Чтобы суставы были здоровы

Успешно вылечила артроз коленных суставов

Лечу артроз коленных суставов. Пью перекись водорода каждое утро, 30 минут делаю зарядку, обливаюсь прохладным душем, пью травы. Тру сырой картофель, не грею, посыпаю солью и привязываю к суставам. Картошки беру штук 10 и 2 горсти соли, все делаю на глазок. Ломота в суставах прекратилась, я стала лучше себя чувствовать, могу ходить на большие расстояния, а раньше не могла. Мне 70 лет, зимой живу в городе, летом — в деревне. Выращиваю все овощи, ягоды, физически работать приходится много. Но в этом я нахожу удовольствие. Летом заготавливаю травы, зимой ими лечусь.

Екатерина Надеждина

Компрессы при болях в суставах

Компресс представляет собой повязку, накладываемую на пораженный участок. Обычно компресс укутывают сверху какой-нибудь шерстяной вещью. После снятия с больного участка использованный компресс лучше выбросить, а часть тела, на которую он был наложен, обмыть прохладной водой и снова укутать. В промежутках между компрессами можно втирать в прогретые суставы пихтовое масло. Пихтовое масло вообще хорошо способствует снятию болей, поэтому его можно также принимать внутрь по 5–9 капель во время компрессов.

* * *

Горячий паровой компресс. Льняное или вафельное полотенце сложить в 4–6 раз, намочить в крутом кипятке, слегка отжать и вложить между двумя кусками фланели или в шерстяной платок и приложить к больному месту. Сверху положить грелку. Компресс вместе с грелкой обернуть фланелью или махровым полотенцем. Когда грелка начнет остывать, заменить другой. Повторить 3 раза. Горячий паровой компресс вызывает усиленное кровообращение и оказывает значительное рассасывающее и болеутоляющее действие.

Помните! Горячие компрессы и грелки нельзя применять при болях, вызванных радикулитом.

* * *

Для снятия боли и отечности можно обертывать на ночь больные суставы свежими листьями мать-и-мачехи, лопуха, капусты. Для компрессов и втираний можно использовать также перетертую на мелкой терке в кашицу редьку или прикладывать к больным местам вареную размятую репу.

* * *

Хорошо снимает опухоли и боли компресс, приготовленный из настоя травы полыни. Залить 1,5 ст. ложки травы полыни 1 стаканом кипятка и дать настояться в течение 30 минут.

* * *

К больному месту можно приложить распаренную кашеобразную массу из цветков липы, прикрыв ее чистой тканью.

* * *

Можно накладывать на больное место горчичник, смазывая предварительно опухоль медом. Горчичник нужно держать 2,5 часа, боль постепенно будет проходить.

* * *

Размять свежие листья березы, наложить на больное место, обернуть тканью и оставить на сутки.

* * *

Натереть яблоки на мелкой терке и положить на ткань, сложенную в несколько слоев. Прибинтовать к больному месту и укутать шерстяным платком. Делать компрессы в течение 3 месяцев без перерывов.

* * *

Измельчить в порошок 2 ст. ложки шишек хмеля и залить 1 л кипятка, настаивать в течение 1 часа в термосе. Процедить и использовать для компрессов.

* * *

Смешать 50 г водки, 100 г меда и 150 г сока алоэ, настаивать 3–4 дня и использовать для компрессов.

* * *

Свежую траву мокрицы промыть, распарить и через марлю наложить на больные суставы. Компресс делать на ночь. На ступни накладывать без марли.

Простые способы снимают боль

У меня нечасто болят суставы, но когда это случается, то спасаюсь водочными компрессами. Складываю марлю в шесть слоев, обильно пропитываю ее водкой, накладываю на больные места, укутываю плотно целлофаном, шерстяными вещами и — под два одеяла на всю ночь. Повторяю 10–15 раз.

Г. Кузьмин

* * *

Взять по 1 ст. ложке меда, сухой горчицы и растительного масла. Все смешать и довести до кипения. Расстелить полиэтиленовую пленку, на нее положить двойной слой марли и сверху полученную смесь. Наложить на больной сустав, укутать полотенцем и держать 1,5 часа.

* * *

На больное место положить слой листьев ольхи и укрыть теплым одеялом.

* * *

Распарить кипятком цветки ромашки и черной бузины в равных количествах, положить в марлевый мешочек, приложить его к больному суставу. Сверху покрыть вощеной бумагой и укутать.

* * *