Чистые сосуды по Залманову и еще чище

Отличное терапевтическое средство для возбуждения кровообращения в малом тазу – припарка из капустных листьев на область почек. Их отваривают и раскатывают валиком, удалив твердые части, прикладывают к смазанной жиром коже, прибинтовывают и оставляют до высыхания. Отработавшие листья заменяются новыми, в целом процедура занимает до 24 часов. Через сутки-двое можно повторить. А если листья потемнели, что говорит о выделении из организма токсических веществ, припарку следует обязательно сделать снова.

Массаж перед наложением компресса на область почек увеличивает эффект от процедуры

Болезни мочевыделительной системы врачуют и водолечением. Во время гидротерапевтических процедур раскрываются капилляры, обеспечивая приток крови к тканям и органам и выведение продуктов обмена. Горячие ванны (40 °C) усиливают выделение пота, чем снимают интоксикацию и облегчают работу почек. Важно помнить, что горячая ванна – серьезная нагрузка на сердце и крупные сосуды, может вызвать повышение артериального давления. Наиболее ценный гидротерапевтический метод – прием скипидарных ванн Залманова, которые не только снимают болевые ощущения и улучшают работу капиллярного русла в органах малого таза, но и нормализуют артериальное давление.

...

Из клинической практики

В свои 63 года уже очень тяжело больна, поражены обе почки: на правой киста, на левой опухоль. После 7 ванн стало легче. Правая почка продолжает болеть, но моча отходит, застоя нет. УЗИ это подтверждает. Очень хочется попробовать желтые ванны, но пока не решаюсь: врачи категорически против горячих ванн.

Оксана Николаевна Т., 63 года, Гаврилов Посад

Почечная колика отступает перед горячими сидячими ваннами, принимаемыми в течение 40 мин. С этой целью можно использовать и сменяемые по мере остывания горячие обертывания влажной материей от пояса до колен. Если во время процедуры выпить стакан горячего чая из липового цвета, а после нее укутаться в пропитанную отваром березовых листьев простыню, обезболивающий, спазмолитический и расширяющий капилляры эффект гипертермических ванн будет усилен.

В лечении мочекаменной болезни действенны аппаратные физиотерапевтические методики. Ультразвуковое воздействие или рентгеновское излучение разбивают камни в почках через неповрежденный кожный покров. Этот метод не применяется при небольшом размере камней, если есть надежда, что они отойдут самостоятельно. Запрещено дробить камни при спастическом или вызванном закупоркой сужении мочеточника. Процедура приводит к повреждению капилляров кожи и глубоких тканей. Кроме того, она не устраняет нарушения, приводящего к образованию камней. Значит, аппаратное воздействие дает лишь временное облегчение состояния и должно применяться, только когда размер камня таков, что нельзя рассчитывать на его полное растворение.

В качестве домашнего аналога для изгнания камней эффективна вибрация. Давно было отмечено, что тряская езда на машине или лошади помогает выводить камни из почек. Не хуже работает и народный способ – невысокие прыжки с тяжелым приземлением на пятки. Возможно, вибрация уступает в эффективности аппаратному лечению, но для капилляров это менее травмирующая процедура.

Устранение замедленного капиллярного кровообращения в области малого таза требует двигательной активности. Один из наиболее эффективных в лечении почек вариантов – хатхайога. Обязательными асанами для оздоровления мочевыделительной системы будут поза кобры и поза кузнечика.

Поза змеи (бхуджангасана): из положения лежа на животе обопритесь на находящиеся в районе таза ладони и поднимите вверх туловище, чтобы на полу оставались только ноги, таз и ладони; спина должна быть прямой, а прогиб максимально выраженным; задержитесь в этом положении как минимум на 20 с, за это время обогащенная кислородом кровь прильет к позвоночнику. Особенно хорошо это упражнение для капиллярного крово-обращения поясницы и почек.

Поза змеи (бхуджангасана)

Поза кузнечика (шалабхасана): из положения лежа на животе медленно поднимите ноги вверх, прогибаясь в пояснице, а затем, задержавшись в максимально возможной для себя точке подъема, плавно опуститесь обратно; не поднимайте и опускайте ноги резко. Упражнение позволяет активировать кровоток в пояснице и органах малого таза, устранив в капиллярах застойные явления.

Поза кузнечика (шалабхасана)