Чудеса наших дней

Аффирмации могут быть мощными инструментами противодействия любому из ваших убеждений, которое поддерживает боль. Запись аффирмации может умножить ее силу. На отдельном листе бумаги или в дневнике запишите позитивную аффирмацию о своем теле 25 раз. Придумайте собственную или воспользуйтесь одной из тех, что перечислены ниже.

Аффирмации

Я создаю покой в своем разуме, и мое тело отражает его.

Я наполнен жизнью, энергией и радостью жизни.

Мое тело идеально здорово, и я наслаждаюсь каждой новой секундой.

Я востребую собственную силу и с любовью создаю собственную реальность. Я доверяю процессу жизни.

Я любовно забочусь о своем теле, своем разуме и своих эмоциях.

Я принимаю на себя ответственность за собственную жизнь. Я свободен.

Я люблю свое тело. Я люблю себя. Все хорошо!

Я с легкостью перерабатываю все новые ощущения и с радостью включаю их в свою жизнь.

Для меня безопасно быть тем, кто я есть.

Я вижу свои шаблоны и принимаю решение совершить перемены.

Я готов выйти за пределы собственных ограничений.

Я ныне делаю выбор – создать тело сильное и здоровое. Мне легко и комфортно.

Я с легкостью отпускаю все, в чем больше не нуждаюсь. Я заслуживаю хорошего самочувствия.

Я исцеляюсь быстро, комфортно и совершенно.

Мое тело хочет благополучия. Я прислушиваюсь к его сообщениям и обращаюсь с ним по-доброму.

В своем наполненном любовью мире я создаю только радостные переживания.

Я отпускаю потребность критиковать свое тело.

Я готов создавать новые мысли о себе и своей жизни.

Каждый день я становлюсь все сильнее и сильнее.

Я люблю и лелею себя. Я добр и мягок с собой.

Сценарий проработки боли и травм

Я признаю свое тело как доброго друга. Каждая клетка в моем теле обладает Божественным разумом. Я прислушиваюсь к тому, что оно говорит мне, и знаю, что его советы обоснованны. Я всегда в безопасности, пребывая под Божественной защитой и водительством. Я выбираю быть здоровым и свободным. Все хорошо в моем мире.

Глава III. Преодоление зависимости

...