ЧЕЛОВЕК: руководство по эксплуатации

Жирафы завязали шеи в узлы, пытаясь быть похожими на зебр. А зебры уже какой день пытаются стирать свои полосы – ну, нравится им однородная расцветка, как у лошадей. Лошади, измученные мыслями о слишком тонких ногах, привязали всё, что встретилось, чтобы походить на бегемотов. А бегемоты, оскорблённые выходками лошадей, и ненавидя свои толстые ноги, потребовали тренажёры, чтобы уменьшить объём ног. Птиц нет вообще – им стыдно за свою нелепую и броскую раскраску. Жуть…

И тут кто-то из людей говорит: «Ей, прекращайте, мы вас всех любим такими, как вы есть». И тут голос из домика бобра: «Ага, конечно, да вы, люди, себя принять не можете – всё что-то меняете в своих телах. Куда вам нас ещё любить?!».

О чём это я? Об аккуратности… Удивлены? А что Вы знаете о ней? Синонимами этого термина есть точность, пунктуальность, скрупулёзность, старательность, педантичность, опрятность, чистоплотность. Проявляется она в грамотности; в заботливости к одежде и обуви; в порядке в бытовых вопросах; в отношении к рабочему столу.

А теперь давайте ещё шире посмотрим. Аккуратность проявляется в отношении к своим мыслям, внутреннему миру, к качеству получаемой информации. Она проявляется в отношении к своему телу; к своему времени; к наполненности своей жизни. И главное – она следит за порядком в понимании своего смысла жизни.

Понимаете теперь, к чему первые два примера. Оказывается, аккуратность – это не только постиранная футболка, чистые волосы и порядок в шкафу. Это ещё и глобальная эргономичность всей жизни.

Аккуратность (accuratus – «осторожный, заботливый, точный, хорошо продуманный») – механизм, побуждающий человека бережно относиться к объектам, наделённым приоритетностью (Трансцендентность) для точной и своевременной реализации Стимула.

Ярким примером феноменальной Аккуратности является Ваш организм.

Мозг непрестанно отслеживает состояние каждой клетки, точно зная, в каком она сейчас состоянии. Ни один элемент не перемещается по телу самостоятельно. Углеводы, белки, жиры, кальций, натрий, фосфор и все их «собратья» доставляются точно в нужную клетку и в нужном объёме. Клетки производятся, обеспечиваются, после службы утилизируются и выводятся, в то время как на их место производятся новые. Нейронные цепочки формируют лишь необходимые рефлексы и навыки, не загружая человека ненужным ему.

И именно благодаря такой фанатичной скрупулёзности во всём, достигается возможность минимального потребления энергии при максимальном результате. Вы в курсе, что на обеспечение суточной жизни человека весом в 60 килограмм достаточно в среднем 2000 килокалорий. Если бы автомобиль повторял за человеком все операции, думаю, бак у него был бы раз в 50 больше.

Для понимания, посмотрите, насколько мало нужно энергии, чтобы совершать такие операции в течение 10 минут: прогулочный шаг – 28 ккал; глажка белья – 17 ккал; одевание – 13 ккал; мытьё посуды – 14 ккал; подметание – 31 ккал; подъём по лестнице – 74 ккал; рубка дров – 64 ккал; танцевать рок-н-ролл – 65 ккал. В спокойном состоянии организм вообще бьёт все возможные рекорды педантичности в расходовании сил – 6 часов сна – всего лишь 236 ккал.

Когда Вы занимаетесь в зале, мозг получает сигналы от мышц о больших нагрузках, и поэтому увеличивает в них количество клеток. Стоит прекратить нагрузки, как количество клеток вернётся в нужное для обычных нагрузок количество – незачем тратить энергию на снабжение лишних. С кожей происходит тоже самое – стоит Вам резко похудеть, кожа будет лишь какое-то время свисать, затем и количество её клеток уменьшится до нужного числа. По той же причине капилляров в разных частях тела разное количество. В одном кубическом миллиметре кожи – 40 штук, в мышцах – 2500, в сердечной мышце – 4000.

Что же касается законов физики, то они тоже славятся Аккуратностью. Вот приблизительный набор продуктов, в которых содержится 2000 килокалорий:

Яичница из двух яиц – 201 ккал

Чай с сахаром – 24 ккал

Борщ 500 г – 116 ккал

Картофель отварной с маслом 200/20 г – 330 ккал

Курица отварная 200 г – 270 ккал

Салат из капусты с маслом 100 г – 88 ккал

Компот из сухофруктов 200 г – 340 ккал

Макароны отварные с маслом 200 г – 306 ккал

Рыба жареная 100 г – 139 ккал

Чай с мёдом – 32 ккал

А теперь вопрос к нам с Вами: «И как же мы относимся к своим жизням?»

Как мы используем своё время; распределяем ресурсы; как эксплуатируем это педантичное к себе тело; куда мы направляем силы; как относимся к своим сокровищам и знаем ли вообще что-то о них? И главное – откуда берём и проверяем ли информацию, подсказывающую нам методы использования всего этого?