Чего хочешь ты, того хочет Бог

С каждой минутой я становлюсь все здоровее и здоровее.

Высшие силы любят и защищают меня

* * *

Повторяй это до тех пор, пока не придешь домой – и ты не заболеешь. Проверь и пользуйся этим приемом всегда.

Самостоятельная работа.

Проверь себя:

1. Ты хочешь быть здоровой? Как ты представляешь свое здоровье?

2. Как ты ведешь себя, если у тебя что-то начинает болеть? Думаешь об этом, переживаешь, рассказываешь близким, идешь к врачу?

3. Что ты делаешь, чтобы сохранить собственное здоровье? Как питаешься? Как ухаживаешь за своим телом?

4. Какие мысли ты думаешь? Что думаешь о тех, кто тебя окружает?

5. Как часто смеешься?

Помоги себе:

1. Люби свое тело, принимай его таким, какое оно есть.

2. Создай идею своего здоровья. (См. выше)

3. Следи за своими мыслями. Думай только позитивные мысли. (См. выше)

4. Медитируй на свое здоровье. (См. выше)

5. Принимай витамины и микроэлементы.

6. Занимайся спортом. Больше двигайся.

Глава 8 Как сохранить молодость

Я слишком стар, чтоб тешиться игрою

И слишком юн, чтоб без желаний жить.

Гете «Фауст»

1. Старость – это отсутствие желаний

Каждый человек мечтал бы оставаться молодым всегда. Для нас, женщин, это особенно важно. Что мы только не предпринимаем, чтобы сохранить молодость тела. Но что такое на самом деле Молодость? Может быть Молодость – это возраст? До 30 лет мы молоды, а потом…

Может быть Молодость – это отсутствие морщин, здоровое тело, красивые здоровые волосы? И как только появились морщинки, мы перестаем быть молодыми, а сделали пластическую операцию – и снова молоды.

На самом деле в сознании людей укоренилось убеждение, что ты молодая до 30 лет, а после 30 уже должны появиться морщинки, измениться фигура, поредеть волосы. Как правило, мы верим, что это естественно, так должно быть и ничего с этим нельзя сделать. Конечно, многие из нас стараются все-таки отодвинуть старость, пользуются всевозможными косметическими средствами, услугами косметических салонов, а в дальнейшем, и услугами пластических хирургов. Другие же мирятся с «возрастными» изменениями, считая, что это закономерно

и что «против природы не попрешь». Но, так или иначе, все уверены, что именно от количества прожитых лет зависит, как ты выглядишь, какая у тебя кожа, волосы, тело, какое у тебя здоровье. У наших врачей даже «диагноз» есть «возрастные изменения», с которым они и не собираются бороться, т. к. считают, что так должно быть. Они уверены, что после сорока лет нормально иметь песок в почках и в желчном пузыре, после пятидесяти иметь повышенное артериальное давление. Врачи даже схему такую придумали: верхнее давление (сосудистое) должно быть 100 + твой возраст. Например, если тебе 40, то верхнее давление 140 – это норма, и т. д.

Одна моя клиентка (42 г.), ощущая дискомфорт в правом боку, решила пройти обследование. После 2-х недельного пребывания в больнице она получила выписку с целым списком заболеваний. С этим списком дама отправилась к своему лечащему врачу.

На ее вопрос, что делать, врач спокойно ответил, что делать ничего не надо, т. к., это возрастные изменения.

В результате, женщина стала действительно плохо себя чувствовать, а сознание того, что у нее уже такой возраст, в котором нормально иметь такое количество проблем, привело к тому, что она стала выглядеть гораздо старше. Кроме того, у нее начала развиваться депрессия, пропал интерес к жизни. Муж, обеспокоенный ее состоянием, обратился ко мне. Нам пришлось серьезно поработать с ее страхами, и, в результате, она снова стала радоваться жизни, и, кстати, помолодело ее лицо и тело.

Так что же такое Молодость, как ее сохранить, и является ли наш возраст приговором?