Трудно сказать, по какой причине, по-видимому из-за устойчивых стереотипов сознания, привыкшего мыслить негативно, многие боятся быть счастливыми. Я знаю людей, которые убеждены, что за каждой удачей следует неудача, и поэтому стараются затушевать, приуменьшить свои успехи и радостные события.
«Ты купил новую машину? Поздравляю, ах, какая красавица! – „Да какая она новая, уже подержанная, да и ремонта требует“.
Из этого диалога видно, что счастливый обладатель новой машины боится сглазить свою удачу, боится порадоваться.
А надо обязательно радоваться! Надо уметь радоваться, потому что тогда небеса радуются вместе с нами!
Я где-то прочитала, что мы питаем счастьем своих ангелов, и они веселятся на небесах. Радостью мы очищаем свою ауру, а когда смеемся от души, весело и заразительно, мы очищаем свою карму от негативных наработок прошлого. Не бойтесь радоваться жизни, не бойтесь смеяться, не бойтесь стать и быть счастливыми!Поверьте, что жизнь всегда на вашей стороне, и никто вас не накажет. Потому что мы все делаем сами. Если человек боится, что за радостью последует наказание, то он это наказание и привлечет в свою жизнь. И даже в шутку не планируйте неудачи. У подсознания, как известно, нет чувства юмора. Вселенной трудно понять, когда человек говорит серьезно, а когда шутит.
На одном семинаре я пригласила слушательницу на сцену. Она сказала: «Да я упаду, наверное, на ступеньках». Что вы думаете, она споткнулась! Когда я указала ей на это «совпадение», девушка ответила, что пошутила. А споткнулась-то на самом деле!
Будьте трижды осторожны в словах!
Многие отмечают, что в наши дни энергия людей становится все сильнее и сильнее, поэтому говорите только то, что вы хотите испытать в действительности!
Спокойствие и безмятежность ума
И при этом почаще проверяйте себя, не сбились ли вы с этой благодатной волны. Как только чувствуете, что скатываетесь в сторону мрачных, грустных или тревожных мыслей, повторяйте свое утреннее «заклинание счастья» или что-то иное по вашему выбору, например: «Бог любит меня, я всегда защищена и спокойна».
И увидите, насколько легче вам станет.Беспокойство отравляет душу и не пускает к нам нашу волшебную птицу счастья. Знаете, чем отличаются просветленные люди, учителя? Они абсолютно спокойны, безмятежны, расслабленны. Беспокойный ум не дает хозяину передышки. Даже ночью, во время отдыха, человек напряжен. Он обдумывает свои проблемы, свои задачи, свои дела.
«У меня муж – бизнесмен, – рассказывает молодая женщина Надя. – Когда он ложится спать, то я просыпаюсь, хотя до этого спала сладким сном, потому что его беспокойная энергия не дает покоя и мне. Он лежит, даже в постели нахмурив лоб, и постоянно обдумывает то, что он будет делать завтра, и прочее и прочее. Меня стали мучить кошмары по ночам, я не говорю уже о нем. Он встает утром неотдохнувшим и озабоченным с первой же минуты нового дня. Проблем с бизнесом у него от этой напряженной работы не уменьшается. Что делать?»
Для начала я порекомендовала Наде делать мужу перед сном легкий расслабляющий массаж с ароматическими маслами. Ему это понравилось, но после массажа он все равно хмурил лоб и начинал думать. Тогда Надя стала приучать его к медитациям перед сном. Она включала тихую мягкую музыку и нежным голосом говорила приятные вещи. И это, наконец, помогло! Муж стал более спокойным, у него наладился сон, и дела свои он стал решать быстрее и эффективнее.
Александр Григорьевич Асмолов , Дж Капрара , Дмитрий Александрович Донцов , Людмила Викторовна Сенкевич , Тамара Ивановна Гусева
Психология и психотерапия / Учебники и пособия для среднего и специального образования / Психология / Психотерапия и консультирование / Образование и наука