время снова вырастут сорняки.

Избавляясь от того окружения, которое нас держит в негативной зависимости, мы делаем ещё одно очень важное дело – становимся ответственными. Ведь просто взять и порвать со старой жизнью, со старыми знакомыми не очень-то и просто. Для этого нужно быть ответственным человеком. Я хочу мотивировать людей на то, чтобы они становились ответственными лидерами по жизни.