Читаем Чудеса практической медитации полностью

Нормализация альфа-ритма в мозгу. — «Окорение коры» головного мозга. — Преодоление смерти — центральная тема завершающей встречи. — Ступени нашего курса как последовательно восходящий путь к заключительному занятию. — Душа человека и необходимость постоянного совершенствования ее соответственно гармонии Мироздания. — Рациональные доказательства возобновления жизни души. — Три кита отношения к грядущей смерти своего физического тела. — Некоторые технологические особенности перехода человека из одного состояния в другое. — Завершающая медитация.

Торжественно сообщаю, что мы с вами подошли к заключительному занятию. И так как именно конец всякого дела должен являться его венцом, его гармоничным, последовательным и, в то же время, парадоксально-неожиданным венцом, мы и будем исходить из принципа «Конец — делу венец». Что же это будет сегодня за парадоксальный венец? Поскольку разговор сегодня у нас по своему значению — чрезвычайно важный, мы должны к нему хорошо подготовиться, настроить свои принимающие устройства на максимально чистый и полный, без помех, прием. Поэтому начало занятия посвятим предельно тонкой и точной, можно сказать, прецизионной настройке своей воспринимающей аппаратуры.

Прежде всего, приведем к состоянию абсолютной благостности и ровной, ритмичной, равномерной работы альфа-ритмы коры головного мозга. Именно их спокойствие и является условием для минимального количества помех, идущих изнутри из-за неупорядоченных шумов в коре головного мозга. Итак, приступаем к нормализации альфа-ритма. Проведем несколько коротких, но весьма емких медитаций.

Свет в зале притушен, наши глаза полуприкрыты, все до единой мышцы расслаблены. Несколько вдохов-выдохов с паузами-задержками между ними по системе «график крепостной стены», и мы уже — в состоянии измененного сознания.

Медитация 26. Я — Травинка

И вот теперь силой воображения мы перенесены в лес, залитый ярким летним солнышком. Начинаем мгновенно работать по теме перевоплощения себя в травинку. Вот мы уже чувствуем, как колышемся вперед или назад, влево или вправо под воздействием любого легчайшего дуновения ветерка, вот мы с радостью и наслаждением вбираем в себя потоки ослепительных фотонов от солнышка, вливающих в нас своим искрящимся светом безмерно радостное животворящее ощущение присутствия в мире, бытия. И одновременно мы ощущаем вибрирующий поток соков земли, поднимающийся от корней к нашей элегантно заостренной и ласково наклоненной к земле верхушке — сколько же это миллионов лет должно было пройти, чтобы возникла столь совершенная форма, чтобы образовался столь сочный, богатый, интенсивный зеленый цвет, чтобы возникла столь совершенная система взаимодействия стихий Земли и Неба в каждом из сущих на планете обитателей, и во мне — в гибкой и в то же время несгибаемой травинке!

Ветерок колышет меня, солнышко посылает благодатные лучи, земля напояет своими соками — это моя жизнь, это неизбывная моя радость! Я живу ею, я живу в ней…

Прошу каждого из нас полностью раствориться в этом прекрасном, благодатном мироощущении.

Теперь приступаем к медитации несколько иного образного ряда, но также имеющей своей целью абсолютное упорядочение альфа-ритма в коре головного мозга.

Медитация 27. Я — Ручей

(Аудиозапись 20. Чайковский. Концерт № 1. Вторая часть)

На этот раз каждый из нас является ручейком. Пересоздаем свое естество в текучую природу воды. Мы полностью свободны, изо всех законов Природы для нас сейчас важнейшим является гравитационный, то есть мы направляемся туда, где ложе для нашего русла оказывается ниже, и никаких других законов мы не признаем, поэтому мы полностью свободны, полностью раскрепощены, у нас нет никаких жестоких догматов, мы не связаны ничем, кроме сладкого обязательства катиться, течь туда, куда влечет нас один-единственный, сверхмогучий, всепроникающий во Вселенную закон, и мы наконец-то понимаем до конца, что свобода — это не просто осознанная необходимость: это радостное следование такому могучему закону, который действительно всемогущ, и следование которому только и дает ощущение полета, свободы, радости движения и — всемогущества.

Перейти на страницу:

Похожие книги

3 шага к осознанности
3 шага к осознанности

Осознанность — это способность проживать настоящий момент и быть в нем на сто процентов. Индийский мудрец Ошо уверен, что и результат, и удовольствие от любого дела будут во много раз больше, если привносить в него осознанность. В книге он рассказывает, как обрести это состояние и сделать его привычкой. Для этого нужно пройти три важных шага — и простых, и сложных одновременно. Сначала — избавиться от чужих мыслей и идей, оставив лишь те, что принадлежат вам; затем — привести в гармонию свои мысли и действия; и далее — отбросить тревогу о будущем и негативные воспоминания о прошлом. Со всей своей мудростью, теплотой и страстью Ошо помогает пройти эти шаги.«Пусть всё возникает из вашей осознанности. И чудо осознанности в том, что ничего не говоря, ничего не делая, она просто растворяет всё, что уродливо в вас, превращая это в прекрасное» (ОШО).

Бхагван Шри Раджниш

Самосовершенствование