Чудесные мандалы

Крест указывает на нерешительность человека, часто символизирует союз сознательного и подсознательного, жизни и смерти, неба и земли. Крест в рисунке мандалы означает, что вы стоите на перекрестке путей, необходимо предпринять какие-то шаги и наметить новые цели.

Пятиконечная звезда придает уверенность в себе. Это универсальный символ защиты, свободы и эволюции, всего духовного и возвышенного.

Спираль означает развитие и динамику внутреннего процесса. Спираль, вращающаяся вправо, символизирует путь солнца и растущую луну, начало создания, влево – символ регресса, несет энергию разрушения.

Свастика является символом действия и динамики, движется вокруг центра и поэтому символизирует жизнь. Аналогично спирали расположение её концов указывает на значение направления движения. Различают правовращающуюся свастику и левовращающуюся.

Животные, изображенные на рисунке мандалы, – это отражение вашего представления о бессознательном.

Звезда – вдохновение, небесное провидение, изобретательность, энтузиазм; падающая звезда – надежда, благосклонность звезд; четырехконечная звезда – «оно», целостность души; пятиконечная звезда – высокая самооценка, крепко стоять на ногах, способность реализовать вдохновение на практике; много звезд – множество возможностей, разнообразие целей; большая звезда – индивидуальные особенности.

Птица – человеческая душа, перевоплощение, воображение, интуиция, духовность; орел – мощь, гордость, посланец Бога; сова – несчастье, мудрость, взгляд, пронзающий тьму; голубь – мир, чистота, святой дух; стая птиц – опасность, концентрация сил, поиск, осознание себя на высшем уровне.

Стрела – быстрота, движение, сознание, стрела любви, чувственность и наслаждение.

Лотос символизирует космос и человека: корень символизирует материальную жизнь, а стебель – астральную жизнь. Лотос часто рисуется в мандалах и значение его зависит от количества лепестков. Так, в Индии лотос с восьмью лепестками считается центром, сравнимым с восьмью направлениями неба, а лотос с тысячей лепестков символизирует окончательное освобождение.

Глаз в центре или в центре какой-нибудь фигуры на рисунке мандалы символизирует солнце, ясновидение.

Капли – плодородие, чистота, очищение, слезы, разочарование, грусть, гнев, огорчение, ярость, горе, рана, но также радость, утешение, прощение.

Лабиринт – символ поиска собственного центра внутри себя. Именно в самом себе находится много различных ловушек и тупиков. Лабиринты появляются на рисунках мандалы тогда, когда человек начинает искать выход, когда появляется желание действовать, это одновременно и доступ к новым идеям.

Сердце символизирует любовь, счастье, волю, отвагу, признательность, просветление.

Цветы в нарисованной мандале – символ весны и красоты, жизни и Вселенной.

Как работать с мандалой

Работая над созданием мандалы, все время держите в мыслях цель, с которой вы создаете ее. Когда вы медитируете с мандалой, желательно чтобы вас никто не беспокоил. Это не займет много времени, максимум 10–15 минут в день в любое свободное время.

Распечатайте выбранную вами мандалу на цветном принтере. Поместите ее напротив себя на расстоянии примерно 1,5–2 метров, на уровне глаз. Примите удобное положение (сидя, лежа) и расслабьтесь: можно зажечь свечи, включить приятную музыку. Просто смотрите на мандалу в течение 10–15 минут, стараясь почувствовать ее энергию. Постарайтесь ощутить, какая часть вашего тела особенно резонирует с ней. Очистив разум от всех эмоций и мыслей, направьте взгляд в центр изображения мандалы, но не фокусируйте его. Обратите бесстрастное внимание наблюдателя внутрь себя и «прислушайтесь». При возникновении каких-либо ощущений, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто сфокусируйте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума и продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в него все глубже. Прокручивайте в уме цель, ради которой создавалась данная мандала, с пониманием того, что сейчас вы получаете энергию для реализации этой цели.

Вкратце, алгоритм работы с мандалой включает в себя следующие этапы:

Поставьте мандалу перед собой, всмотритесь в нее, сосредоточив свое внимание на центре. Сосредоточенность в центре мандалы тесно примыкает к процессу очищения ума и тела. Это концентрация рассеивающихся «зрений», фокусирование их на одной центральной точке.

Процесс концентрации – это постепенное отстранение от всех тревог и привязанностей, стремление сфокусировать свое сознание и удерживать его в устойчивом состоянии. Постарайтесь не моргать, так как моргание сбивает поступающий поток информации.

В процессе смотрения в центр мандалы вы добиваетесь эффекта обозрения всего рисунка за счет включения периферического зрения, и бегать глазами по рисунку, чтобы рассмотреть его, необходимости нет: фокусируя взгляд в одной точке (центр мандалы), вы видите всю картину.