Читаем Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте! полностью

Корень травы девясила высокого хорошо измельчить, ингредиенты перемешать. 1 чайную ложку смеси залить 2 стаканами крутого кипятка. Поставить париться на 2 часа. Процедить. Принимать 3 раза в день за 2 часа до приема пищи по 100 мл.

Сбор № 10

Почечный чай – 1 часть

Трава адониса – 1 часть

Плоды боярышника кроваво-красного – 1 часть

Трава сушеницы – 2 части

Трава мяты перечной – 2 части

Трава пустырника – 3 части.

Все ингредиенты хорошо измельчить и перемешать. 2 столовые ложки травяного сбора залить 2 стаканами крутого кипятка. Поставить кипятиться на слабый огонь на 5–10 минут, затем плотно закрыть крышкой и укутать. Через 30 минут процедить. Настой принимать после приема пищи 3 раза в день по ⅓ стакана.

Сбор № 11

Плоды боярышника кроваво-красного – 15 г

Плоды рябины черноплодной – 15 г

Корневище валерианы лекарственной – 10 г

Корни шлемника байкальского – 10 г

Трава хвоща полевого – 10 г

Цветки василька синего – 10 г.

10 г приготовленной травяной смеси залить 200 мл кипятка. Поставить на кипящую водяную баню на 30 минут. Охладить в течение 10 минут, процедить. Полученное количество травяного отвара довести до 200 мл кипяченой водой. Принимать 3 раза в день по ¼ стакана.

Сбор № 12

Трава желтушника сероватого – 20 г

Трава горца птичьего – 20 г

Корневище валерианы лекарственной – 10 г

Соцветия календулы – 10 г.

2 столовые ложки приготовленной травяной смеси залить 2 стаканами кипятка. Оставить для настаивания на ночь в термосе. Процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Сбор № 13

Трава тысячелистника обыкновенного – 30 г

Трава хвоща полевого – 15 г

Листья барвинка малого – 15 г

Цветки боярышника кроваво-красного – 15 г

Трава омелы белой – 10 г.

Ингредиенты хорошо перемешать. 1 столовую ложку травяной смеси залить 1 стаканом горячей воды. Закрыть крышкой и оставить для настаивания на 3 часа. Полученный настой кипятить на слабом огне 5 минут. Охладить в течение 15 минут, процедить. Принимать 3–4 раза в день по ⅓-¼ стакана.

Сбор № 14

Трава герани луговой – 10 г

Трава буквицы лекарственной – 5 г

Омела белая (молодые побеги) – 2 г.

С молодых побегов омелы белой необходимо удалить все ягоды. Подготовленное количество травяной смеси залить 300 мл крутого кипятка. Плотно закрыть крышкой и укутать. В таком виде оставить для настаивания на 30 минут. Затем процедить и перемешать. Данный рецепт рассчитан на один прием. Употреблять настой в горячем виде.

Сбор № 15

Корень солодки голой – 1 часть

Плоды мордовника обыкновенного – 1 часть

Цветки липы сердцевидной – 2 части

Лист подорожника большого – 2 части

Листья мать-и-мачехи – 2 части

Плоды малины лесной – 2 части

Трава душицы обыкновенной – 2 части

Трава буквицы лекарственной – 2 части

Трава и семена огородного укропа – 3 части

Трава пустырника пятилопастного – 3 части

Трава мелисы лекарственной – 3 части

Плоды аниса – 3 части

Плоды боярышника кроваво-красного – 3 части

Трава бессмертника песчаного – 4 части

Плоды шиповника – 5 частей

Трава сушеницы болотной – 5 частей.

Все ингредиенты хорошо измельчить и тщательно перемешать. 1 столовую ложку измельченного сбора залить 2 стаканами кипятка. Оставить настой потомиться в теплом месте на 20 минут, затем процедить. Принимать готовый настой до еды 3 раза в день по 150 мл.

Сбор № 16

Трава сушеницы болотной – 1 часть

Цветки боярышника кроваво-красного – 1 часть

Трава пустырника – 1 часть

Лист омелы – 1 часть.

Измельченную траву хорошо перемешать. 4 столовые ложки травяного смеси залить 1 л крутого кипятка. Закрыть крышкой и оставить настаиваться на 7–8 часов. Процедить. Принимать готовый настой спустя 1 час после приема пищи по ½ стакана 3 раза в день.

Сбор № 17

Плоды шиповника – 1 часть

Трава василисника – 1 часть

Плоды и цветки боярышника кроваво-красного – 1 часть

Трава сушеницы болотной – 1 часть

Трава пустырника – 1 часть.

Все необходимые ингредиенты измельчить и перемешать. 4 столовые ложки приготовленной травяной смеси залить 1 л крутого кипятка. Настой оставить для настаивания на 7 часов. Процедить. Принимать готовый настой 3 раза в день по ½ стакана.

Сбор № 18

Листья березы – 1 часть

Плоды малины лесной – 2 части

Лист мать-и-мачехи – 2 части

Трава душицы обыкновенной – 2 части

Лист подорожника большого – 2 части

Цветки липы – 2 части

Побеги хвоща полевого – 3 части

Плоды шиповника – 3 части

Трава и семена укропа – 3 части.

Все компоненты измельчить и тщательно перемешать. Залить сбор 2 стаканами крутого кипятка. Оставить настаиваться на 30 минут. Процедить. Принимать готовый настой за 10 минут до приема пищи 3 раза в день по 150 мл.

Сбор № 19

Корень солодки голой – 1 часть

Цветки липы сердцевидной – 1 часть

Листья мать-и-мачехи – 1 часть

Плоды малины лесной – 2 части

Трава душицы обыкновенной – 2 части

Трава буквицы лекарственной – 2 части

Трава и семена огородного укропа – 3 части

Трава пустырника пятилопастного – 3 части

Трава мелисы лекарственной – 3 части

Плоды аниса – 3 части

Плоды боярышника кроваво-красного – 3 части

Трава бессмертника песчаного – 4 части

Плоды шиповника – 5 частей

Перейти на страницу:

Все книги серии Авторские методики: психология и здоровье

Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!
Чтобы было 120/80. Нормальное давление в любом возрасте!

Как хочется, что всегда было нормальное давление 120/80! Чувствуешь себя так хорошо, что хоть в космос посылай! Однако гипертония и гипотония подкрадываются исподтишка и приводят с собой другие, еще более серьезные заболевания. У современной медицины есть целый арсенал средств и методов борьбы с этими «тихими убийцами». Помочь гипертоникам и гипотоникам разобраться в сложных медицинских вопросах сможет эта книга из серии «Авторские методики».Из нее вы узнаете, какие симптомы присущи каждой болезни, какие органы-мишени страдают больше всего, чем грозит гипертонический криз, как спасти от него больного до приезда «скорой», какой тонометр самый точный, как измерить давление без ошибок, какие лабораторные анализы надо сдавать. А также изучите действие новейших лекарственных препаратов, которые назначают врачи, и средств, которые могут нормализовать давление в домашних условиях.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Михаил Константинов

Здоровье / Медицина и здоровье / Дом и досуг
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье
Традиционная китайская медицина: как вылечить недуги и поддержать здоровье

Китайская медицина – сокровищница возможностей. Но для большинства соотечественников, к сожалению, это «темный и страшный лес». Слишком часто автору, практикующему врачу, говорили: «Если бы я знал об этом раньше…» Ведь очень многие болезни излечимы, если рассматривать организм как единое целое, а не набор отдельных органов. В китайскую медицин}7 не надо верить – понимая ее основы, вы сами сможете оценить ее целостный подход и безупречную логичность.В этой книге легким и доступным языком описываются механизмы работы китайской медицины, способы диагностики и лечения. Большое внимание уделено здоровому образу жизни в соответствии с традиционной китайской медициной. Вы узнаете много неожиданного, порой противоречащего существующим представлениями о ЗОЖ. Но с логическими обоснованием, в том числе на основе новейших открытий западной медицины.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Галина Пивоварова

Альтернативная медицина / Медицина и здоровье / Дом и досуг

Похожие книги

100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатых витамином А. Вкусно, полезно, душевно, целебно

Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими… Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Ирина Вечерская

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука