Чистки организма. Лучшие методики

Психологическое состояние человека перед применением тех или иных трав должно учитываться обязательно. Во время депрессий советую принимать тот же боярышник, мяту или омелу. При возбужденном состоянии и чрезмерной активности отлично успокаивают хмель, ромашка, мелисса, валериана, клевер луговой, адонис и др.

При приготовлении сбора необходимо сочетать не менее 3–8 трав, тогда их компоненты будут дополнять друг друга, действуя сразу на несколько органов. Однако существуют некоторые особенности приема сборов. Например, при аллергических реакциях на один из компонентов рекомендуется принимать эту траву в количестве половины дозы. Если происходит смягчение реакции на данный вид травы, то включайте ее в сбор в соответствии с рецептурой. Вообще, существует мнение, что лекарство от яда отличается только дозой, поэтому остерегайтесь превысить указанную дозировку. Средняя доза любой сухой травы — 1 неполная столовая ложка (минимум 1 чайная) на стакан воды.

Наилучших результатов при лечении сборами и настойками добиваются в первый курс лечения — примерно в первые 2–3 недели. Потом рекомендуется сделать перерыв 8-10 дней и повторить пройденный курс. Не стоит проводить фитотерапию чаще чем 3 раза в год. В качестве профилактического средства вам может быть назначен фиточай, составленный из менее действенных трав.

Как бы нам ни хотелось верить в чудодейственное свойство фитотерапии, заменить ею медикаментозное лечение в некоторых случаях просто невозможно. Да и, в принципе, лечение осуществляет не трава и не лекарство, с недугом борется сам организм, а активируют эту работу настойки, травы и таблетки. Кроме этого, фитотерапия, точно так же, как и медикаментозная терапия, требует выполнения специфических физических, дыхательных и водно-тепловых процедур. Подобный курс лечения можно назвать полным. Однако заменить лекарственные химические средства целебными настоями и сборами вполне реально, например при авитаминозе совсем незачем бежать в ближайшую аптеку и покупать дорогие витаминные препараты. Сушеные ягоды черники, клюквы, брусники и другие восполнят недостающие элементы в вашем организме ничуть не хуже.

Конечно, при хронических формах заболеваний травяное лечение займет у вас не один месяц, в отличие от быстродействующих мед препаратов. Зато растения никогда не окажут побочного эффекта на соседние органы, они мягко и безопасно очистят организм. Однако опасайтесь привыкания при длительном курсе фитотерапии. Во избежание этого постарайтесь разнообразить список потребляемых трав и чередовать одно средство с другим. Применяя желчегонные растения, 10 дней пейте пижму (заваривая цветки), последующие 10 дней употребляйте цветки бессмертника. Отлично подходят и взаимозаменяемые травы. Например, при бронхите это алоэ, лист и почки березы, душица, зверобой, багульник, мята перечная, сосновые почки, эвкалипт и др.

Неизменный состав травяного сбора таков: 2 специфических растения, которые оказывают местный эффект оздоровления, плюс 2–3 очищающих или общеукрепляющих травяных средства.

Жирную пищу во время курса фитотерапии лучше исключить, так как целебные вещества растений не будут всасываться. Поэтому поразительного эффекта добиваются пациенты, которые грамотно выстраивают курсы голодания и фитотерапии, иногда совмещая их.

Средство от бессонницы

Перед тем как лечь в постель, подышите настойкой валерианы. На полкастрюли воды нужно 2–3 капли аптечной настойки валерианы. Доведите до кипения и дайте немного остыть, но так, чтобы пар продолжал образовываться. Накрывшись плотным одеялом с головой, сделайте над приготовленным раствором не более 2–3 дыхательных движений. Принимать внутрь лекарственное растение на ночь не стоит — оно раздражает желудок, слизистую и вызывает запоры.

Пустырник начинает эффективно действовать только после 6–7 месяцев активного и регулярного применения. Чаще всего его применяют как средство, понижающее давление.

В приложении к книге вы найдете справочник лекарственных трав с описанием случаев их применения и назначений в зависимости от заболевания.

Сбор и сушка лекарственных трав

Крайне важно научиться правильно собирать и высушивать травы и лечебные растения. Помните, что город не самое подходящее место для их сбора. Погода должна быть сухая, по крайней мере в ближайшие 2–3 дня до сбора. В промышленных районах и вблизи заводов и предприятий собирать лечебные растения запрещено.

Наибольшую целительную силу растения имеют в начале цветения, к концу этого периода они теряют свои свойства.