Чистый мозг. Что будет, если выгнать всех «тараканов» и влюбиться в мечты

«…Я замечаю, что меняюсь. Я стал спокойным и по-другому реагирую на окружающий мир. Что-то глобальное произошло, и это меня радует».

(Из практики, признания риливента.)

Только гармоничную личность можно назвать зрелой. Такой человек способен самостоятельно принимать адекватные решения и по-взрослому оценивать сложившуюся ситуацию.

Незрелый, инфантильный человек боится брать на себя ответственность, боится перемен, поэтому не готов к развитию, не готов работать над собой и использовать возможности психологической помощи.

Не каждый хочет меняться, развиваться. Страшно брать на себя ответственность, ведь ребенок никогда этого не делает. Скорее, он хочет поменять свою жизнь в лучшую сторону, но, как часто говорят риливенты, что-то его останавливает или что-то все время мешает. Срабатывает так называемый механизм психологической защиты. Человек привык жить определенным образом, и менять свои программы поведения не хочет или «не может». Причин, как правило, находится много: то времени нет, то устал, то денег жалко, особенно на себя.

Однажды на консультации женщина сказала: «Вот для мамы, для дочери мне ничего не жалко, а я как-нибудь обойдусь. Лучше я что-нибудь для них куплю». Это философия Жертвы, то есть Ребенка. Ведь только ребенка можно обидеть, обмануть, побить. Очень часто именно незрелые взрослые становятся мишенью тиранов, жертвами несчастных случаев и неприятных, тяжелых ситуаций.

Очень важно понять, что только зрелая гармоничная личность может вырастить и воспитать такого же зрелого гармоничного человека.

Человек изначально гармоничен. Все дисгармоничное приобретается в семье, в социуме, начиная с того момента, когда он зарождается маленькой точкой. Как вернуться к той гармонии, которая была изначально заложена?

Дисгармонию создает негатив. Негатив возникает вследствие неприятных и сложных ситуаций, с которыми человек сталкивается с самого начала своего жизненного пути. Негативная стрессовая ситуация эмоционально значима и остается в памяти до тех пор, пока ее не проработают и не отпустят. Очаги скрытого напряжения, сформированные в результате проживания негативных событий, скапливаются в подсознании, потому что сознание вытесняет эту негативную информацию туда. Компьютер создан по образу и подобию нашего мозга, и когда он засоряется, то начинает «глючить». Так происходит и в жизни человека: информационный «мусор» накапливается в голове, вызывая тревогу на душе и напряжение в теле.

Начинаются проблемы с психологическим здоровьем, затем с соматическим здоровьем, а в последующем – и с психическим здоровьем. Вот именно в это время человек возвращается в детство, то есть становится уязвимым, впадает в Эго-состояние Ребенка. Психолог корректирует негативное психическое состояние, которое проявляется именно в Эго-состоянии Ребенка: обидчивость, капризность, гневливость, раздражительность и т. д.

С самого начала практики я замечала: с какими бы запросами ни пришел риливент, на поверхность постепенно поднимаются проблемы по всем жизненно важным направлениям. Разрешение этих проблем приводит к развитию личности, восстановлению здоровья, профессиональному становлению и росту, материальному благосостоянию.

В процессе психотерапии естественно-психического направления риливент избавляется от эмоционального напряжения, восстанавливается эмоционально-чувственное состояние, и депрессия уходит. Чтобы избавиться от негативного «мусора» в голове, необходимо проработать эти негативные жизненные ситуации и отпустить их.

Ниже описан пример из практики, полученный в результате продолжительной психотерапии. Женщина пришла ко мне по рекомендации врача после потери близкого человека. Медики поставили диагноз: панические атаки, депрессивное состояние. Риливентка жаловалась на сильную беспричинную тревогу. У нее было напряжение в теле, которое явно выдавала поза («поза борца»). Проявлялась ярко выраженная психосоматика: боли в позвоночнике и руке, боли в ногах и т. д. С моей стороны было предложено заниматься чаще, но она приезжала один раз в неделю. В такой острой ситуации очень тяжело было работать один раз в неделю. Это примерно как пить лекарство раз в неделю при тяжелой болезни. Можно было долго ходить, ситуация в подобных случаях медленно налаживается.

Постепенно я разработала схему занятий в психотерапии естественно-психического направления, которая эффективно работает на сегодняшний день.

Пример из практики

(отрывок из психотерапевтической сессии)