Четыре инсайта. Мудрость, сила и милосердие Хранителей Земли

Упражнение: перемещение точки сборки

Сядьте в тихом удобном месте, где вас никто не побеспокоит. Выключите телефон. Примите удобную позу, например уютно расположившись на диване. Отбросьте все мысли, крутящиеся у вас в голове. Дышите глубоко: глубокий вдох, глубокий выдох. Сделайте медленный вдох, сосредотачиваясь на своем дыхании, и медленно выдыхайте.

Сомкните руки перед грудью, будто собираетесь молиться. Сделайте несколько вдохов и выдохов, затем, не разъединяя рук, поднимайте их вверх, миновав лицо, поднимайте еще выше, как только это возможно, пока не достигнете восьмой чакры – золотого диска, который завис и крутится на расстоянии нескольких дюймов над вашей головой, но внутри вашего СЭП. Эта чакра – олицетворение вашей души, и она существует вне времени и вечно.

Разъединяйте ваши ладони, оставляя их сомкнутыми у запястья, отводите ладони в стороны друг от друга, подобно тому как павлин расправляет свой хвост. Настройтесь на то, что сейчас будете расширять вашу восьмую чакру, так чтобы она окутала все ваше тело. Одновременно вы будете расправлять ваше съежившееся, похожее на кокон СЭП, наполняя его светом.

Продолжайте медленно дышать, опуская руки перед грудью обратно в положение молящегося, затем вытяните руки в стороны, чтобы растянуть ваше энергетическое светящееся поле до размеров вашего тела. Используя ваше воображение и руки, повторите это движение на уровне живота, груди и таза, расширяя ваше СЭП. Помните, что от вибрации этого пузыря, состоящего из находящихся в постоянном движении частиц света, вы можете почувствовать дрожь, по мере того как он будет поднимать энергию из земли и прямиком направлять ее в ваши ноги, спину, грудь, руки и голову. Почувствуйте циркулирующий в вашем теле поток энергии, берущий начало у вас над головой и текущий к земле, а затем возвращающийся обратно через ступни.

С помощью рук исследуйте внутреннюю сторону СЭП, пока не почувствуете место, которое по ощущениям отличается от других – там может немного покалывать, может быть теплее или холоднее, чем в остальной части энергетического поля. Помните, что ваша точка сборки, вероятнее всего, находится рядом с головой, с той или другой стороны, и будет казаться, что она похожа на шар размером с грейпфрут. Когда вы найдете эту точку, ощупайте ее сферическую форму двумя руками (помогайте себе воображением). Что вы чувствуете, когда держите свою точку сборки? Как и некоторые из моих студентов, вы сможете почувствовать неожиданный прилив радости или тошноту, или потерять ориентацию в пространстве. В этом нет ничего удивительного, поскольку вы готовитесь изменить способ восприятия вами мира, а в таком важном и ответственном деле подобные реакции вполне уместны. (Некоторые студенты рассказывали, что абсолютно ничего не чувствовали, а просто представляли, на что похожа эта энергетическая сфера, которую они держали в руках, – в этом нет ничего страшного.)