Для того чтобы душа пробудилась, необходимо также освободить от оков сна рассудок и тело. Человеку, потакающему своим желаниям, не дано познать Истину. Тот, кто крепок и достаточно здоров, но попусту растрачивает драгоценное утреннее время, валяясь в постели и не желая вставать и приниматься за дела, абсолютно не подходит для того, чтобы стремиться к небесным высям.
Человек, сознание которого пробудилось навстречу открывающимся возможностям нового дня, стряхивает с себя мрак неведения, в который для него еще погружен окружающий мир. Он просыпается с первой утренней звездой и начинает сражение с невежеством своей души, поскольку им владеет стремление отыскать свет Истины, тогда как все вокруг еще погружено в сладостный сон.
Не было и нет в мире таких праведников, благочестивых людей или учителей Истины, которые бы не начинали свой день с рассветом. Иисус уже ранним утром поднимался на одинокие вершины, чтобы исполнить обряд святого причастия. Будда просыпался за час до восхода солнца и вместе со своими учениками приступал к медитации.
Если по роду занятий вы должны исполнять свои обязанности рано утром и у вас нет возможности уделить время ежеутренней медитации, то постарайтесь найти для этого время поздним вечером. Но если ваши ежедневные дела не дают возможности сделать это, отчаиваться не стоит. Вы можете направить свои мысли в нужное русло в любое свободное от работы время, которое раньше проводили бесцельно. А если ваша работа предполагает элемент автоматизма, то духовной медитацией можно заниматься и в процессе выполнения работы. Философ Якоб Боэм, известный проповедник христианства, приобрел большие познания в области Божественного за время долгих часов, которые вынужден был проводить за шитьем туфель. В жизни любого человека, даже самого занятого, всегда найдется время для глубоких жизненных размышлений.
Духовная медитация и самодисциплина – неразделимые понятия. Когда вы начинаете размышлять о себе и пытаетесь понять себя, самым важным моментом является выявление собственных ошибок и их устранение для того, чтобы установить Истину. Вы начинаете анализировать мотивацию своих поступков, устремлений и размышлений, сравнивая их со своим идеалом, пытаясь оценить их объективно и беспристрастно. Благодаря этому анализу и происходит постепенное обретение внутреннего и духовного равновесия, без которого человек подобен беспомощной соломинке в бурном океане жизни. Если вас охватило чувство ненависти или гнева, то вам необходимо его перебороть. Думайте о доброте и прощении, не допускайте того, чтобы ваша негативная эмоциональная реакция отравляла вам жизнь. Постепенно вы сможете сосредоточиться на мыслях о любви, доброте и всепрощении. А когда накал отрицательных эмоций ослабеет, ваше сердце проникнется осознанием Великого Закона Божественной Любви и вы почувствуете его влияние на сложные жизненные ситуации, в которых порой оказывается человек. Это благотворно повлияет на каждую вашу мысль, каждое слово и поступок, делая их все более терпимыми, мягкими и наполненными любовью. Так следует поступать всякий раз, когда у вас возникают эгоистичные желания или проявляется любая из ваших человеческих слабостей. Благодаря силе и возможностям подобных размышлений вы преодолеете в себе любые греховные побуждения и ошибки, поскольку вашу душу будет озарять свет Истины.
Именно постоянные внутренние раздумья и размышления существенно укрепят ваши позиции против единственного
Постепенно, отказываясь от своих переменчивых и эгоистичных желаний, причиняющих нам боль и огорчение, благодаря духовной медитации мы обретаем мудрость. Она помогает нам выстоять и укрепить нашу веру в неизменные принципы, принося Божественный покой нашей душе.
Духовная медитация позволяет получить знания о вечных принципах и дает возможность человеку научиться доверять этим принципам, приобщая его к Вечности. В результате духовной медитации мы получаем знания об Истине и Боге, обретаем Божественный и абсолютный душевный покой.