Черно-белое Рэй-Ки

– Ну, если ты готов, приступим. Техника, которую я тебе покажу, называется «Духовный путь» или «Исцеление духа». Это старинный метод, состоящий из четырех частей. Служит он для того, чтобы исцелить ум и тело, наполнить человека энергией, светом, любовью. В Рэй-Ки используется, чтобы очистить себя и повысить способность проводить энергию.

Первая часть называется «Сухое купание» и является «мысленным аналогом» древней традиции купания под водопадом, предназначенной для очищения духа и тела, активизации движения энергии в организме. Высшая же цель медитации под водопадом состоит в том, чтобы помочь человеку достичь просветления. Само собой, процедура эта доступна далеко не всем: не везде есть водопад, мало у кого достанет силы духа залезть под ледяную воду, и далеко не у каждого хватит здоровья выдержать эту процедуру. Ты, например, точно не выдержишь.

Рэй-Ки – «мягкая» система, предназначенная не только для воинов и отшельников, готовых практически ко всему. Поэтому мы используем не «мокрое», а «сухое купание». Кстати, при правильном исполнении процедура не менее эффективна, чем купание в настоящем водопаде. В ней применяется средство, значительно более сильное, чем вода, – мысль. Выполняя эту технику, ты должен думать о том, что действительно смываешь с себя грязь, избавляешься от плохой энергии, что твое тело становится чистым снаружи и внутри.

– Это какой же силы должна быть мысль, чтобы по силе воздействия не уступать обжигающе ледяным струям водопада? – подумал я. – Кстати, представляю себе, как быстро стояние под такой холоднющей водой возвращает в состояние «здесь и сейчас». Ни о чем постороннем человек, наверное, и думать не способен.

А Сэнсэй тем временем уже перешел к показу. Показывал молча, потому что работу ума он уже объяснил, а движения были такими простыми, что дополнительных пояснений явно не требовали.

Вначале он провел ладонью правой руки от левой ключицы через грудную клетку и солнечное сплетение вниз, к правому бедру.

Затем сделал то же самое зеркально (провел левой ладонью от правой ключицы через грудную клетку и солнечное сплетение вниз, к левому бедру).

Провел правой ладонью от левого плеча по внешней стороне левой руки до кончиков пальцев левой ладони.

Затем наоборот: левой ладонью от правого плеча по внешней стороне правой руки до кончиков ее пальцев. Так он проделал несколько раз, причем выглядело это так, как если бы он действительно что-то с себя счищал или смывал.

Технику эту я знал. Точнее, не эту, а очень похожую. Там нужно было отставить левую руку (ладонь вперед) в сторону, хлопнуть правой ладонью по левой, а затем «протянуть» правую ладонь по передней части левой руки до левого плеча, затем через грудь, живот до правого бедра, и наконец (наклоняясь), по внутренней поверхности правой ноги до правой стопы.

Потом, разумеется, все следовало сделать зеркально, «протянув» левую ладонь от правой ладони по всей передней поверхности тела до левой стопы.

Эта техника явно была более целостной, т. к. задействовала все тело, а не только верхнюю половину. Поэтому она нравилась мне намного больше, чем та, которую показывал Сэнсэй, о чем я не замедлил ему сообщить.

Отреагировал он очень спокойно.

– Давай я угадаю, откуда ты ее знаешь, – ухмыльнулся он.

– Да и тут и гадать нечего, – в ответ ухмыльнулся и я. – Все, что я знаю, я знаю из занятий боевыми искусствами. Больше я просто никакой двигательной активностью не занимался. Разве что плаванием в детстве и юности.

– Ты прав, – легко согласился Сэнсэй. – Тогда давай я угадаю, что тебе говорили, когда показывали эту технику.

– Если он угадает, то это действительно будет класс, – подумал я.

– Не знаю, как было на самом деле, но рискну. Тебя учили настоящие мастера, так что они вполне могли и объяснить, для чего обычно применяется этот метод. Дело в том, что самое большое количество энергии находится у человека в желудке (для переваривания пищи). А техника, которую ты мне сейчас показал, – это своего рода очень быстрый массаж, выполняемый в некоторых школах У-Шу в начале занятия для того, чтобы вывести Ци изнутри наружу, в мышцы и связки. Примерно так тебе говорили?

– Не примерно, а слово в слово! – воскликнул я.

– Значит, правильно говорили.

– А если правильно, и если Вы знаете эту технику, почему мы в качестве этого вашего «сухого умывания» не делаем ее? То, что Вы показали, напоминает скорее мытье рук и тела. А если делать так, как нравится мне, то мы бы еще и ноги «помыли». Кстати, когда человек стоит под водопадом, вода стекает и по ногам.

– Правду говоришь. Но твоя техника предназначена для воинских искусств, где равно задействуются руки и ноги. В Рэй-Ки энергия больше идет через руки, поэтому и «сухое умывание» несколько упрощено. Разумеется, это не имеет никакого значения, потому что упрощено внешнее движение, а главное у нас что? – тут он сделал многозначительную паузу. – Правильно, работа ума. Так что вполне можешь делать ту внешнюю форму, которая тебе нравится больше, ошибки не будет.