Но, возлюбленные мои друзья, я потому и возвращаюсь к теме любви, что она - важнейшая, основная, краеугольная. Любовь к себе - это то, на чем держится все здание нашего нового счастливого мира.
Любить себя - это лучшее, что вы можете для себя сделать. И не только для себя, но и для своих близких, для нашей прекрасной планеты Земля, для всего Божественного мироздания!Чувствуете, любимые мои соратники, какую высокую миссию мы с вами выполняем?! Да мы совершенно бесценны! Можете погладить себя по голове и налить себе что-нибудь вкусненькое, потому что вы этого заслуживаете!
А теперь предлагаю вам, о бесценные мои, небольшую «проверочную работу». Все очень просто: вы читаете утверждение и оцениваете, насколько оно близко к истинному положению дел. Отвечаете «да» - великолепно, значит, вы на правильном пути. Отвечаете «нет» или «не совсем» -тоже замечательно: теперь вы знаете, на что вам нужно обратить внимание. Кстати, все эти утверждения вы можете использовать как аффирмации для дальнейшего личностного роста!
- Я всегда отношусь к себе с пониманием. Я готова простить, понять и принять себя в любой ситуации, что бы ни случилось. (Подчеркиваю - в любой!!)
- Я расслабляюсь и позволяю себе быть самой собой - такой, какая я есть, прямо сейчас. Мне нечего скрывать и стыдиться - я верю в свою совершенную Божественную сущность.
- Я уважаю и высоко ценю себя, одобряю все свои действия и благословляю свою драгоценную жизнь. Я воздаю должное всем своим достоинствам, признаю свои заслуги и с каждым днем нахожу в себе все больше и больше прекрасных качеств!
- Я достойна всего самого лучшего в жизни по праву рождения. Я разрешаю себе иметь все, что хочу, и принимаю это с удовольствием и благодарностью!
- Я всегда слушаю свой внутренний голос, внимаю сигналам своего прекрасного теля и безусловно доверяю себе. Я уважаю свои намерения, потребности и желания!
- Я нежно забочусь о себе и всегда готова себя порадовать. Я наслаждаюсь каждым мгновением своей прекрасной жизни!
Поверьте, что я слышала, как интеллигентная женщина в случае любой своей ошибки говорит: «Боже, какая же я идиотка!» Она говорит эту невероятную фразу с милой улыбкой, как будто кокетничает. Приходится быть неким цензором и постоянно поправлять ее, чтобы человек не наносил себе вред такими «невинными» фразами. Знакомо, не правда ли?
Каждый раз, когда возникает непреодолимое желание покритиковать себя за что-нибудь, лучше скажите себе: «Сокровище мое, возможно, ты сейчас допустил (допустила) ошибку. Но ты же понимаешь это. Ты же умница у меня. В следующий раз ты будешь более внимательным (внимательной). В любом случае я тебя полностью одобряю и знаю, что все свои промахи ты используешь для своего дальнейшего роста и развития. Я все делаю хорошо и очень хорошо! И вообще, я просто прелесть!»
И еще. Практика фэн-шуй позволяет нам осознать, что наш дом - это наше большое тело. А представьте себе, что вся Вселенная - это тоже наше большое тело. Вселенная ведь тоже наш дом! И не так уж далеки от нас мерцающие звезды. Познавшему эту тайну открываются чудесные миры. Практика даосских монахов позволяет использовать силу звезд и далеких планет во время медитаций и упражнений. Чем больше мы задумываемся о нашей тесной связи с мирозданием, тем свободнее и сильнее становимся.
А пять тибетских упражнений для молодости и здоровья! Надеюсь, что вы, мои дорогие читатели, выполняете их, не так ли? А если вы еще не знакомы с этими замечательными практиками, можете найти их в моей книге «Я люблю себя! Триумф Новой женщины». Считается, что во время первого упражнения, когда мы крутимся вокруг своей оси, мы входим в резонанс с планетами Солнечной системы, активизируя и оживляя тем самым собственные энергетические центры. Вот как много чудес в жизни, а чудесам стоит только начаться!