Чтобы печень была здорова

Хорош коктейль из соков огурца, моркови и свеклы. Свекольный сок приготовьте способом, указанным выше, огурец и морковь пропустите через соковыжималку. Все смешайте в равных пропорциях и пейте по полстакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

Необычна и интересна на вкус, однако тоже очень полезна для очистки печени смесь из капустного рассола и томатного сока (тоже в равных пропорциях). Слить рассол из чашки с капустой — дело нехитрое, помидоры вы тоже легко сможете выжать. Пейте смесь из этих соков три раза в день по одному стакану после каждого приема пищи.

Обладает приятным вкусом и отличным желчегонным действием смесь из соков моркови, сельдерея и петрушки. Возьмите моркови 200 г, сельдерея 150 г, петрушки 50 г, смешайте их соки и принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день, опять же за 20 минут до еды.

Врачи-диетологи рекомендуют для очистки печени 3–5 раз в день выпивать по 1 стакану смеси сока 1 лимона с добавлением горячей воды и по половине стакана морковного, свекольного и огуречного соков. Пить эти соки можно от нескольких дней до нескольких недель в зависимости от вашего общего состояния, а также от величины камней.

Для очищения желчного пузыря и желчевыводящих протоков рекомендуется провести очищение яблочным соком. В 8 часов утра выпейте 1 стакан яблочного сока, в 10 часов еще стакан, ас 12 до 20 часов выпивайте по 2 стакана через каждые 2 часа. Такой соковой диеты нужно придерживаться в течение трех дней. Если же кишечник не будет активно опорожняться, выпейте полстакана какого-нибудь травяного слабительного или поставьте клизму.

Хорошими очищающими свойствами обладает свекольный квас. Для приготовления этого продукта возьмите 3 средние свеклы, вымойте, не чистите, мелко нарежьте и положите в трехлитровую банку. Добавьте 2 ст. ложки пшеничной муки и полкилограмма сахара. Плотно закройте банку крышкой и поставьте ее в темное место на 2 дня, не забывая дважды в день помешивать эту массу. Затем добавьте 700 г изюма, 4 стакана сахара, полстакана воды и вновь поместите банку в темное место на неделю, перемешивая теперь один раз в день. Затем процедите содержимое банки и пейте полученный свекольный квас по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Когда вы выпьете весь квас, сделайте перерыв на 3 месяца, а затем повторите весь курс еще 2 раза. Через год ваша печень должна полностью очиститься.

Очищение с помощью трав и ягод

Природа позаботилась о нас, подарив нам неисчерпаемый запас доступных, безопасных и эффективных лекарственных средств в виде целебных трав. Травяные сборы широко используются в народной медицине. Как правило, рецепты эти знали и использовали еще наши бабушки и дедушки, а значит, можно смело брать на вооружение эти рекомендации. Предложенные ниже сборы прекрасно справятся с поставленной нами задачей очистки печени.

* Трава спорыша, трава чистотела, корень одуванчика, кукурузные рыльца, трава зверобоя, трава фиалки трехцветной, плоды аниса, плоды кориандра — поровну. Залить 3 ст. ложки смеси тремя стаканами кипятка, дать настояться в течение 30 минут, процедить. Пить настой по 1 стакану 3 раза в день.

* Травы спорыша — 3 части, цветки ромашки аптечной — 1 часть, коры крушины — 2 части, травы зверобоя продырявленного — 4 части, цветки бессмертника песчаного — 4 части. Залить 4 ст. ложки травяной смеси на ночь 1 л холодной, желательно кипяченой воды, утром довести до кипения на слабом огне, кипятить 5-10 минут, остудить, процедить. Первый стакан принять натощак утром, а остальные разделить на 4 приема и каждый из них выпить после еды.

* Для этого настоя необходимо взять травы спорыша — 1 часть, кукурузных рыльц — 1 часть, стручков фасоли — 1 часть, травы грыжника гладкого — 1 часть, травы медвежьи ушки — 1 часть. Залить 1 ч. ложку этой смеси стаканом кипятка, настаивать, укутав полотенцем, 1 час, процедить и пить теплым в течение дня, понемногу.

* В этот сбор входит трава чистотела — 1 часть, цветы ромашки аптечной — 1 часть, листья вахты трехлистной — 1 часть. Тщательно измельчить все ингредиенты и смешать. Залить 1 ст. ложку сбора стаканом кипятка. Настаивать 1 час, после процедить. Пить по 2 раза в день, утром и вечером, через час после еды.

* Взять травы хвоща полевого — 10 г, почечного чая — 10 г, травы спорыша -20 г, травы двудомной крапивы — 10 г. Заварить 2 ст. ложки сбора 500 мл кипятка. Настаивать не менее 5–6 часов. Принимать по полстакана 3 раза в день перед едой в теплом виде.

* Трава чистотела — 10 г, листья перечной мяты-10 г, трава володушки золотистой — 10 г. Взять 1 ст. ложку сбора на стакан кипятка. Настаивать 1 час, процедить. Принимать по стакану настоя утром и вечером за полчаса до еды.

* Корни дягиля лекарственного — 20 г, кора крушины ломкой — 20 г, листья мяты перечной — 20 г, плоды тмина обыкновенного — 20 г, листья шалфея лекарственного — 20 г. Приготовить отвар, принимать по полстакана 3 раза в день за 30 минут до еды.