Да, к сожалению, большинство людей не умеет замечать, осознавать, а главное – получать удовольствие от общения не только с другими людьми, но и с миром, и даже с самими собой. Взрослые мужчины и женщины зачастую забывают о том непосредственном, открытом, ярком восприятии действительности, которое было свойственно им в детстве. Они принимают щедрость и красоту мира как должное и не обращают на нее внимания. И тем самым перекрывают себе доступ к неиссякаемому источнику энергии и счастья! И по секрету скажу вам, что они при этом выглядят старше своих лет, да, да! Помните, что сказал Иисус? «Будьте, как дети...».
А ведь этот источник доступен каждому из нас и в любой момент времени! В самых обыденных ситуациях, в самых простых мелочах вы можете найти огромный заряд сил, радости, вдохновения. Нужно для этого совсем немного – быть живым
! Учителя говорят: если человек будет благодарить Бога за то, что живет на свете, то он получит и все остальное, потому что Жизнь – это самый великий дар. Пока человек жив, то ничего не поздно! Смотреть, слушать, осязать, чувствовать вкус, ощущать запахи, спать в чистой постели – и наслаждаться всем этим каждое мгновение. А главное – любить! И в первую очередь, как вы понимаете, самого себя, ибо без любви к себе никакая другая любовь просто невозможна.Представьте себе такую типичную картину. Прекрасная дама возвращается с работы домой. Вечерний час пик, хмурые уставшие люди штурмуют общественный транспорт. Все как будто сговорились в стремлении побольнее наступить на ногу! На работе выдался нелегкий денек, а дома ждут бесконечные дела и заботы. И домочадцы, конечно, даже не подумали приготовить ужин!
Взгляд нашей прекрасной дамы мрачнеет, в душе нарастает раздражение, плечи устало опускаются... И вдруг происходит маленькое чудо. Может быть, первая снежинка падает на рукав ее пальто, или золотые осенние листья летят ей навстречу. Может быть, она замечает первый яркий цветок мать-и-мачехи, или солнце рисует для нее на дороге причудливый узор света и тени...
Это яркое мгновение жизни, миг внезапного беспричинного счастья полностью меняет восприятие нашей героини. Смотрите: она улыбается! Поднимает голову, приосанивается – теперь перед нами действительно Прекрасная Дама! Раздражения и усталости как не бывало, теперь в душе ее царит радость и легкость. Словно открылось второе дыхание! В конце концов день выдался хоть и трудным, зато на редкость удачным. А дома любят и ждут близкие люди. И мужчина, идущий навстречу, смотрит с таким восхищением!..
Для человека, который открывает свои чувства, свое сердце, свою душу миру, все окружающее неузнаваемо преображается, а жизнь становится ярким праздником и увлекательнейшим приключением! Как я говорю, у нас, волшебников, время года – всегда весна! Потому что нам вкусно и приятно жить.
Мир улыбок и теплых слов
Прочь, серые унылые будни! Тот, у кого в душе светит солнце, будет видеть солнце даже в самый хмурый день!
Мы разбиваем скорлупу обыденных забот и проблем, мы снимаем пыльную пелену с глаз, мы освобождаем души от паутины привычной скуки! Мы открываем для себя новый мир – мир ярких красок и прекрасных мелодий, мир дружелюбных улыбок и теплых слов, мир, наполненный радостью и любовью!Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука