Итак, мы залатали самые большие дыры, в которые утекала твоя волшебная сила. Теперь можно налаживать поток энергии, не боясь, что всё, что мы наработаем и привнесем в свою жизнь, утечет в никуда. Теперь ты, скорее всего, и сама чувствуешь, как энергетические практики помогают изменить жизнь к лучшему, и ждешь момента, чтобы направить свою энергию на воплощение заветных желаний. Кстати, о чем ты мечтаешь? Составь на утренних страницах список из 100 желаемых приобретений и занятий. В фильме «Пока не сыграл в ящик» главные герои узнают, что жить им осталось всего несколько месяцев, составляют такие списки и срочно начинают воплощать свои мечты. Так вот, не затягивай с этим, а займись прямо сейчас. Возьми за правило не пускать решение своих проблем на самотек. Лучше прямо сейчас определиться с тем, что ты хочешь успеть сделать за свою жизнь. И во время написания не позволяй внутреннему критику отбросить ни единого пункта как «нереальный», «невозможный» или «бредовый». Просто составь список. Сделай хотя бы маленький шаг в сторону каждого из своих желаний. Попробуй каждую из них на вкус, прежде чем отказываться от нее. Одно только составление этого списка – и ты почувствуешь прилив сил! Ведь теперь ты знаешь, чем стоит заняться, чем наполнить свою жизнь, в ней появился смысл, поскольку наметились цели. Не пугайся их грандиозности, начни с малого и легко осуществимого. Будь уверена: Вселенная поддерживает тех, у кого есть цель. Наличие целей – непременное условие уверенности в себе и счастья.
Но вернемся к энергетическим практикам – как раз для осуществления больших планов они нам очень пригодятся. А почему? Потому что женщина, которая является проводником энергии, доброжелательна, жизнерадостна, она реализует свои предназначения и у нее есть силы помогать другим, она делает мир вокруг себя гармоничнее, – словом, она солнышко! Она – ценность для Вселенной, и потому блага легко приходят в жизнь такой женщины.
В этой главе я расскажу об основных упражнениях, которые помогут тебе наполниться энергией. Практикуя их регулярно
, ты почувствуешь большой прилив сил, сделаешь хороший вклад в свое здоровье и красоту, станешь больше успевать и меньше уставать. Ты ведь соблюдаешь режим дня и пишешь утренние страницы?;)