Чтобы жизнь была в радость. Оздоровительные советы для тех, кому за 50

Для всех типов волос: по 2 ст. ложки сушеной мяты, базилика, розмарина, шалфея; 3 капли мятного эфирного масла, 5 капель лавандового эфирного масла, 2 стакана натурального яблочного уксуса (полученного состава хватает примерно на 15 применений). Измельченный состав помещают в литровую стеклянную банку, заливают уксусом и маслами и настаивают в течение 2 недель при комнатной температуре. После процеживания состав готов к употреблению. В темной посуде хранится около года. Для применения 2 ст. ложки полученного состава разводят в стакане теплой воды и массажными движениями втирают в кожу головы раз в неделю. Смывать не надо. Оказывает успокаивающее, стимулирующее и питательное воздействие на кожу головы. Применяют при начальной стадии выпадения волос.

Для всех типов волос: 1 ст. ложку измельченных березовых листьев заливают стаканом крутого кипятка, настаивают 2 часа и процеживают. Используют как ополаскиватель после мытья головы.

Для всех типов волос: для ополаскивания можно использовать настой крапивы, аптечной ромашки, липы, мяты, лопуха или других растений (1 ст. ложка на 200 мл воды). Настой делают в термосе, выдерживая его примерно 1,5–2 часа. Ополаскивая волосы, не забудьте их помассировать, чтобы обеспечить лучшее впитывание лекарственных веществ. Для темных волос при ополаскивании можно использовать свежезаваренный чай.

Для всех типов светлых волос: по 2 ст. ложки полевого хвоща, цветков ромашки аптечной, почек хмеля на 1 л воды. Используют для ополаскивания волос.

Для всех типов темных волос: по 2 ст. ложки крапивы, полевого хвоща, коры дуба (свежей или сушеной) на 1 л воды. Используют для ополаскивания волос.

Для жирных волос: 3 ст. ложки измельченной дубовой коры, 1 л воды. Кору заливают водой и кипятят на медленном огне в течение 15–20 минут, затем остужают и процеживают. Дубовую кору можно заменить смесью с луковой шелухой; компоненты берутся в равных частях, а отвар готовится также из расчета 3 ст. ложки на 1 л воды. Применять это средство для ополаскивания нужно два раза в неделю, причем без использования мыла и шампуней. Первые результаты дают о себе знать через 1,5–2 месяца.

Для секущихся волос: по 1 части цветков и листьев одуванчика, травы шалфея и подорожника; 1 ст. ложку данной смеси высыпают в термос, заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 1,5–2 часов. Используют после каждого мытья головы для ополаскивания волос.

Противосеборейные средства

Для жирных волос: 2 ст. ложки измельченных корней лопуха заливают стаканом воды, кипятят 15 минут на слабом огне, процеживают и втирают в кожу головы два-три раза в неделю в течение месяца.

Для жирных волос: берут по 2 ст. ложки корней лопуха, листьев крапивы, травы вереска и 1 ст. ложку шишек хмеля. Смесь заливают 1 л кипятка, кипятят 5–7 минут, процеживают и моют голову без мыла два-три раза в неделю в течение месяца.

Для жирных волос: 1 ст. ложку листьев крапивы двудомной заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 50 минут, процеживают и втирают в кожу головы один-два раза в неделю в течение 1–2 месяцев.

Для жирных волос: 6 ст. ложек смеси корня лопуха, корневища аира, шишек хмеля, взятых в равных частях, заливают 1 л воды, кипятят 25–30 минут, процеживают и моют два-три раза в неделю; курс лечения 1–2 месяца.

Для жирных волос: 1 ст. ложку смеси крапивы, коры дуба, зверобоя, тысячелистника, подорожника заливают 1 л кипящей воды, кипятят 5–7 минут, процеживают и моют голову два-три раза в неделю.

Для сухих волос: по 6 ст. ложек мать-и-мачехи и крапивы на 1 л кипятка; полученный настой разбавляют в соотношении 1: 15 и моют голову два-три раза в неделю. Курс лечения – 1 месяц; через 2–3 недели курс можно повторить.

Если стали выпадать волосы

1. Понадобятся листья крапивы, корни лопуха, листья мать-и-мачехи, шишки хмеля – по 1 части. Заливают 2 ст. ложки смеси 0,5 л воды, доводят до кипения. Остывший отвар втирают в кожу головы два раза в неделю.

2. Понадобятся корень лопуха, цветки календулы – по 2 части, шишки хмеля – 1,5 части. Корень лопуха заливают 1 л горячей воды, кипятят 10–15 минут. Добавляют хмель и календулу, кипятят 5 минут. Полученным отваром моют голову два раза в неделю.

3. Понадобятся листья мать-и-мачехи, крапивы, мяты – по 1 части. Заливают 3 ст. ложки смеси 1 стаканом кипятка. Полученный настой втирают в кожу головы.

4. Заливают 2 ст. ложки корневищ аира 1 л воды и кипятить 15 минут, процеживают. Полученный отвар втирают в кожу головы и оставляют на 15–20 минут. Оставшейся частью отвара споласкивают волосы.

5. Настоем травы горькой полыни (1: 10) моют голову через день. На курс – 15 процедур, повторный курс через 2–3 недели.