Что скрывают врачи? Главные секреты женского здоровья и красоты

Когда говорят, что ребенку нужен массажист, то это депривация — психологическая несовместимость ребенка с чужим человеком. Малыш хорошо чувствует маму и понимает, когда именно она гладит его по спине: достаточно разгладить ему ножки и спинку, и он будет доволен. Ребенок любит и папу, поэтому папа должен хотя бы по 5–10 минут делать с ним гимнастику: держать малыша вниз головой, за ручки, учить цепляться, ползать и так далее. От этого ребенок получает удовольствие, хоть сначала и кряхтит. Чем активней будет ребенок, который еще не может сидеть, тем быстрее он сядет, тем быстрее он встанет, и его кости будут развиваться нормально.

Правильно развивающиеся дети — это дети, подготовленные мамой, которая вела активный образ жизни. Это как гены: упражнения передаются ребенку еще в утробе матери, он легко схватывает их суть, его организм быстро развивается, в том числе и головной мозг. Такие дети потом лучше осваивают учебу, им легче даются иностранные языки и так далее. Дети быстро начинают ползать: они еще не умеют ходить, но уже по разным домашним тренажерам типа мягкой шведской стенки или веревочной лестницы умеют подниматься до потолка комнаты и спускаться вниз. У них уже работает моторика и развита координация. Такие дети отличаются очень быстрым развитием и не страдают простудными заболеваниями, даже если закаленный с детства ребенок вдруг попадает в ареал эпидемии гриппа.

Правильно развивающиеся дети — это дети, подготовленные мамой, которая вела активный образ жизни. Такие дети отличаются очень быстрым развитием и не страдают простудными заболеваниями, а позже, в более старшем возрасте, они лучше учатся в школе, и учеба дается им легче.

Мама должна погружать ребенка в холодную воду каждый день на 3–5 секунд с головой, даже несмотря на его визги и отчаянное сопротивление, а после этого сразу же накрывать его теплым покрывалом или полотенцем, тогда малыш мгновенно успокаивается. Я даже советовал молодым мамам погружаться в прорубь с ребенком, прижав его к груди. Ребенок не выказывает недовольства, когда он с мамой или с папой: главное — он видит, что его не бросают.

И, как мы уже говорили выше, массаж — это вопрос доверия ребенка. Пусть его сделает папа: разгладит ребенка, поупражняется немного, разомнет стопы и кисти, сделает упражнение для спины и для координации («покрутили-повертели»). Я своих детей крутил во все стороны, когда они только научились ходить. Помню, как я поднимался в автобус и давал ребенку палец, а он хватался за мой палец, и я поднимал его внутрь автобуса. Если ребенок не сможет удержаться, он отпустит руку, а если дернуть, то он ее вывернет, и будет травма.

Мой первый ребенок был недоношенным, и я активно работал с ним: делал упражнения, массажи, обливал холодной водой. И я добился того, что он к четырем месяцам догнал своих нормально рожденных сверстников, а потом уже намного опередил их. Поэтому здесь важен вопрос понимания необходимости таких упражнений. Такие упражнения нужны для одной цели — чтобы обеспечить ребенку хорошее питание всех внутренних органов, чтобы кровоток развивал мозг, сердце, печень, почки, чтобы у ребенка хорошо развивался позвоночник, чтобы это была профилактика сколиоза и артрозов.

Закаливание — это профилактика всех ОРЗ. Я, например, являюсь противником прививок от гриппа: я не считаю вакцинацию правильным подходом, потому что я сам, как врач, вижу ряд осложнений после прививок от гриппа, пусть они и случаются у одного из тысячи, но они все-таки бывают! А холодная вода никаких осложнений не дает: три-пять секунд, нырнул-вынырнул, и ребенок всю жизнь будет с крепким иммунитетом. Когда ребенок начинает ходить в детский сад, то он начинает сталкиваться с проблемами: инфекции, закрытые окна, закрытые форточки, больные и здоровые дети возятся в одной куче и буквально облизывают друг друга… Естественно, они болеют! В таких случаях ребенка нужно окунуть 2–3 раза в день в холодную воду, и гриппа как не бывало — за одни сутки, без всяких осложнений! Но если ребенок будет лежать с гриппом 7 дней в тепле и неге, у него могут развиться сопутствующие гриппу заболевания, иногда тяжелейшие, например, ревматоидный артрит или болезнь Бехтерева, я уже не говорю о заболеваниях центральной нервной системы. Опасны осложнения от болезни, а не холодная вода!

Поэтому для рождения и воспитания здорового ребенка жизненно необходимы упражнения, холодная вода, массаж, любовь мамы и папы, длительные прогулки с ребенком по улице в коляске (только не по магазинам, а именно прогулки, чтобы ребенок и убаюкивался, и сидел, и смотрел, и качался) — все это поможет вырастить малыша здоровым.